Macadamia - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Sisällysluettelo:

Macadamia - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit
Macadamia - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Video: Macadamia - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Video: Macadamia - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit
Video: 50 karttaa, jotka sinun täytyy nähdä ennen matkustamista minne tahansa 2024, Saattaa
Anonim

Macadamia

Ravintoarvo Tarjoillaan Macadamia 100 g Annoksen koko Kalorit 718 Rasvasta peräisin olevat kalorit 681,93 % Päivittäinen arvo * Rasvojen kokonaismäärä 75,77 g 117% Kyllästää rasvaa 12,06 g 60% Monityydyttymätön. rasvat 1,5 g Yksityydyttymätön. rasva 58,88 g Kolesteroli 0 mg 0% Natrium 5 mg 0% Kalium 368 mg 11% Hiilihydraatit yhteensä 13,82 g 5% Sokeri 4,57 g Ravintokuitua 8,6 g 34% Proteiini 7,91 g 16% B6-vitamiinia 14% C-vitamiini 2% Niasiini 12% Tiamiini 80% Rautaa 21% Kalsium 9% Magnesiumia 33% Fosfori 19% Sinkki 9% * Laskelma päivittäiseen ruokavalioon 2000 kcal

BJU: n suhde tuotteeseen

Macadamia
Macadamia

Lähde: depositphotos.com Kuinka polttaa 718 kcal?

Kävely 180 minuuttia
Hölkkä 80 minuuttia
Uima 60 minuuttia
Pyörä 103 minuuttia
Aerobic 144 minuuttia
Kotityöt 239 minuuttia

Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.

Suositeltava: