Sisällysluettelo:
Video: Macadamia - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit
2024 Kirjoittaja: Rachel Wainwright | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-15 07:39
Macadamia
Ravintoarvo |
---|
Tarjoillaan Macadamia 100 g |
Annoksen koko |
Kalorit 718 Rasvasta peräisin olevat kalorit 681,93 |
% Päivittäinen arvo * |
Rasvojen kokonaismäärä 75,77 g 117% |
Kyllästää rasvaa 12,06 g 60% |
Monityydyttymätön. rasvat 1,5 g |
Yksityydyttymätön. rasva 58,88 g |
Kolesteroli 0 mg 0% |
Natrium 5 mg 0% |
Kalium 368 mg 11% |
Hiilihydraatit yhteensä 13,82 g 5% |
Sokeri 4,57 g |
Ravintokuitua 8,6 g 34% |
Proteiini 7,91 g 16% |
B6-vitamiinia 14% |
C-vitamiini 2% |
Niasiini 12% |
Tiamiini 80% |
Rautaa 21% |
Kalsium 9% |
Magnesiumia 33% |
Fosfori 19% |
Sinkki 9% |
* Laskelma päivittäiseen ruokavalioon 2000 kcal |
BJU: n suhde tuotteeseen
Lähde: depositphotos.com Kuinka polttaa 718 kcal?
Kävely | 180 minuuttia |
Hölkkä | 80 minuuttia |
Uima | 60 minuuttia |
Pyörä | 103 minuuttia |
Aerobic | 144 minuuttia |
Kotityöt | 239 minuuttia |
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Suositeltava:
Oregano - Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit
Oregano on monivuotinen yrttikasvi, joka kuuluu Lipoceae-perheeseen
Bioyogurt Tema Tema Green Apple - Kalorit, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit
Bioyogurtti Tema Green Apple - kalorit 85 kcal / 100 g. Proteiinit - 3,2 g, rasvat - 2,8 g, hiilihydraatit - 11,7 g
Gobit Tomaattikastikkeessa - Kalorit, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit
Gobit tomaattikastikkeessa - kaloripitoisuus on 145 kcal / 100 g. Proteiinit - 12,8 g, rasvat - 8,1 g, hiilihydraatit - 5,2 g
Cola-kaloreita Sisältävä Viski, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit
Kolka-viski - kalorit 182 kcal / 100 g. Proteiinit - 0 g, rasvat - 0 g, hiilihydraatit - 13 g
Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorit, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit
Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal / 100 g. Proteiinit - 21,1 g, rasva - 5,3 g, hiilihydraatit - 64,2 g