Kuivattu ananas
Ravintoarvo |
---|
Annoskuivattu ananas 100 g |
Annoksen koko |
Kalorit 255 Rasvan kalorit 5.4 |
% Päivittäinen arvo * |
Rasvojen kokonaismäärä 0,6 g 1% |
Kolesteroli 0 mg 0% |
Natrium 1 mg 0% |
Kalium 134 mg 4% |
Hiilihydraatit yhteensä 66,9 g 22% |
Ravintokuitua 1 g 4% |
Proteiinit 2,8 g 6% |
A-vitamiini 1% |
B6-vitamiini 5% |
C-vitamiini 18% |
Tiamiini 4% |
Rauta 2% |
Kalsium 2% |
Magnesium 3% |
* Laskelma päivittäiseen ruokavalioon 2000 kcal |
BJU: n suhde tuotteeseen
Lähde: depositphotos.com Kuinka polttaa 255 kcal?
Kävely | 64 minuuttia |
Hölkkä | 28 minuuttia |
Uima | 21 minuuttia |
Pyörä | 36 minuuttia |
Aerobic | 51 minuuttia |
Kotityöt | 85 minuuttia |
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.