Bagelit
Ravintoarvo |
---|
Annos bageleista 100 g |
Annoksen koko |
Kalorit 311 Rasvasta peräisin olevat kalorit 11.7 |
% Päivittäinen arvo * |
Rasvojen kokonaismäärä 1,3 g 2% |
Kyllästää rasvat 0,2 g 1% |
Kolesteroli 0 mg 0% |
Natrium 575 mg 24% |
Kalium 175 mg 5% |
Hiilihydraatit yhteensä 64,2 g 21% |
Sokeri 2 g |
Ravintokuitua 4,6 g 18% |
Proteiinit 10,4 g 21% |
Niasiini 11% |
Tiamiini 15% |
Rautaa 14% |
Kalsium 3% |
Magnesium 11% |
Fosfori 11% |
* Laskelma päivittäiseen ruokavalioon 2000 kcal |
BJU: n suhde tuotteeseen
Lähde: depositphotos.com Kuinka polttaa 311 kcal?
Kävely | 78 minuuttia |
Hölkkä | 35 minuuttia |
Uima | 26 minuuttia |
Pyörä | 44 minuuttia |
Aerobic | 62 minuuttia |
Kotityöt | 104 minuuttia |
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.