Timjami (timjami)
Ravintoarvo |
---|
Osa timjami (timjami) 100 g |
Annoksen koko |
Kalorit 101 Rasvasta peräisin olevat kalorit 15.12 |
% Päivittäinen arvo * |
Rasvojen kokonaismäärä 1,68 g 3% |
Kyllästää rasvat 0,47 g 2% |
Monityydyttymätön. rasvat 0,53 g |
Yksityydyttymätön. rasvat 0,08 g |
Kolesteroli 0 mg 0% |
Natrium 9 mg 0% |
Kalium 609 mg 17% |
Hiilihydraatit yhteensä 24,45 g 8% |
Ravintokuitua 14 g 56% |
Proteiinit 5,56 g 11% |
A-vitamiini 95% |
B6-vitamiinia 17% |
C-vitamiinia 267% |
Niasiini 9% |
Tiamiini 3% |
Rautaa 97% |
Kalsium 41% |
Magnesiumia 40% |
Fosfori 11% |
Sinkki 12% |
* Laskelma päivittäiseen ruokavalioon 2000 kcal |
BJU: n suhde tuotteeseen
Lähde: depositphotos.com Kuinka polttaa 101 kcal?
Kävely | 25 minuuttia |
Hölkkä | 11 minuuttia |
Uima | 8 minuuttia |
Pyörä | 14 minuuttia |
Aerobic | 20 minuuttia. |
Kotityöt | 34 minuuttia |
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.