Valoterapia
Valoterapia on yksi nykyaikaisista lääketieteen ja kosmetologian menetelmistä, joka perustuu suunnattujen valonsäteiden käyttöön, jotka simuloivat auringonvaloa.
Jopa muinaiset egyptiläiset huomasivat auringonvalon vaikutuksen ihmisten terveyteen. Tämä parantava ominaisuus kuvattiin myös Hippokratesen kirjoituksissa. Roomalaiset ja arabialaiset lääkärit käyttivät laajasti altistumista valolle.
Vuonna 1903 tanskalainen lääkäri Niels R. Finsen sai Nobelin lääkepalkinnon hänen työstään valoterapiassa - laitteen kehittämisestä, joka lähettää valoa, jonka aallonpituudet ovat yhtä pitkiä kuin auringon säteet.
Valohoidon aikana polarisoidun valon aallot eivät etene kaoottisesti, vaan tiukasti rinnakkain, mikä vaikuttaa biostimuloivasti paitsi vaikutusalueeseen myös koko kehoon.
Valoterapian soveltaminen
Optisten ominaisuuksiensa vuoksi polarisoidulla valolla valohoidon aikana on vaikutus suoraan kehon solujen kalvoihin, mikä aiheuttaa aineenvaihduntaprosessien aktivoitumista ja entsyymien tuotantoa, kalvojen energiaaktiivisuuden lisääntymistä, koko organismin normaalin toiminnan rytmin palautumista ja energian varausten kasvua.
Valohoidon aikana valo tunkeutuu syvälle ihoon vaikuttamalla verihiukkasten kalvoihin, mikä tekee verestä vähemmän viskoosisen, mikä lisää punasolujen määrää ja mahdollisuutta tunkeutua pienimpiin kapillaareihin. Tämä johtaa parempaan hapen saantiin soluihin ja kudosten ravitsemukseen.
Nykyaikaiset laitteet sallivat valohoidon käytön lääketieteessä ja kosmetologiassa.
Lääketieteessä valohoitoa käytetään stimuloimaan kehon immunobiologisia voimia. Lisäksi valohoitoa käytetään useimmiten:
- Haavojen paranemiseen, nopeaan kudosten palauttamiseen ja kivun lievittämiseen haavoille, palovammoille, pohjustuksille, traumaperäisille haavoille ja leikkauksen jälkeisenä aikana;
- Suuontelon sairauksien hoitoon - ikenetaudit, haavaumat, suun ja huulten limakalvotulehdus;
- Ihosairauksien, kuten ekseeman, aknen, psoriaasin, hoidossa;
- Monien virus- tai bakteeriperäisten ihoinfektioiden hoitoon;
- Urheilulääketieteessä - vaurioitunut lihaksia, jänteitä ja nivelsiteitä;
- Kausihäiriöiden, kuten "talven masennus", jolle on ominaista taipumus syödä, vastustamaton uneliaisuus ja sukupuolen halun menetys.
Valohoidon soveltaminen naisille
Useat tutkimukset ovat vahvistaneet, että naiset kärsivät melkein neljä kertaa todennäköisemmin kausiluonteisesta mielialahäiriöstä kuin miehet. Tämä on usein syy paitsi masennustilojen myös kuukautishäiriöiden esiintymiseen.
Kokeet ovat osoittaneet, että valohoito lievittää tehokkaasti premenstruaalisen oireyhtymän oireita. Valoaltistus keskellä kuukautiskiertoa yöllä kolmen päivän ajan edistää pitkän ja epäsäännöllisen jakson merkittävää vähenemistä ja normalisoitumista, mikä lisää naisten mahdollisuuksia tulla raskaaksi näiden poikkeamien kanssa.
Valoterapian käyttö kosmetologiassa
Valoterapiaa käytetään laajalti monissa kauneushoitoloissa ympäri maailmaa. Tämän avulla voidaan paitsi parantaa merkittävästi yleistä terveyttä ja vahvistaa immuunijärjestelmää, myös parantamalla ihon terveyttä nopeasti parantamalla aineenvaihduntaprosesseja solutasolla.
Monien arvosteluiden mukaan valohoito parantaa kosmetiikan tehokkuutta ja edistää hyvinvointia ja yleistä rentoutumista.
Kasvojen valohoitoa käytetään tehokkaasti aknen hoitoon, jota esiintyy useimmiten rasvaisella iholla. Tämä tauti johtaa usein kompleksien esiintymiseen johtuen siitä, että kasvojen iho on jatkuvasti peitetty näppylöillä ja aknella. Valohoitolaitteiden ultraviolettisäteily useissa toimenpiteissä antaa sinun tuhota akneen johtavat bakteerit aiheuttamatta palovammoja ja muita ei-toivottuja vaikutuksia.
Lisäksi kasvojen valohoito johtaa:
- Vähentää kasvojen ryppyjä ja sen seurauksena tasoittaa ihoa;
- Solujen kollageenin ja elastiinin tuotannon aktiiviseen stimulointiin, mikä lisää ihon kimmoisuutta ja sävyä;
- Ihon parantaminen;
- Lisätä ihon kosteuden tasoa, joka auttaa estämään kosteuden menetyksen ihossa;
- Vahvistaa ja virkistää verisuonten seinämiä.
Kasvojen valohoidolla on voimakas ikääntymistä estävä vaikutus, kun taas synteettisen kosmetiikan käyttö voidaan minimoida.
Aknen lisäksi valohoito on arvioiden mukaan tehokas herkälle iholle, ruusufinni (ihon verenkierron häiriöt), allergiselle dermatiitille.
Valoterapialla ei ole käytännössä vasta-aiheita. Sitä käytetään tehokkaasti kosmeettisiin tarkoituksiin pigmentoituneelle, ikääntyvälle, kuivalle, ongelmalliselle iholle sekä iholle, jolla on huono verenkierto.
Hoidon keskimääräinen kesto on 45 minuuttia. Yleensä valohoito on arvostelujen mukaan tehokas hoitojaksolla, joka on 10-12 menettelyä. Paras vaikutus saavutetaan yhdistämällä valohoito muihin terveydenhoitomenetelmiin - voimistelu, ravitsemus, hieronta ja kosmeettinen ihonhoito.
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.
