Aamuharjoitusten arvo lapsille
Me kaikki tiedämme lapsuudesta lähtien, että on hyvä ja hyödyllinen aloittaa päiväsi liikunnalla. Juuri sana "liikunta" selittää jo miksi - meitä ladataan energiaa, jonka pitäisi riittää koko päiväksi. Aamuharjoitusten avulla voit lopulta herätä, herättää lihaksesi, toimittaa osan happea "aamiaiseksi" kaikille kehon soluille, minkä vuoksi sen jälkeen on niin miellyttävä tunne olla mukana päivässä. Aamuharjoitukset ovat vieläkin tärkeämpiä lapsille kuin aikuisille. Vauvan kannalta säännölliset harjoitukset suorittavat lapselle päätarkoituksensa lisäksi myös pedagogisia toimintoja.
Lasten aamuharjoituksilla on suuri organisatorinen merkitys. Se on rituaali, joka rakentaa päivän samoin kuin aamulla. Tämä on oikea, hyvä alku aamulle, joka vaatii aktiivista, hedelmällistä harrastusta paitsi lapselle myös hänen vanhemmilleen. Hyväksy, jos vanhemmat pystyvät järjestämään päivittäisiä harjoituksia lapselleen, he eivät todennäköisesti anna hänen istua television edessä loppupäivän. Aamuharjoitukset ovat osa päivittäistä rutiinia, ja päivittäinen rutiini on äärimmäisen tärkeä lapsen normaalin kehityksen kannalta.
Päivittäiset fyysiset harjoitukset opettavat vauvaa huolehtimaan terveydestään, käsittelemään ruumiinsa tarpeita lapsuudesta lähtien. Myöhemmin tämä säästää hänet monista itsetuhoisista teoista. Henkilö, jota on opetettu kunnioittamaan terveyttään lapsuudesta lähtien, ei ala tupakoida 13-vuotiaana eikä todennäköisesti halua kokeilla alkoholia tai huumeita, koska hän tietää jo varhaisesta lapsuudesta lähtien terveyden arvon - hänet opetettiin miettimään sitä.
Aamuharjoitukset lapsille, jos ne tehdään oikein, luovat lapselle hyvän mielialan, antavat hänelle paitsi terveyttä parantavan myös positiivisen varauksen koko päiväksi. Missä muodossa harjoituksia suoritetaan, se ei ole liian tärkeää, sillä on vain merkitystä, että lapsi pitää siitä. Loppujen lopuksi se, mikä pidät, ei aiheuta ärsytystä, kun se muuttuu päivittäiseksi välttämättömyydeksi, ja mikä ärsyttää ja vihaa väistämättä hylätään.
Tässä on tarkoituksenmukaista palauttaa mieliin vielä yksi tekijä aamuharjoituksista lapsille. Säännöllisyydellä hän kehittää sitkeyttä ja antaa välttämättömyyden käsitteen. Lapsi ymmärtää, että on olemassa asioita, jotka on tehtävä normaalin elämän elämiseksi: harjata hampaasi, pese kasvosi, kampa kampa, tee harjoituksia. Välttämättömyyden käsitteen kanssa kasvatetut lapset ovat myöhemmin järjestäytyneempiä. He ovat tarkkoja ja tunnollisia tehtävissään.
Yhteenvetona yllä olevasta voidaan todeta, että aamuharjoitukset ovat toivottavia kaiken ikäisille, mutta lasten aamuharjoitukset eivät ole vain toivottavia, vaan myös välttämättömiä.
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.
