Viestikapula
Ravintoarvo |
---|
Tarjoile pataa 100 g |
Annoksen koko |
Kalorit 262 Rasvasta saadut kalorit 26.1 |
% Päivittäinen arvo * |
Rasvojen kokonaismäärä 2,9 g 4% |
Kyllästää rasvat 0,5 g 3% |
Kolesteroli 0 mg 0% |
Natrium 427 mg 18% |
Kalium 92 mg 3% |
Hiilihydraatit yhteensä 51,4 g 17% |
Sokeri 2,9 g |
Ravintokuitua 2,5 g 10% |
Proteiinit 7,5 g 15% |
B6-vitamiini 8% |
Niasiini 5% |
Tiamiini 7% |
Rauta 7% |
Kalsium 2% |
Magnesium 3% |
Fosfori 7% |
Sinkki 5% |
* Laskelma päivittäiseen ruokavalioon 2000 kcal |
BJU: n suhde tuotteeseen
Lähde: depositphotos.com Kuinka polttaa 262 kcal?
Kävely | 66 minuuttia |
Hölkkä | 29 minuuttia |
Uima | 22 minuuttia |
Pyörä | 37 minuuttia |
Aerobic | 52 minuuttia |
Kotityöt | 87 minuuttia |
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.