Kalsium vauvoille
Vauvan kalsiumin puute on melko yleinen jokapäiväinen todellisuus. Samaan aikaan tämä elementti on yksinkertaisesti välttämätön lapselle, varsinkin ensimmäisinä elinvuosina, kun tuki- ja liikuntaelimistöä muodostetaan. Puutteen palauttamiseksi on Ca: n sisältävien tuotteiden lisäksi otettava erityisiä kalsiumvalmisteita lapsille.
Kalsiumin edut vauvoille
Kalsiumin roolia ihmiskehossa tuskin voidaan yliarvioida. Se osallistuu noin kolmesataan eri biologiseen prosessiin. Tässä on vain muutama niistä:
- Lihassupistus;
- Hermon ja lihasten johtuminen;
- Veren hyytymistä;
- Happotasapainon säätäminen;
- Endokriinisen järjestelmän entsyymien ja hormonien aktivointi.
Lisäksi kalsiumilla on tulehdusta, allergiaa ja stressiä estäviä vaikutuksia kehoon.
Päivittäinen kalsiumin saanti korkeintaan kuuden kuukauden ikäisille vauvoille on 400 mg, 6–12 kuukauden ikäisille lapsille se nousee 600 mg: aan ja 1–10-vuotiaana tämä luku vaihtelee 800 mg: n sisällä. Jos kalsium pääsee elimistöön enemmän kuin normi, se erittyy virtsan mukana, mutta tämän makroelementin puutetta esiintyy useammin kuin ylimäärää.
Syyt kalsiumin puutteeseen vauvoilla
Kalsiumin lähteet ovat erilaiset lapsen jokaisessa kehitysvaiheessa. On tieteellisesti todistettu, että jos kohdunsisäisen kehityksen aikana sikiö ei saa riittävää määrää tätä makroelementtiä, sen syntymän pituus- ja painonäytöt ovat pienemmät kuin muilla vauvoilla, joilla ei ole ollut samanlaista puutetta. Tällaisilla lapsilla voi olla havaittavissa riisitautien merkkejä kuuden ensimmäisen kuukauden aikana.
Seuraava vaihe, jolloin kalsium on erityisen tärkeää vauvoille, on lapsen luun kasvu, jota edeltää makroravintoaineen kertyminen luihin. Tämä prosessi on voimakkain jaksoissa syntymästä vuoteen, 5-7 vuoteen ja murrosiässä. Siksi on niin tärkeää estää lasten kalsiumin puutteeseen vaikuttavat tekijät:
- Krooniset sairaudet (erityisesti reumaattiset sairaudet sekä maksa- ja munuaissairaudet);
- Hormonaaliset häiriöt;
- Geneettiset piirteet (esim. Osteoporoosin sukututkimus):
- Lasten väärä ravitsemus (maitotuotteiden puute ruokavaliosta, riippuvuus tärkkelyspitoisista ruoista ja makeisista).
Jos lastenlääkäri tai ortopedin mielestä lapsella on Ca-puutos, on aloitettava erityislääkkeet.
Kalsiumvalmisteet lapsille
Tällä hetkellä on olemassa monia kalsiumia sisältäviä lääkkeitä. Seuraavat tuotemerkit ovat todistaneet itsensä hyvin:
- Complivit-kalsium d3 (Venäjä);
- Dolomiitti (Tšekki);
- Piimax (Suomi);
- Berocca Ca + Mg (Hoffman-la-Roche).
Halpaa ja aikaa testattua lääkettä on kalsiumglukonaatti. Sitä ei määrätä vain tämän makroravinteen puutteesta lapsilla, vaan myös muiden sairauksien hoitoon.
Kaltsinova-lääkkeellä (Slovenia) on korkea hyötyosuus ja biologinen hyötyosuus. Asiantuntijat suosittelevat sitä usein, ja lapset rakastavat sitä tablettien alkuperäisen ulkonäön ja maun vuoksi. Ainoa haittapuoli on sokerin ja väriaineiden esiintyminen kuoressa, joten tämä kalsiumvalmiste on vasta-aiheinen allergisille ja diabeetikoille.
Alle seitsemän vuoden ikäiset lapset sietävät paremmin lääkkeitä, joilla ei ole aktiivisia D-vitamiinin metaboliitteja. Kouluikäisenä näiden lääkkeiden käyttö on mahdollista D-vitamiinin kanssa.
Lääketuotteiden lisäksi nykyään on monia erilaisia ravintolisiä, jotka sisältävät kalsiumia ja luonnontuotteita (puolukka, mustikka, omena, porkkana).
On suositeltavaa käyttää kaikkia lapsille tarkoitettuja kalsiumvalmisteita illalla ruoan kanssa, mutta ruoan ei tulisi olla rasvaa ja, mikäli mahdollista, ilman fysiikkayhdisteitä (kaurahiutaleita), koska ne estävät makroelementin imeytymisen elimistöön.
Kalsiumlisäaineita tulisi käyttää paitsi sen puutteen hoitamiseksi myös profylaksiana, etenkin sen kausiluonteisen vähenemisen aikana kehossa.
Complivit kalsium d3 vauvoille
Pienillä lapsilla, varsinkin alle vuoden ikäisillä imeväisillä, on melko vaikea löytää oikea huume. Erinomainen lääke sekä Ca- että D-vitamiinipuutoksen ehkäisyyn on Complivit-kalsium d3 vauvoille.
Lääkkeen annosmuoto on suunniteltu erityisesti pienimmille potilaille, ja sen koostumukseen sisältyvä D-vitamiini auttaa tehokkaammin imemään kalsiumia.
Se on ainoa Ca- ja D-vitamiinituote, joka on hyväksytty käytettäväksi lapsille syntymästä asti. Vauvojen kalsium d3 on miellyttävän maustettu suspensio, joten sen saanti ei aiheuta negatiivista reaktiota edes pienimmässä. Toinen plus on väriaineiden ja säilöntäaineiden puuttuminen.
Kaikki nämä ominaisuudet tekevät lääkkeestä erittäin houkuttelevan ja lastenlääkärit määräävät sen usein keinona hoitaa ja ehkäistä kalsiumin puutetta alle vuoden ikäisillä lapsilla.
Kuinka ja missä annoksessa otetaan kalsiumia lapsille
Lääkärin tehtävänä on määrätä annos sekä itse lääke. Yleensä alle vuoden ikäisille vauvoille suositellaan yhtä tablettia, 1–4-vuotiaille lapsille - kaksi tablettia kerrallaan, 4–7-vuotiaille - enintään kolme tablettia. Peruskoululaiset ottavat yleensä jopa neljä tablettia kerrallaan.
Ennen kuin annat lapselle tabletin, on parempi jauhaa se. Tässä muodossa lääke imeytyy vereen nopeammin, ja sen toiminnan vaikutus lisääntyy. Kalsiumglukonaatti tulisi antaa vauvalle 1-1,5 tuntia ennen ateriaa. Lääke on pestävä vedellä tai maidolla.
Jos vauvojen kalsiumlisäaine ei sisällä D-vitamiinia, se on otettava lisäksi, koska muuten makroelementti ei imeydy. Et voi koskaan yhdistää lääkkeiden käyttöä sydänlääkkeisiin tai rautapillereihin, koska ne neutraloivat toistensa toimintaa.
Jos lääke aiheuttaa ruoansulatuskanavan häiriöitä lapsella tai ilmenee muita ei-toivottuja oireita, lopeta sen käyttö välittömästi.
Lastenlääkäri määrää lääkkeen ottamisen keston ja annostuksen ottaen huomioon lapsen yksilölliset ominaisuudet. On muistettava, että kalsium tulee myös elimistöön ruoan kanssa, ja sen ylimäärä on yhtä vaarallista kuin puute.
Artikkeliin liittyvä YouTube-video:
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.
