Eturauhastulehduksen ehkäisy
Eturauhasen sairaudet ovat nyt yleisiä, ja masentavat tilastot kertovat meille, että tällaisten patologioiden kasvu on tasaista. Eturauhastulehdus eli eturauhanen tulehdus on yleisin urologinen sairaus miehillä, ja krooninen eturauhastulehdus on yleisin syy sellaisiin tiloihin kuin impotenssi ja miesten hedelmättömyys. Näin ollen eturauhastulehduksen ehkäisy on ensisijainen tavoite paitsi terveydenhuollossa myös kenenkään miehen kohdalla, ja mitä nopeammin hän tajuaa tämän, sitä parempi.
Eturauhastulehduksen syy on infektio, joka voi tunkeutua nousevaan sukupuolielimistä ja laskeutumaan sisäelimistä. Nuorilla miehillä infektio pääsee usein eturauhaseen nousevalla reitillä, ja tämä tapahtuu joko suojaamattoman seksuaalisen kontaktin seurauksena bacillus-kantajaan tai henkilökohtaisten hygieniasääntöjen laiminlyönnistä. Siksi nuorten eturauhastulehduksen ehkäisy on ensisijaisesti hygieenisiä vaatimuksia ja esteen ehkäisyn käyttöä. Nämä varat voivat säästää henkilöä suurista ongelmista, koska sukupuoliteitse tarttuvat infektiot leviävät tällä hetkellä epidemioiden nopeudella ja ne voivat aiheuttaa jopa merkittävämpää haittaa kuin eturauhasen tulehdus.
Hypotermia ja istumaton elämäntapa ovat eturauhastulehdukseen altistavia tekijöitä. Molemmat näistä tekijöistä johtavat heikentyneeseen verenkiertoon lantion elimissä, pysähtyminen on tässä mielessä erityisen vaarallista, minkä seurauksena luodaan edellytykset tarttuvalle tulehdukselle. Tällöin infektio voi tunkeutua ja laskeutua, mikä tahansa tulehduksellinen painopiste kehossa riittää, esimerkiksi kariesihampa. Valitettavasti istumaton elämäntapa on nykyään hyvin yleistä nykypäivän ihmisten keskuudessa. Ja jos luulet, että tämä ei koske sinua, laske sitten, kuinka paljon aikaa vietät auton pyörän takana ja tietokoneen näytön edessä.
Ensimmäinen eturauhastulehduksen ehkäisyn sääntö: liikkuvuus. Jos joudut istumaan pitkään, muista korvata tämä fyysisellä aktiivisuudella. Kaikenlainen urheilu tai vain pitkät kävelyt sopivat. Yritä ajaa mahdollisimman vähän ja sen sijaan kävellä niin paljon kuin mahdollista.
Eturauhastulehduksen estosääntö numero kaksi: ei hypotermiaa. Hölynpöly, vaikka miehet eivät missään nimessä pidä tarpeellisena pukea lämpimiä alusvaatteita talvella, se on myöhemmin hyvin kallista, sekä kirjaimellisesti että kuvaannollisesti.
Eturauhastulehduksen estosääntö numero kolme: seuraa terveyttäsi. Käsittele hampaita ajoissa ja kaikkea muuta. Muista, että mikä tahansa kroonisen infektion kuuma alue on aikapommi.
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.
