Syitä sormien tunnottomuuteen
Sormien tunnottomuus on melko yleinen ilmiö, ja paitsi eläkeikäiset myös melko nuoret kohtaavat tämän ongelman. Raajojen herkkyyden puute korvataan kihelmöivällä tuntemuksella ja joskus kipuilla.
Jos jätämme pois tällaiset tilanteet, kun henkilö nukkuu epämiellyttävässä asennossa, voimme sanoa varmasti, että käsien ja sormien tunnottomuus on taudin oire. Useimmiten se viittaa verenkierron häiriöihin tai selkärangan ongelmiin, mutta joskus syy voi olla aivohalvaus tai yläraajan tromboosi. Tässä tapauksessa sinun on hakeuduttava kiireellisesti apua, koska muuten voit menettää kätesi ja jopa henkesi.
Mikä aiheuttaa puutumista sormenpäissä
Luettelo sormien tunnottomuuden syistä on melko laaja. Esimerkiksi peukalot ja etusormet muuttuvat yleensä tunnottomiksi kaulan selkärangan osteokondroosin kanssa. Kyynärnivelen vamma ja tulehdus aiheuttavat samanlaisia tuntemuksia keski- ja etusormissa. Sydänsairauksien kanssa pienet ja renkaat ovat usein tunnottomia. Näiden tapausten yleistäminen on mahdotonta: vain lääkäri pystyy määrittämään oikean diagnoosin.
Joten sormien tunnottomuuden syyt ovat:
- Selkärangan toimintahäiriöt;
- Puristuksissa oleva hermo;
- Kohdunkaulan selkärangan osteokondroosi;
- Aivohalvaus;
- Diabetes;
- Nikamien välinen tyrä;
- Kyynärpään, nilkan tai ranteen hermojen puristus;
- Reuma ja niveltulehdus;
- Yläraajojen tromboosi;
- Perinnöllisistä sairauksista johtuvat hermovauriot tai nivelten patologisten muutosten seurauksena;
- Raajojen verenkierron rikkominen;
- Raynaudin oireyhtymä;
- Multippeliskleroosi;
- Vitamiinien (erityisesti B12) ja hivenaineiden puute;
- Hormonaalisen järjestelmän sairaudet;
- Vammat;
- Alkoholin väärinkäyttö.
Patologian diagnoosi
Vakavien aivoverenkierron häiriöiden poissulkemiseksi ja estämiseksi tarvitaan taudin tarkka ja oikea-aikainen diagnoosi. Sormien tunnottomuuden valituksissa lääkäri voi määrätä seuraavat tutkimusmenetelmät:
- Kohdunkaulan selkärangan röntgenkuva. On suositeltavaa ottaa kuvia useissa ennusteissa, koska tämä auttaa tunnistamaan tarkimmin hermojen ja verisuonten puristumisen lokalisointipaikan;
- Doppler-sonografia (avoimuuden tutkimus) selkärangan ja kaulan valtimoista;
- Magneettikuvaus angiografia vertebrobasilar-alueen ja aivojen aluksista;
- Sähköenkefalografia;
- Kaikuefalografia;
- Magneettikuvaus ja kohdunkaulan selkärangan ja aivojen tietokoneskannaus.
Taudin yksityiskohtainen diagnoosi on mahdollista aloittaa vasta varmistamalla, että keskushermostossa ei ole patologioita.
Hoito sormien tunnottomuuteen
Hoitotaktiikan valinta riippuu yläraajojen häiriöiden syystä. Hoitomenetelmät voivat vaihdella suuresti ja ne valitaan erikseen kussakin tilanteessa. Esimerkiksi osteokondroosin sormen tunnottomuuden hoidot ovat haitallisia Raynaudin taudissa, ja päinvastoin.
Joskus riittää vaatteiden vaihto ja erikoisharjoitukset, mutta jos diagnostiikan seurauksena sellaiset vaaralliset sairaudet kuin verenkiertohäiriöt tai diabetes mellitus vahvistuvat, tarvitaan lääkehoitoa ja vetoomus sopivan profiilin asiantuntijoille.
Osteokondroosista johtuvassa sormenpäiden tunnottomuudessa akupunktio, joka on itämainen hoitomenetelmä, auttaa hyvin. Joskus on sallittua käyttää perinteistä lääketiedettä, mutta vasta lääkärin etukäteen antaman kuulemisen ja hyväksynnän jälkeen.
Hoito kansanlääkkeillä
Epätavanomaisia reseptejä ja lääkkeitä käytetään niiden saatavuuden, halpuuden ja helppokäyttöisyyden vuoksi usein kotona. On kuitenkin ymmärrettävä, että ne on tarkoitettu väliaikaiseen kivun ja tunnottomuuden lievittämiseen, toisin sanoen oireiden poistamiseen tai lievittämiseen, mutta eivät käsittele perimmäistä syytä. Jotkut niistä on esitetty alla:
- Kurpitsa puuroa. Levitä lämpimästi käsivarren koko pituudelta kiedoten sen päälle villahuivilla. Toista toimenpide, kunnes helpotus tapahtuu;
- Suolatut kurkut. Leikkaa kuutioiksi, lisää 3 murskattua pippurimunaa ja kaada 0,5 l vodkaa. Vaaditaan pimeässä paikassa 7 päivän ajan, sitten rasitetaan ja hierotaan kädet ja sormet saadulla tuotteella;
- Marsh Ledum. Liota kasvien tinktuura omenaviinietikkaan viikon ajan, ainesosien suhde on 1: 3. Hiero ongelma-alueita 3 kertaa päivässä, kunnes helpotus tulee näkyviin.
Perinteisistä menetelmistä sormien tunnottomuuden hoitamiseksi voidaan mainita kontrastikylvyt. Tätä varten sinun on otettava kaksi astiaa ja kaadettava yhteen kylmää vettä ja toiseen kuumaa vettä (lämpötilan tulisi olla mahdollisimman korkea, mutta jotta ei palaisi). Laske sitten kädet vuorotellen molempiin astioihin minuutin välein. Tämä toimenpide voidaan toistaa 2-3 kertaa päivässä.
Sormien tunnottomuuden ehkäisy
On mahdollista estää taudin kehittyminen ja siten tunnottomuus, jos huolehdit ehkäisystä. Seuraavat muutamat vinkit auttavat vähentämään epämiellyttäviin seurauksiin johtavien nivel- ja verisuonisairauksien riskiä:
- Oikean ravitsemuksen ja terveellisen elämäntavan periaatteiden noudattaminen;
- Kieltäytyminen pahoista tavoista - nikotiini ja alkoholi;
- Mieluummin luonnonmukaisia kuin synteettisiä kankaita valittaessa käsineitä;
-
Sormien tunnottomuus - mitä etsiä Pidä säännöllisiä taukoja työstä (40-45 minuutin välein) ja tee käsien harjoituksia verenkierron lisäämiseksi.
Istumattoman elämäntavan myötä sormenpäiden tunnottomuuden riski kasvaa, joten aamulla ja koko päivän ajan on tarpeen suorittaa seuraavat fyysiset harjoitukset:
- Heräämisen jälkeen, nousematta sängystä, nosta nyrkit ylös, purista ne sitten ja irrota ne 50 kertaa. Venytä sitten kätesi vartaloa pitkin ja toista harjoitus uudelleen;
- Nouse varpaisiin seinää vasten, nosta kädet ylös ja pysy tässä asennossa minuutin. Toista harjoitus 5-7 kertaa päivässä;
- Paina kämmentäsi yhteen, ristitä sormesi ja purista ja irrota niitä noin 30 kertaa.
Näillä yksinkertaisilla harjoituksilla voit estää sormiesi tunnottomuuden. Mutta jos oire ilmenee edelleen, sinun ei pitäisi epäröidä tai hoitaa itseäsi, sinun on otettava yhteyttä neurologiin mahdollisimman pian. Oikea ja oikea-aikainen hoito on avain toipumiseen ja sormien liikkuvuuden ylläpitämiseen.
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.
