Ortopedinen Tyyny Kohdunkaulan Osteokondroosille: Lääkäreiden Neuvoja

2024 Kirjoittaja: Rachel Wainwright | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-01-15 19:56

Ortopedinen tyyny kohdunkaulan osteokondroosille

Artikkelin sisältö:

Tuotetyypit

Parametrit
Lääkärin neuvoja
Video

Kohdunkaulan osteokondroosin ortopedinen tyyny on yksi tukihoidon elementeistä (viittaa apu-ortopedisiin tuotteisiin).

Positiiviset näkökohdat käytettäessä:

Sillä on tukeva toiminto ja se estää kohdunkaulan lordoosin alueen liiallisen taipumisen (kiinnittää pään ja kaulan oikeaan asentoon).
Poistaa aamun jäykkyyden ja arkuuden.
Estää nikamavälilevyn siirtymisen edelleen nikamien nivelpintaan nähden.
Se vähentää jonkin verran neurovaskulaarisen nipun puristusta ja palauttaa sen seurauksena normaalin verenkierron aivoissa (iskemian ja hypoksian ehkäisy).
Lievittää refleksilihaskouristusta.

Henkilö havaitsee positiivisen vaikutuksen lyhyen ajan kuluttua (ensimmäisen viikon jälkeen). Tyynyn lisäksi potilaita kehotetaan hankkimaan erityinen ortopedinen patja lihasten rentouttamiseksi ja asianmukaisen tuen tarjoamiseksi muille selkärangan osille.

Puolikuun muotoiset ortopediset tyynyt sopivat parhaiten ihmisille, jotka ovat tottuneet nukkumaan selällään

Tuotetyypit

Vaihtoehdot ortopedisille tyynyille nukkumaan osteokondroosin kanssa on esitetty taulukossa (luokitus täyteaineen tyypistä riippuen).

Näytä	Tyypillinen	Kuvassa
Muisti (muistivaahto)	Nykyaikaisin tuotetyyppi on paras vaihtoehto osteokondroosille. Koostumus sisältää biovaahtoa (se koostuu erityisesti käsitellystä risiiniöljystä) - erittäin joustava rakenne, jolla on solurakenne ja joka toistaa kehon ääriviivat kokonaan ("muistaa"). Muistivaikutuksen ansiosta tälle henkilölle on luonnollisin, vakio ja fysiologinen kallistuskulma. Tyyny ei palaa alkuperäiseen asentoon käytön jälkeen (vain jos sitä ravistetaan). Sillä on suuri lujuus (käyttöikä jopa 10 vuotta).	Se voi olla eri muodoissa: Rulla; · Suorakulmio, jonka pinta on tasainen; · Kuunsirppi.
Lateksi	Tarkoittaa luonnonmateriaaleja (synteettisiä lisäaineita enintään 15%). Käytön jälkeen tyyny palaa alkuperäiseen muotoonsa. On antibakteerinen ja hypoallergeeninen vaikutus. Eroaa hieman spesifisestä hajusta. Ei voida käyttää ihmisille, jotka ovat allergisia lateksille. Käyttöikä yli 15 vuotta (erittäin kestävä erilaisille ulkoisille vaikutuksille).	Useammin rullan muodossa
Tattarin kuori	Tarkoittaa 100% luonnollisia täyteaineita. Lievittää tehokkaasti kipu-oireyhtymää (hyvä tiheyden ja joustavuuden tasapaino). Tyynyn paine jakautuu tasaisesti. Tarjoaa hierontaefektin. Käytön aikana on erityinen melu. Voimassaoloaika enintään 3 vuotta.	Missä tahansa muodossa
Bambu	Se on valmistettu kasvien varret käyttämällä erityistä kemiallista ja mekaanista käsittelyä. Bambun lisäksi täyteaine voi sisältää synteettistä talviainetta, holofiberia. Viittaa hypoallergeeniseen. Sitä käytetään useammin tautien ehkäisyyn, sillä on suhteellisen heikko terapeuttinen tehokkuus. Toisin kuin muut lajit, se on suhteellisen pehmeää. Sillä on joitain antibakteerisia ominaisuuksia. Kätevä lapsille. Lyhyt käyttöikä (jopa 2 vuotta).	Useimmiten suorakulmion muodossa, jolla on tasainen pinta
Jäähdytysgeeli	Kohdunkaulan selkärangan käyrien tarkka toisto. Kemiallinen rakenne on samanlainen kuin lateksi, mutta sillä on suurempi joustavuus. On miellyttävä jäähdytyspinta. Ei hajua. Ei ole voimakasta muistivaikutusta (ei sovellu kaikkiin poseihin, koska korkeus on 10-12 cm). Käyttöikä jopa 10 vuotta.	Tyynyillä on useammin aaltoileva pinta

Parametrit

Klassiset koot:

vakiokoko 40 x 50 tai 50 x 70, lapsille - 20 x 30;
korkeus nukkumiseen selässä 6–10 cm;
korkeus nukkumiseen sivussa 12 cm;
korkeus vatsassa nukkumiseen alle 5 cm.

Tuotteen muoto:

Rulla. Reunoilla on pieniä sakeuksia ja keskellä syvennys.
Puolikuu. Se on puolikuun muotoinen ja sieppaa hyvin selkärangan kohdunkaulan taipuman.
Suorakulmio, jolla on tasainen pinta. Tuotteen klassinen versio.
Tyyny, jossa on syvennys sivussa. Käytetään ihmisille, jotka nukkuvat kyljellään suurimman osan ajasta.
Tyyny, jonka pinta on epätasainen, aaltoileva. Anatomisimmat tuotetyypit, jotka toistavat melkein kokonaan selkärangan luonnolliset käyrät.

Ortopedisella tyynyllä nukkumista suositellaan myös riskiryhmille (esimerkiksi iäkkäille potilaille), joilla ei ole vahvistettua osteokondroosia.

Aaltomuotoinen ortopedinen tyyny vastaa paremmin selkärangan anatomista muotoa

Lääkärin neuvoja

Tyynyn valinta osteokondroosin oireiden lievittämiseksi voi olla pitkä ja työläs prosessi, koska oikeaa vaihtoehtoa ei ole aina mahdollista löytää heti. Monet tekijät vaikuttavat valintaan: ikä, taudin etenemisaste, sairaudet, suosikki nukkumisasento.

Siksi on järkevää ottaa huomioon asiantuntijoiden neuvot, jotka auttavat valitsemaan oikean tuotteen:

Pituuden ja tuntemusten suhde. Tuotetta on suositeltavaa testata ostohetkeen saakka ja kieltäytyä ostamasta, samalla kun ylläpidetään kipuimpulsseja, selkärangan yläosan jännitystä.
Tuotteen muoto huomioon ottaen. Puolikuun muotoiset tyynyt ovat tehokkaimpia osteokondroosin hoidossa, koska ne tarjoavat luotettavan kiinnityksen oikeaan asentoon ja jakavat kuorman tasaisesti. Suorakulmaisilla tyynyillä ei ole rajoituksia nukkumisasentoon (puolikuu on tehokkain selässä), mutta ne ovat vähemmän tehokkaita käytössä.
Tuote ei muodosta muodonmuutoksia edes pitkäaikaisen käytön jälkeen. Kun valitset tyynyn, sinun on otettava tämä tekijä huomioon ja valittava kussakin tapauksessa optimaalisin.
Materiaalin ja anamneesin huomioon ottaminen. Rasitetun allergisen anamneesin tapauksessa on suositeltavaa valita hypoallergeeniset tuotteet.
Rakenteen jäykkyys huomioon ottaen. Pehmeiden tuotteiden käyttöä ei suositella (tarvittavat toiminnot menetetään). Jos on olemassa samanaikaisia patologioita (niveltulehdus, kondroosi), sinun ei pitäisi ostaa tiheää tuotetta. Suora riippuvuus asennosta unessa: jos henkilö nukkuu suurimman osan ajasta kyljellään, on vaikeaa; takana - keskikova; vatsassa - pehmeä.
Tuotteen leveyden ja hartioiden leveyden sovittaminen. Tuotteen leveyden tulisi ylittää olakehys 1-2 cm.
Materiaalin lujuuden ja kulutuskestävyyden arviointi. Koska tuotetta käytetään jatkuvasti, suositellaan kestäviä materiaaleja, jotka eivät ole nopeasti kuluvia.
Sinun tulisi ostaa tuotteita, jotka on kliinisesti testattu ja osoittautunut tehokkaiksi osteokondroosin hoidossa.

Ortopedisella tyynyllä nukkuminen on hyödyllistä myös terveille ihmisille, joilla on riski osteokondroosille

Tuotetta valittaessa on tärkeää ottaa huomioon neljä päätekijää:

selkärangan mutkien säilyttäminen;
lievittää lihaskouristuksia;
yhden linjan pitäminen pään ja vartalon välillä;
nikamien kiinnitys selkärangan akselia pitkin.

Sinun ei pitäisi luottaa kokonaan positiivisiin arvosteluihin ja ostettuasi tyynyn, kieltäytyä muusta hoidosta, koska ortopedisilla tuotteilla on vain aputoiminto eivätkä ne pysty lievittämään täysin kipua, kouristuksia ja muita taudin ilmenemismuotoja. Vaikutus saavutetaan vain yhdessä klassisen hoidon kanssa (lääkkeet, fysioterapia, liikuntaterapia, hieronta, kirurgiset tekniikat).