- Kirjoittaja Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Viimeksi muokattu 2025-11-02 20:14.
Macadamia
| Ravintoarvo |
|---|
| Tarjoillaan Macadamia 100 g |
| Annoksen koko |
| Kalorit 718 Rasvasta peräisin olevat kalorit 681,93 |
| % Päivittäinen arvo * |
| Rasvojen kokonaismäärä 75,77 g 117% |
| Kyllästää rasvaa 12,06 g 60% |
| Monityydyttymätön. rasvat 1,5 g |
| Yksityydyttymätön. rasva 58,88 g |
| Kolesteroli 0 mg 0% |
| Natrium 5 mg 0% |
| Kalium 368 mg 11% |
| Hiilihydraatit yhteensä 13,82 g 5% |
| Sokeri 4,57 g |
| Ravintokuitua 8,6 g 34% |
| Proteiini 7,91 g 16% |
| B6-vitamiinia 14% |
| C-vitamiini 2% |
| Niasiini 12% |
| Tiamiini 80% |
| Rautaa 21% |
| Kalsium 9% |
| Magnesiumia 33% |
| Fosfori 19% |
| Sinkki 9% |
| * Laskelma päivittäiseen ruokavalioon 2000 kcal |
BJU: n suhde tuotteeseen
Lähde: depositphotos.com Kuinka polttaa 718 kcal?
| Kävely | 180 minuuttia |
| Hölkkä | 80 minuuttia |
| Uima | 60 minuuttia |
| Pyörä | 103 minuuttia |
| Aerobic | 144 minuuttia |
| Kotityöt | 239 minuuttia |
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.