Olkapään kivun hoito
Kipu tai muut epämiellyttävät oireet olkapään alueella ovat tuttuja monille ihmisille. Tällä alueella on monia sairauksia ja sairauksia, jotka voivat aiheuttaa epämukavuutta. Siksi on niin tärkeää ottaa ajoissa yhteyttä asiantuntijaan, joka selvittää ongelman syyn ja määrää tehokkaan hoidon hartiakivulle.
Olkapään nivelkivun syyt ja hoito
Olkanivel on yksi rakenteen ja toiminnallisuuden kannalta monimutkaisimmista koko kehossa. Liiallinen liikunta, loukkaantuminen tai tietyt sairaudet aiheuttavat kuitenkin usein kipua olkanivelissä. Alueen arkuus on yleensä vaikea sivuuttaa, koska se rajoittaa normaalia liikkuvuutta. Yksinkertaisimpienkin manipulaatioiden tekeminen on vaikeaa: pukeudu itseesi, napitat kenkiäsi, siirrä tai poimi jotain.
Jos havaitaan kipeä kipu, joka lisääntyy liikkumisen myötä, olkapään niveltulehdus on mahdollinen, akuutti "lumbago" viittaa useimmiten jänteen repeämään, sijoiltaan. Usein kipua havaitaan käsittelemättömän vamman, väärän asennon ja selkärangan sairauksien yhteydessä. Olkapään nivelkipua varten hoito on yleensä määrätty asiantuntijan syystä riippuen. Yleisimmät ongelmat ovat:
- Tendiniitti, joka on olkanivelen ympärillä olevien jänteiden tulehdus. Yleensä tapahtuu liiallisen stressin seurauksena, jolloin jänteet hieroavat luuhun aiheuttaen siten ärsytystä ja kipua, joita liike ja palpata pahentavat;
- Bursiitti tai niveltulehdus. Tämä tauti liittyy läheisesti ylijännitteeseen, urheiluvammoihin. Bursiitti-kivun oireyhtymän lisäksi nivelpussin alueella on myös turvotusta;
- Kalsiumin aineenvaihdunnan rikkominen luissa voi aiheuttaa sairauden, kuten osteoporoosin, johon liittyy usein kipua olkapään alueella;
- Vaikutusoireyhtymä, johon kertyy kalsiumsuoloja aiheuttaen nivelsiteiden kalkkeutumista. Useimmiten saostumia havaitaan lapioiden ja solisluun alla kulkevissa jänteissä. Taudille on ominaista äkillinen voimakas kipu olkapäässä, hoito on oireenmukaista lääkkeiden käytön yhteydessä;
- Traumaattinen vamma, perinnöllinen poikkeavuus tai olkapään nivelen kasvain usein aiheuttaa kipua;
- Niveltulehdus ja niveltulehdus ovat tulehdussairaudet, joissa nivelet ovat vaurioituneet, myös olkapään alueella. Potilas tuntee teräviä kipuja millä tahansa käden liikkeellä;
- Usein sisäelinten sairaudet sekä keuhkokuume, sydäninfarkti, angina pectoris antavat heijastunutta kipua olkapäässä;
- Toistuva olkapään dislokaatio on yleisintä urheilijoille. Se on säännöllinen nivelen "esiinluiskahdus", jopa vähäisimmillä kuormituksilla, jolle on ominaista akuutti kipu olkapäässä;
- Olkapään-lapaluun periartroosi alkaa vähitellen, sillä ei aina ole provosoivaa tekijää. Taudin luonne on progressiivinen, useimmiten se häiritsee potilasta yöllä.
Olkakivun hoito voidaan määrätä vasta sen jälkeen, kun tuskallisten tunteiden syyt on selvitetty. Tästä johtuen määrätään olkanivelen tulehdusta estävä hoito tai perussairauden hoito.
Joissakin tapauksissa kipu voi jatkua pitkään, väsyttää potilasta ja heikentää hänen työkykyään. Tässä tapauksessa suoritetaan monimutkainen hoito: lääkkeiden ottaminen, fysioterapia, hieronta. Olkanivelen lievittämiseksi ja kivun voimistumisen estämiseksi käsivarsi kiinnitetään erityisellä lastalla.
Vaikeissa tapauksissa, kun hoidetaan olkapään kipua, annetaan tulehduskipulääkkeiden nivelsisäinen anto, määrätään sokkihoitohoito tai leikkaus.
Olkapään lihaskivun hoito
Yksi yleisimmistä oireista tuki- ja liikuntaelimistön yläosassa on olkapään lihaskipu. Epämiellyttävät tuntemukset voivat liittyä luukudoksen, nivelten tulehdukseen, mutta useimmiten nivelsiteiden, lihasten ja jänteiden erilaiset patologiat.
Joissakin tapauksissa olkapään kipu laukaisee nivelten epävakaus voimakkaan voimaharjoittelun aikana liiallisen rasituksen, olkavyön tai lihasten venyttämisen seurauksena. Saattaa olla myös epämukavuutta tulehduksella tai nivelkapselin (jänteet), jänteiden vaurioitumisella. Tällainen kipu on jatkuvaa ja voimakasta, jota pahentaa käden liikuttaminen.
Myofasciaalinen kipu-oireyhtymä on tyypillinen lihaskudoksen häiriö kehon eri osissa, mutta se on yleensä paikallaan olkavyössä tai alaselässä. Jännittyneiden lihasten mukana oleva myalgia kehittyy liipaisupisteissä.
Kohdunkaulan selkärangan osteokondroosista tulee useimmiten vammojen ja mustelmien lisäksi tällaisten oireiden syy. Olkapään lihasten kivun hoito on samanlainen kuin nivelsairauksien hoitomenetelmät:
- Kivun puhkeamista provosoivien tekijöiden neutralointi - käsivarren, olkapään alueen tai koko muun sairauden alueen immobilisointi;
- Tulehduskipulääkkeet - ei-steroidiset lääkkeet tablettien, voiteiden tai geelien muodossa;
- Kivunlievitys pakkauksilla, joihin käytetään 30-prosenttista Dimexide-liuosta;
- Joissakin tapauksissa lääkärit määräävät kortikosteroidi-injektioita vahingoittuneelle alueelle;
- Fysioterapeuttisten toimenpiteiden käyttö, periartikulaaristen kudosten trofismin aktivointi;
- Lihashieronta, mukaan lukien nivelten kehitys;
- B-vitamiineja, hivenaineita sisältävien kompleksien käyttö.
Yleensä lihasten ylikuormituksen aiheuttama olkapään kipu kestää korkeintaan 3-5 päivää. Epämukavuuden vähentämiseksi riittää lyhyt lepo ja lämpenevä hieronta. Monimutkaisemmat tapaukset edellyttävät kattavaa diagnoosia, sellaisen lääkehoidon määräämistä, joka vähentää kipua, neutraloi tulehdusta ja parantaa lihaskuitujen trofiaa.
Ennaltaehkäisevät toimenpiteet, joilla pyritään estämään kivun esiintyminen olkapään alueella, riippuvat ennen kaikkea niitä aiheuttavasta tekijästä. Useimmissa tapauksissa olkapään alueen arkuus esiintyy pitkittyneen staattisen asennon, hypotermian, atonian, lihasheikkouden seurauksena. Siksi on niin tärkeää noudattaa aktiivista elämäntapaa, yrittää välttää vilustuminen, stressi ja syödä oikein.
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.
