Stressin Vaikutukset Ihmisiin

2024 Kirjoittaja: Rachel Wainwright | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-15 07:39

Stressin vaikutukset ihmisiin

Yhteiskunnassa mitä tahansa hermostohäiriötä pidetään stressinä, ja sen äärimmäiset ilmenemismuodot ovat hysteria. Lääketieteen näkökulmasta hysteria ja neurastenia ovat mielenterveyden häiriöitä, ja psykiatrian asiantuntijoiden on korjattava ne. Stressin vaikutukset ihmisiin eivät kuitenkaan rajoitu neurologisiin häiriöihin.

Termi "stressi" on peräisin lääketieteestä fysiikasta, jossa se tarkoittaa järjestelmän stressiä ulkopuolelta kohdistuvan voiman vuoksi.

Ihmiskeho yhtenä järjestelmänä on päivittäin ulkoisten tekijöiden paineessa. Stressitekijät voivat olla ympäristösyitä:

• Ilmansaaste,
• Hyppää ilmanpaineeseen;
• Magneettiset myrskyt;
• Äkilliset muutokset ilman lämpötilassa.

Lääketieteelliset stressitekijät ovat mitä tahansa sairauksia (traumaattisista vammoista tarttuviin), sosiaalisia - konfliktitilanteita ryhmässä, yhteiskunnassa. Stressin vaikutus henkilöön on suuri - se vaikuttaa kielteisesti fyysiseen ja psykologiseen terveyteen.

Stressin lääketieteelliset näkökohdat

Vuonna 1926 stressiteorian perustaja Hans Selye julkaisi havaintonsa erilaisista sairauksista kärsivistä potilaista. Tulokset olivat silmiinpistäviä: taudista riippumatta kaikilla oli ruokahaluttomuus, lihasheikkous, korkea verenpaine, toiveiden ja toiveiden menetys.

Hans Selye kutsui stressiä kehon samoiksi reaktioiksi ulkoisiin vaikutuksiin.

Voimakkain stressitekijä, Hans Selye uskoi, on tarkoituksen puute. Fysiologisen liikkumattomuuden tilassa ihmiskeho on alttiimpi sairauksien kehittymiselle: mahahaava, sydänkohtaus, kohonnut verenpaine.

Stressin vaikutus henkilöön muuttaa elinoloja. Esimerkiksi voimakkailla positiivisilla tunteilla kehon elinvoima nousee jyrkästi, tämän varmistaa korkea verenpaine. Henkilö, joka on toteuttanut unelmansa, tuntee ruokahaluttomuuden ja lihasheikkouden - negatiivisten tunteiden alaisena samanlainen voiman menetys koetaan erittäin tuskallisesti.

Stressi on itse asiassa kehon synnynnäinen reaktio, jonka avulla henkilö voi sopeutua elämään uusissa olosuhteissa. Siksi lääketieteessä sitä kutsutaan sopeutumisoireyhtymäksi.

Stressin vaikutukset ihmisten terveyteen

Jokaisen ihmisen stressin kehittyminen tapahtuu yhden mekanismin mukaisesti. Keskushermosto ilmoittaa hälytyksen joutuessaan kosketuksiin stressitekijän kanssa. Kehon jatkokehitystä ei hallita henkilön tahto, vaan autonominen, riippumaton hermosto. Elintärkeiden elinten ja järjestelmien mobilisointi alkaa, mikä takaa selviytymisen äärimmäisissä olosuhteissa. Sympaattisen hermoston virityksen, hengityksen ja sykkeen lisääntymisen vuoksi verenpaine nousee. Stressin fysiologinen vaikutus ihmisten terveyteen varmistaa verenkierron keskittämisen: keuhkot-sydän-aivot. "Lennä ja taistele" -hormoneja vapautuu: adrenaliini ja noradrenaliini. Ihmiset kokevat suun kuivumisen ja laajentuneet pupillit. Lihasten sävy nousee siihen pisteeseen, että se ilmenee usein vapisevilla jaloilla tai käsillä,silmäluomien, suun kulmien nykiminen.

Sopeutumisoireyhtymän kehittyessä stressin vaikutus ihmisten terveyteen ilmaistaan kehon reaktiossa sopeutumiseen uusiin elämänoloihin.

Stressin vaikutus ihmiskehoon

Aktiivisessa vaiheessa näkyvät "toisen puolustuslinjan" hormonit - glukokortikoidit. Heidän toimintansa tarkoituksena on hätäeloonjääminen kehon sisäisten varojen kustannuksella: kaikki maksan glukoosivarannot käytetään, omat proteiinit ja rasvat hajotetaan.

Jos reaktio jatkuu elinvoiman ehtymisellä, stressin vaikutus henkilöön jatkuu. "Hälytys" -mekanismi on jälleen aktivoitu, mutta sisäisiä varauksia ei ole. Tämä stressin vaihe on lopullinen.

Kaikki stressin alla olevat kehon voimat ohjataan keskuselinten työhön: sydämeen, keuhkoihin ja aivoihin, joten muut elintärkeät elimet kärsivät tällä hetkellä hapen puutteesta. Tällaisissa olosuhteissa voi kehittyä mahahaava, kohonnut verenpaine, keuhkoastma, migreenin kaltaiset kivut, perifeeristen elinten kasvaimet (syöpä).

Pitkittyneellä kurssilla stressin vaikutus ihmiskehoon ilmenee paitsi sairauksien kehityksellä myös hermoston ehtymisellä. Tätä tilaa kutsutaan lääketieteessä neurastheniaksi. Neurasteeniassa kaikki elimet satuttavat, mutta ennen kaikkea pää. Henkilö ymmärtää, että hänen hermovoimansa ovat loppuneet, ja pitää tällaista tilaa kroonisen väsymyksen oireyhtymänä. Patologisen fysiologian näkökulmasta tämä ei ole muuta kuin pitkittynyt sopeutumisreaktio.

Stressin vaikutus henkilön tilaan

Yleinen sävy, toisin sanoen ihmisten mieliala riippuu hormonaalisesta taustasta. Kun ihminen on asettanut itselleen tietyn tavoitteen, hän herää tuntemalla olevansa täynnä voimaa saavutuksiin. Kortisoli - tärkein anti-stressihormoni - asettaa psykologisen mielialan. Sen sisältö veressä aamulla vaihtelee suuresti tulevan päivän mielialan mukaan. Normaaleissa olosuhteissa, työpäivän aattona, anti-stressihormonin sisältö on paljon suurempi kuin viikonloppuna.

Kun stressin vaikutus ihmisen tilaan saavuttaa kriittisen tason, aamu ei todista hyvää. Siksi koko päivä katsotaan "pilalle".

Henkilö menettää käsityksen siitä, miten oikein arvioidaan, mitä tapahtuu. Ympäröivät tapahtumat ja vaikutteet koetaan sopimattomasti niiden vahvuuteen nähden. Esimerkiksi liialliset vaatimukset muille, kuten itsellesi, eivät ole usein perusteltuja. Usein stressin vaikutus henkilöön pahentaa kroonisten sairauksien kulkua. He alkavat lisääntyä, kuten sanotaan, "aikataulun ulkopuolella". Ei syksyllä ja keväällä suunniteltujen hoitotoimenpiteiden aikana, vaan talvella ja kesällä.

Stressin vaikutus ihmisen käyttäytymiseen

Epävakaassa tilassa pyrkimykset ja tavoitteet valitsee henkilö ottamatta huomioon hänen omia kykyjään. Halusta saavuttaa jotain, itse asiassa negatiivinen tunne, tulee positiivinen, kun haluttu tulos saavutetaan. Jos tavoitetta ei saavuteta, tunteesta tulee voimakas stressitekijä.

Äärimmäisissä olosuhteissa stressin vaikutus ihmisen käyttäytymiseen on erityisen havaittavissa, alkuperäisestä terveydentilasta ja luonteesta riippuen, luonteenomaisuutena. Samoissa olosuhteissa ihmiset, joilla on erilainen asenne ympäröivään todellisuuteen, käyttäytyvät täysin eri tavoin. Pavlovin luokituksen mukaan neljä korkeampaa hermostollisuutta on jaettu, heikko (melankolinen) ja kolme voimakasta, mutta joillakin erityispiirteillä:

• Epätasapainoinen, reagoi kaikkiin vaikutuksiin väkivaltaisella reaktiolla - kolerinen;
• Tasapainoinen, inertti - flegmaattinen;
• Ketterä ja tasapainoinen - sanguine.

Stressin vaikutus henkilöön, jolla on erityyppinen korkeampi hermostovaikutus, ei ole sama. Outoa kuin se saattaa tuntua, mutta epätasapainoiset ihmiset ovat helpoimmin kestämään stressiä. Stressitekijöiden vaikutus tällaiseen henkilöön päättyy kehon ensisijaisen vasteen tasoon. Tasapainoisilla ihmisillä stressi siirtyy sopeutumisen toiseen vaiheeseen ja johtaa sitten uupumukseen.

Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.