Laihduttava peräruiske
Jokainen nainen on varma, että täydellisyydellä ei ole rajoituksia. Kauniin muodon tavoittelussa naiset käyttävät erilaisia laihdutusmenetelmiä, mukaan lukien edes terveydelle edullisimmat (diureetit ja laksatiivit, paasto ja jopa epäilyttävien pillereiden käyttö lisäämällä psykotrooppisia aineita). Ja tämä ei ole ollenkaan sata prosenttia varma tuloksesta. Ja tämän lisäksi kenellekään ei ole mikään salaisuus, että laihdutusprosessi riippuu täysin tahdonvoimastamme ja halustamme, urheilustamme ja terveellisen ruokavalion sääntöjen noudattamisesta.
Laihduttavat peräruiskeet tehokkaana tapana taistella ylipainoa vastaan
Nykyään laihtumisen puhdistavat peräruiskeet ovat yhä suositumpia. Arviot osoittavat, että laihtumisen peräruiskeet voivat helposti päästä eroon kahdesta kilosta ylipainoa yhdessä menettelyssä. Siksi on turvallista sanoa, että tämä laihtumisen menetelmä on varsin tehokas.
Laihduttavat peräruiskut vapauttavat kehon ulosteista, toksiinista, kaasuista ja myrkyllisistä aineista, joita on kertynyt paksusuolessa vuosien ajan ja jotka häiritsevät suoliston asianmukaista toimintaa. Kehoon kertyneet haitalliset aineet häiritsevät paitsi välttämättömien vitamiinien ja mikroelementtien omaksumista myös monien elinten täydellistä toimintaa, mikä ajan myötä johtaa erilaisten sairauksien kehittymiseen. Tässä tilanteessa laihtumisen puhdistavat peräruiskut ovat katalysaattorin roolia. Ne eliminoivat toksiinit ja toksiinit, puhdistavat kehon epäpuhtauksista, minkä seurauksena solujen työ kiihtyy ja keho alkaa paremmin imeä tarvittavia mikroelementtejä. Lisäksi suoliston toiminta paranee ja aineenvaihdunta kiihtyy, mikä edistää rasvakertymien asteittaista poistumista ja siten laihtumista.
Laihtuva peräruiske - kolikon toinen puoli
Pyrkiessään ihanteelliseen hahmoon useimmat naiset eivät kiinnitä huomiota siihen, että laihtumisen puhdistava peräruiske on yksinomaan lääketieteellinen toimenpide, joka on suoritettava lääkärin määräämällä tavalla ja hänen tarkassa valvonnassaan. Usein naiset, jotka eivät oikeastaan kaivaudu itse menettelyn ytimeen, käyttävät sitä päästä eroon liian imeytyneistä ylimääräisistä kaloreista. Tämä on kuitenkin täysin hyödytöntä, koska syömisestä kuluu vähintään kaksi tuntia ulosteiden muodostumiseen. Luonnollisesti kaikki ylimääräiset kalorit imeytyvät elimistöön.
Sinun tulisi myös olla tietoinen siitä, että jos ylimääräinen kehon rasva ei ole suolistossa, vaan soluissa, laihtumisen peräruiskeen puhdistus ei tuota positiivista tulosta.
Älä käytä liikaa tätä menettelyä, koska se voi johtaa aineenvaihduntahäiriöihin, jotka eivät vain auta pääsemään eroon ylipainosta, vaan päinvastoin johtavat päinvastaiseen tulokseen - liikalihavuuteen. Peräruiske, yhdessä kaikkien haitallisten aineiden kanssa, myös huuhdo suolesta hyödyllisen mikroflooran, mikä on täynnä dysbioosin kehittymistä. Ruoan täydellinen pilkkominen ja keholle välttämättömien vitamiinien (B-, D- ja K-vitamiinien) tuotanto on mahdotonta ilman suolistossa olevia bakteereja. Jos prosessi häiriintyy, oikea aineenvaihdunta lakkaa toimimasta. Lisäksi suolesta tulevan nesteen mukana erittyy sellaisia hyödyllisiä magnesium- ja kaliumsuoloja, jotka vaikuttavat sydänlihaksen supistumiseen. Tällä tavoin,Painonpudotuksen usein puhdistavat peräruiskeet aiheuttavat kehon jatkuvaa riippuvuutta ja ruuansulatuskanavan epäonnistumista. Yksinkertaisesti sanottuna suolet alkavat olla laiskoja toimimaan yksin. Peristaltiikka on häiriintynyt, mikä johtaa lopulta siihen, että henkilö ei voi suorittaa itsenäisesti ulostamista.
Kuinka tehdä laihtuminen peräruiske?
Vähärasvaista ruokavaliota suositellaan peräruiskeiden aikana. Ruokavalion tulisi sisältää vain vähärasvaisia ruokia - hedelmiä ja vihanneksia, kalaa, viljaa.
Kuinka tehdä laihtuminen peräruiske? Käytä tätä varten muki Esmarchia ja kiehuvaa vettä huoneenlämmössä (20-23 astetta). Esmarchin mukiin kaadetun veden määrä riippuu henkilön pituudesta. Keskimäärin yksi peräruiske vaatii puolitoista - kaksi litraa vettä.
Jos kärsit gastriitista, jolla on korkea happamuus, on parempi käyttää lämpimämpää vettä - 35-45 astetta. Peräruiskeliuos valmistetaan seuraavasti: 1 rkl natriumkloridia liuotetaan 2 litraan kiehuvaa vettä ja lisätään 1 tl sitruunamehua tai omenaviinietikkaa. Gastriittia varten korvaa sitruunamehu ja omenaviinietikka ruokasoodalla.
Menettelyyn sopivin huone on kylpyhuone. Sinun täytyy makaa vasemmalla puolellasi ja vetää polvet vatsaasi. Voit myös seistä polvi-kyynärpään asennossa. Nämä asennot edistävät nesteen parempaa tunkeutumista suolistoon.
Puhdistavat peräruiskeet painonlaskuun asetetaan kahdesti päivässä kahden viikon ajan. Yksi - aamulla tyhjään vatsaan, toinen - juuri ennen nukkumaanmenoa. Puhdistavien peräruiskeiden päättymisen jälkeen on tarpeen noudattaa vähäkalorista ruokavaliota jonkin aikaa sekä juoda lääkkeitä, jotka palauttavat suoliston mikroflooran.
Menettelyn vasta-aiheet
Arviointien mukaan laihtumisen peräruisketta ei suositella naisille kuukautisten aikana. Ennen toimenpidettä on parasta suorittaa täydellinen suoliston tutkimus haavaumien, kasvainten ja muiden vasta-aiheiden varalta.
Peräruiskeiden absoluuttiset vasta-aiheet ovat:
- peräpukamat ja peräsuolen halkeamat, koska verenvuoto voi alkaa;
- raskauden aika, koska peräruiskeen pitäminen laihtumiseen lisää kohdun sävyä, mikä voi aiheuttaa keskenmenon;
- krooninen sydänsairaus ja hypertensio, koska verenpaine voi nousta;
- suoliston ja vatsan sairaudet, paksusuolen tulehdussairaudet - pahenemisena voi esiintyä.
Painonlasku puhdistus peräruiskeet
Arvostelujen mukaan laihtumisen peräruiskeet ovat tehokkaimpia juuri näiden reseptien mukaan:
- Peräruiskeet kamomillaliemellä (2 rkl / 200 ml vettä). Kamomillan sijasta sopivat myös kehäkukka, tilli ja salvia.
- Hunaja-peräruiske - 1 rkl hunajaa laimennetaan 1 lasiin kiehuvaa vettä huoneenlämmössä ja lisätään 1 rkl sitruunamehua.
Nyt tiedät enemmän laihtumisen peräruiskeen tekemisestä sekä sen positiivisista ja negatiivisista puolista. On kuitenkin muistettava, että tärkein asia laihdutuksessa on aktiivinen elämäntapa ja oikea ravitsemus. Ja kaikkien muiden menetelmien tulisi olla vain väliaikaisia, eikä niitä pidä pitää ihmelääkeinä.
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.
