Mitä jänteet voivat satuttaa?
Jänne on sidekudos, joka kiinnittää lihakset luuston luihin, joka koostuu kollageenikuitupaketeista. Huolimatta siitä, että se on varustettu voimalla, kohtuuton fyysinen aktiivisuus ja liian innokas urheilu johtavat usein patogeenisten prosessien kehittymiseen sen sisällä. Siksi lääkärit huomauttavat: jänteet satuttavat, potilaat valittavat melkein yhtä usein kuin verenpaineongelmat.
Jänteet satuttaa, tärkeimmät syyt
Kaikki kroonisen luonteen kipu antaa henkilölle suurta epämukavuutta. Kun jänteet loukkaantuvat, kipua pahentaa yleensä pienintäkään liikettä ja koskettamalla kyseistä aluetta. Potilas pakotetaan seuraamaan jatkuvasti tavanomaista toimintaansa, mikä johtaa lähellä olevan nivelen liikkuvuuden rajoittamiseen.
Tarkastellaan yleisimpiä syitä, miksi jänteet satuttavat:
- Fyysinen vamma;
- Tendiniitti
- Tendinoosi;
- Tenosynoviitti.
Jänteet satuttavat usein fyysisiä vammoja. Vahva fyysinen rasitus tällä alueella johtaa sidekudoksen repeytymiseen. Kuten jo todettiin, jänne on erittäin kestävä, mutta kun siihen kohdistuu säännöllisiä liiallisia kuormituksia, jotka ylittävät sen fysiologisen resurssin, kudosten rappeutuminen on melkein väistämätöntä. Tällaisen rappeuttavan prosessin kehittymistä helpottavat yleensä:
- Tulehdukselliset prosessit;
- Aineenvaihdunnan häiriöt;
- Hypotermia;
- Verenkierron heikkeneminen.
Asiantuntijat huomauttavat, että kun jänteet satuttavat loukkaantumisen vuoksi, voimme puhua täydellisestä tai osittaisesta repeämästä. Toisin sanoen prosessi voi vaikuttaa joko jänteeseen itse tai sen kiinnitysalueeseen luuhun. On huomattava, että kun jänne repeää, siihen kiinnitetty luu ei yleensä vahingoitu. Lisäksi siinä tapauksessa, että kudoksen degeneratiivisia muutoksia ei havaita, jänteen erottuminen luusta tapahtuu melko harvoin.
Jänteen repeämisen tärkeimmät oireet ovat:
- Liikunnan rajoittaminen loukkaantuneen lihaksen alueella;
- Turvotus;
- Terävä kipu erottamisen alueella, jota pahentavat impulsiiviset liikkeet.
Käsien jänteiden repeämä on yleensä epätäydellinen. Täydellisen murtuman tapauksessa jänteen katkaiseva lihas on lyhentynyt huomattavasti, muodostaen tuberkuloosin vahingoittuneen alueen iholle.
Toinen vastaus kysymykseen, miksi jänteet satuttavat, voi olla niin yleinen tulehdussairaus kuin jänteen tulehdus. Tämän tyyppinen jänteen ärsytys on kaikkein alttiin ihmisille, jotka viettävät pitkään tietokoneen ääressä tai yksinkertaisesti epämukavassa asennossa noudattamatta oikeaa asennoa. Tällaisen sairauden kehittyminen uhkaa myös niitä, jotka eivät suorita venytysharjoituksia ennen vahvan fyysisen toiminnan aloittamista. Edellä mainittujen syiden lisäksi tämän taudin esiintyminen voi laukaista:
- Niveltulehdus;
- Elinten ja tuki- ja liikuntaelinten osien väärä sijoitus;
- Tarttuvat taudit;
- Joitakin tuki- ja liikuntaelimistön patologioita (esimerkiksi kihti, nivelreuma jne.);
- Yksilöllinen suvaitsemattomuus tiettyihin lääkkeisiin.
Jännetulehduksella jänteet ja viereiset kudokset satuttavat. Kivuliaat tuntemukset voivat lisääntyä vähitellen ja voivat alkaa yhtäkkiä. Kipu kohtaukset ovat erityisen vakavia, jos potilaalla on kalsiumkerrostumia. Myös tälle taudille on ominaista olkavarren heikkeneminen, mikä johtaa ns. Jäätyneen olkapään oireyhtymään. Useimmiten jänteet loukkaantuvat:
- Peukalo;
- Kyynärpää;
- Olkapää;
- Lonkat;
- Polvet;
- Korkokengät.
Monissa tapauksissa tendiniitti liittyy tendinoosiin. Tätä tautia voidaan luonnehtia jänteen kudoksissa rappeuttavaksi prosessiksi, johon ei liity tulehdusta. Pitkittyneellä fyysisellä rasituksella jännesuitujen välinen rustokudos luuttuu. Näin muodostuu erilaisia luukasvuja: kannustimia, osteofyyttejä ja piikkejä.
Lisäksi reumaattiset sairaudet voivat myös johtaa tendinoosin kehittymiseen. Tämän taudin kanssa jänteet yleensä satuttavat, kun henkilö tekee aktiivisia liikkeitä, joihin kyseinen alue on mukana. Passiiviset liikkeet eivät yleensä aiheuta voimakkaita tuskallisia tunteita. Vaurioituneen alueen palpatoinnissa havaitaan myös akuutti kipu. Jänteen liikkeisiin tendinoosissa liittyy usein rätinä tai rähinä. Tämän taudin lisäoire on usein kärsivän jänteen alueen ylikuumeneminen sekä hyperemia: elimen tai kehon osan astioiden veren ylivuoto.
Joskus potilas, joka haluaa selvittää, miksi jänteet sattuu, saa diagnoosin tenosynoviitista. Tämä patologia liittyy pääsääntöisesti erilaisiin vammoihin ja infektioihin, jotka ovat pudonneet jänteen bursa-alueelle. Tämä tauti on paratendonin tulehdus, joidenkin jänteiden ulompi osa, joka on vuorattu nivelkalvolla. Esimerkiksi tietyntyyppisessä tenosynoviitissa kärsivät sormien laajentumisesta vastaavat lihasten jänteet.
Jänteet satuttaa, hoito
Kun jänteet loukkaantuvat, hoito voidaan suorittaa nopeasti tai konservatiivisesti. Ensimmäistä menetelmää käytetään yleensä vaikeissa tapauksissa, kun jänteen repeämä tapahtuu. Konservatiiviseen hoitomenetelmään kuuluu paitsi kivun lievittäminen vaurioituneella alueella myös tulehdusprosessien poistaminen jänteen alueella. Esimerkiksi tarttuvalla tendiniitillä lääkäri määrää usein erilaisia vahvistavia ja antibakteerisia lääkkeitä, kun taas aseptisen tendiniitin hoito edellyttää ei-steroidisten tulehduskipulääkkeiden käyttöä. Muita tehokkaita jänekivun hoitoja ovat:
- Fysioterapia;
- Fysioterapiatoimenpiteet;
- Ultraviolettisäteilyltä;
- Mikroaaltohoito;
- Ultraääni.
Turvotuksen lievittämiseksi ja verenkierron parantamiseksi vahingoittuneella alueella sekä vaurioituneiden kudosten palauttamiseksi monet asiantuntijat suosittelevat terapeuttisten tulehdusta estävien laastarien käyttöä.
Kun jänteet sattuu, hoito tehdään usein perinteisellä lääketieteellä. Tulehduksen poistamiseksi jänteen alueella on tarpeen jauhaa sassaparil-juuri ja inkivääri, kaada sitten yksi teelusikallinen seos lasilliseen kiehuvaa vettä ja jättää 10-15 minuutiksi. Tämä tinktuura otetaan 2 kertaa päivässä.
Linnun kirsikkamehu tunnetaan kansanlääketieteessä anti-inflammatorisista ja tonisoivista ominaisuuksistaan. Siksi, jos jänteet satuttavat, voit vaatia vesihauteessa 3 rkl tuoretta lintukirsikkamarjaa, joka on täytetty lasillisella kiehuvaa vettä, ja ota liemi useita kertoja päivässä.
Pähkinäosien tinktuura auttaa tulehdusprosesseissa. Sen valmistamiseksi lasi väliseiniä kaadetaan 0,5 litraan vodkaa ja vaaditaan 18-20 päivää. Juominen tinktuura on suositeltavaa päivittäin.
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.
