Mitä voit syödä peräpukamiin: ruokavalio osana hoitoa
Artikkelin sisältö:
- Mitä ei saa syödä peräpukamien kanssa
- Peräpukamien ravitsemuksen periaatteet
- Mitä voit syödä peräpukamien kanssa?
- Ruokavalio peräpukamien kanssa verenvuotoa
- Video
Mitä voidaan syödä peräpukamien kanssa, on kaukana tyhjästä, koska potilaan tehokas hävittäminen taudista riippuu paitsi oikeasta hoidosta myös elämäntavasta. Yksi olosuhteista, jota ilman täydellinen palautuminen on mahdotonta, on peräpukamien ruokavalio. Peräpukamien ravitsemuksen tulee olla tasapainossa, sisältää kaikki keholle tarvittavat aineet, ja samalla myötävaikuttaa ruoansulatuskanavan moitteettomaan toimintaan.
Peräpukamien kanssa on tärkeää, että ruokavalio ei ole vain tasapainoinen, vaan myös säännöllinen ruokailun mukaisesti
Valikko ei sisällä tuotteita, joilla on haitallinen vaikutus ruoansulatuskanavaan ja sydän- ja verisuonijärjestelmään. Ruokavalio perustuu lempeän ravitsemuksen ja tuotteiden vuorottelun periaatteeseen.
Mitä ei saa syödä peräpukamien kanssa
Peräpukamien ravitsemuksella pyritään estämään ummetus, jonka läsnäolo vaikuttaa haitallisesti peräsuolen limakalvoon ja krypteihin (syviin taittumiin) aiheuttaen limakalvon naarmuja (peräpukamien verenvuodon ja tromboosin pääasiallinen syy) ja peräaukon halkeamia. Näistä syistä seuraavien tuotteiden käyttö on suljettu pois:
- makeiset, leivonnaiset, suklaa;
- makeat hiilihapotetut juomat;
- valkojauhotuotteet (valkoinen leipä, pasta);
- riisi, mannasuurimopuuro;
- tuotteet, joissa on runsaasti mausteita - marinaatit, purkitetut lihavalmisteet, savustetut tuotteet, maustetut elintarvikkeet;
- rasvaiset ja paistetut elintarvikkeet;
- täysmaito, kova juusto;
- olut, viini ja kaikki muut alkoholit - etanoli vähentää veren viskositeettia, mikä lisää huomattavasti verenvuotoriskiä;
- kahvi - juoma lisää verenpainetta, edistää laskimotilaan etenemistä. Samasta syystä et voi juoda juurisikuria, jolla on samanlainen vaikutus verisuoniin.
Syö vähemmän ruokia, jotka sisältävät karkeaa kuitua ja jotka voivat aiheuttaa ilmavaivoja - tähän kuuluvat kaali, retiisit, retiisit, palkokasvit. Niitä ei tarvitse poistaa kokonaan ruokavaliosta, mutta niitä voidaan käyttää vain aika ajoin ja samalla seurata kehon reaktioita. Jos ne aiheuttavat epämukavuutta, lisääntyneitä peräpukamien oireita, on suositeltavaa kieltäytyä niistä.
Peräpukamien kanssa ruoansulatuskanavaa ärsyttävät ja myös jakkaraa vahvistavat elintarvikkeet ovat kiellettyjä
Peräpukamien ravitsemuksen periaatteet
Sinun tulisi varata aikaa peräpukamien valikon kehittämiseen ja, mikäli mahdollista, kääntyä ravitsemusterapeutin puoleen.
Yhdennetyn lähestymistavan päivittäisen ruokavalion valmistamiseen tulisi perustua seuraaviin sääntöihin:
- Ruokavalion kaloripitoisuuden ei pitäisi laskea sen tarkistamisen jälkeen (ellei ruokavalion tarkoituksena ole vähentää potilaan painoa), ja kaikki puuttuvat ravintoaineet tulisi täydentää tai korvata analogeilla. Valkoinen leipä korvataan harmaalla, makeiset korvataan luonnollisella hunajalla, hedelmillä jne.
- Veden runsaus. Potilaan tulisi kuluttaa enemmän kuin kolme litraa nestettä päivässä (tämä sisältää kaikki nesteet, mukaan lukien ruoan ja juomien sisältämät nesteet), mikä vähentää merkittävästi ummetuksen todennäköisyyttä, lyhentää rasituksen aikaa ja helpottaa suolen liikkumista.
- Kuitu on välttämätöntä, mutta sinun ei pitäisi siirtyä täysin kasvipohjaiseen ruokavalioon. Liiallinen kasvikuitu lisää irtonaisia ulosteita, turvotusta ja ripulia. Kohtuullisesti kulutettuna kuitu edistää oikean koostumuksen ulosteiden muodostumista ja niiden liikkumista ruoansulatuskanavaa pitkin.
- Noudata osittaista ravintoa ja ruoan saantia. Ruokaa tulisi ottaa samaan aikaan joka päivä, jotta ruoansulatuskanava toimii mahdollisimman tehokkaasti. Tarpeettoman suoliston rasituksen välttämiseksi sinun on käytettävä ruokaa pieninä annoksina, mutta usein. Se auttaa myös lievittämään jatkuvaa nälkää, joka liittyy uuden ruokavalion ensimmäisiin viikkoihin.
Mitä voit syödä peräpukamien kanssa?
Erillinen luettelo sisältää ne elintarvikkeet, joita peräpukamapotilas voi ottaa turvallisesti:
- vihannekset - useimmat vihannekset ovat hyvin sulavia, niillä on korkea ravintoarvo, ne edistävät ruoansulatusta ja ovat helposti hyödynnettävissä. Päivittäisessä ruokavaliossa vihannesten tulisi olla sekä tuoreita (voit salaateina) että lämpökäsiteltyjä (kasviskeittoja, perunamuusia, vuoka, haudutettuja vihanneksia jne.);
- Hedelmä on helposti sulava ruoka, jolla on korkea energia-arvo. Liian makeita hedelmiä kulutetaan parhaiten harvemmin, mutta neutraalit ja hapan ruoat laimentavat täydellisesti päivittäisen valikon. Kulutukseen suositellaan kuivattuja hedelmiä - luumuja, kuivattuja aprikooseja, rusinoita, koska ne auttavat estämään ummetusta;
- fermentoidut maitotuotteet - niiden väärinkäyttö voi johtaa turvotukseen ja ripuliin, mutta oikein käytettynä laktobasillilla ja bifidobakteereilla rikastetulla jogurtilla ja kefirillä on erinomainen vaikutus ruoansulatukseen, imeytymiseen paksusuolessa ja sen peristaltiikkaan. Paksusuolen mikrofloora, jonka fermentoidut maitotuotteet säilyvät terveinä, on tärkeä patogeenisen kasviston torjumiseksi ulkopuolelta - yksi peräpukamien tulehdusprosessien tärkeimmistä syistä;
- vähärasvainen liha ja kala - asianmukaisen lämpökäsittelyn (kiehuminen, haudutus, paistaminen tai grillaus) jälkeen luonnollisten lihavalmisteiden tulisi olla päivittäisessä ruokavaliossa välttämättömien hivenaineiden ja aminohappojen lähteenä;
- vilja - tattari ja helmiohra ovat erityisen hyödyllisiä, joilla on puhdistava vaikutus suolistoon, joissa on runsaasti hivenaineita eikä niissä ole liikaa hiilihydraatteja;
- kasviöljyt - auringonkukka-, oliivi-, kurpitsa-, maissi-, pellavansiemenöljyllä on verhoava, voiteleva vaikutus. Öljy helpottaa ulosteiden kulkeutumista suoliston läpi, edistää rasvaliukoisten vitamiinien imeytymistä ruoasta ja sisältää suuren määrän hivenaineita.
Ruoanlaittoa varten sinun ei pitäisi lisätä mausteita astioihin, ja on myös toivottavaa vähentää suolan määrää, koska nämä tuotteet vaikuttavat verenpaineeseen, maksaan ja verisuoniin. Mausteet, erityisesti pistävät, voivat ärsyttää ruoansulatuskanavan vuorausta.
Oikea ravitsemus sisältää rasvojen, proteiinien ja hiilihydraattien kulutusosuuksien säilyttämisen suhteessa 1: 1: 4. Peräpukamien kanssa voit syödä jotain, joka ei johda ulosteeseen, ei ärsytä suolistoa, ei vaikuta verenkiertoon.
Kuivatut hedelmät edistävät säännöllistä suoliston toimintaa, joten on suositeltavaa sisällyttää ne peräpukamien ruokavalioon
Ruokavalio peräpukamien kanssa verenvuotoa
Elämäntapakorjausta, tehotonta hoitoa koskevien suositusten noudattamatta jättäminen tai muiden provosoivien tekijöiden vaikutuksesta ilmenee pahenemista - kipua, kutinaa, epämukavuutta ja raskautta lantion alueella, verta alusvaatteissa tai wc: ssä, etenkin suoliston jälkeen.
Akuutit peräpukamat ja kroonisten peräpukamien paheneminen edellyttävät välitöntä siirtämistä proktologille ja lääkehoitoa, jonka tarkoituksena on pysäyttää verenvuoto ja lievittää kipua. Lisäksi ruokavalion mukauttaminen on välttämätöntä kehon riskien ja haittojen minimoimiseksi sekä uusiutumisriskin vähentämiseksi tulevaisuudessa.
Lausunto on virheellinen, että aluksi pahenemisen jälkeen on välttämätöntä kieltäytyä kokonaan ruoasta. Ruoan, joka kulutetaan pahenemisen aikana, tulisi olla neutraalia, helposti sulavaa ja sillä on myös joitain terapeuttisia ominaisuuksia. Seuraavia ruokia ja ruokia suositellaan:
- nestemäiset viljat, joihin on sallittua lisätä lusikallinen kasviöljyä. Peräsuolen verenvuotoa varten niiden tulisi olla ruokavalion perusta;
- munanvalkuainen - täydentää kehon proteiinitarpeita, kun ruokavaliosta puuttuu väliaikaisesti lihavalmisteita, joita ei suositella pahenemisen ja verenvuodon aikana:
- keitetty kala;
- maitotuotteet.
On ehdottomasti kiellettyä syödä mausteita, rasvaisia, paistettuja, savustettuja ruokia, marinadeja, lihatuotteita (poikkeuksena voivat olla vähärasvaisesta jauhelihasta valmistetut höyrytetyt astiat).
Taudin edetessä on noudatettava samoja periaatteita. Millaista ruokaa suositellaan, riippuu peräpukamien vakavuudesta: 2 astetta lihaliemet, eläinrasvat ja makeiset jätetään ruokavalion ulkopuolelle. Luokka 3 edellyttää siirtymistä keitettyihin vihanneksiin, kevyisiin yksikomponenttisiin keittoihin ilman rasvaa. Tiukkaa ruokavaliota tulisi noudattaa vielä kuusi kuukautta hemorrhoid-hoidon jälkeen, ja tämän ajanjakson jälkeen lääkärin valvonnassa tuoda ruokavalioon uusia tuotteita, laajentamalla valikkoa. Yleensä peräpukamiin alttiita ihmisiä on noudatettava ruokavaliota jatkuvasti taudin uusiutumisen välttämiseksi.
Video
Tarjoamme videon katselemisen artikkelin aiheesta.
Nikita Gaidukov Tietoja kirjoittajasta
Koulutus: Lääketieteellisen tiedekunnan nro 1 4. vuoden opiskelija, erikoistunut yleislääketieteeseen, Vinnitsan kansallinen lääketieteellinen yliopisto N. I. Pirogov.
Työkokemus: Tyachivin alueellisen sairaalan nro 1 kardiologian osaston sairaanhoitaja, geneettinen / molekyylibiologi VNMU: n Polymerase Chain Reaction Laboratoriossa N. I. Pirogov.
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.
