Keisarileikkaus - mitä voit syödä
Keisarileikkaus on kirurginen toimenpide, joka vaatii suurta taitoa lääkäriltä. Keisarileikkaus voidaan tehdä suunnitellusti, kun etukäteen on olemassa perusteltuja pelkoja siitä, että synnytykseen voi liittyä vaara synnyttävälle naiselle tai lapselle tai kiireellisesti, kun luonnollisen syntymän aikana syntyy komplikaatioita, jotka uhkaavat äidin tai lapsen elämää. Kun leikkaus suoritetaan suunnitellusti, naisen on valmistauduttava siihen etukäteen, mukaan lukien on tärkeää tietää, mitä syödä keisarileikkauksen jälkeen ja ennen sitä.
Tulevan äidin tulisi tietää, että vatsan leikkauksen jälkeen suoliston toiminnot palautuvat täysin vasta muutaman päivän kuluttua. Hänen ruokavalionsa on valittava ottaen huomioon lääkäreiden suositukset siitä, mitä voit syödä keisarileikkauksen jälkeen.
Keisarileikkauksen jälkeinen ravitsemus eroaa luonnollisen synnytyksen jälkeisestä ravinnosta vasta ensimmäisinä päivinä leikkauksen jälkeen, kunnes suoliston toiminta on täysin palautunut. Signaali suolen täydellisestä palautumisesta on sen säännöllinen tyhjentyminen luonnollisella tavalla (toisin sanoen ilman peräruiskeiden ja laksatiivien käyttöä).
Keisarileikkauksen valmistelu: mitä ei pidä syödä?
Muutama päivä ennen keisarileikkausta ruokavaliota tulisi vähentää runsaasti kuitupitoista ruokaa. On suositeltavaa jättää ruokavaliosta kokonaan pois ruoat, jotka aiheuttavat ilmavaivoja:
- luumut, viinirypäleet, omenat, päärynät, persikat;
- kaali, retiisi, retiisi, sienet;
- kaikenlaiset palkokasvit;
- täysjyväleivonnaiset;
- maito ja siitä saadut tuotteet (paitsi käynyt maito);
- kuohuvaa, kvassia.
Rasvaiset, savustetut ja suolaiset elintarvikkeet on myös suositeltavaa jättää ruokavaliosta muutama päivä ennen synnytystä.
Keisarileikkausta edeltävänä päivänä lääkärit suosittelevat syömistä hyvin rakentaakseen voimaa tulevaan leikkaukseen. Näyte valikko ennen keisarileikkausta:
- Aamiainen - kaurapuuro, juustovoileipä, tee.
- Iltapäivän välipala - jogurtti, evästeet.
- Lounas - kananliha nuudeleilla, perunamuusia höyrytetyllä kyljellä, haudutettuja vihanneksia, kompottia.
- Illallinen - raejuustokakku, tee sitruunalla.
Keisarileikkausta edeltävän päivän viimeisen aterian määrää yleensä lääkäri, ja sen tulisi olla vähintään 8 tuntia ennen leikkausta. Ennen leikkausta naisella on kielletty syödä tai juoda mitään.
Ruokavalio keisarileikkauksen jälkeen
Tietoja siitä, mitä voit syödä keisarileikkauksen jälkeen, on suositeltavaa neuvotella raskauden johtaneen synnytyslääkärin-gynekologin kanssa. Hän kertoo sinulle parhaiten sopivimmasta ravinnosta ottaen huomioon työssä käyvän naisen yksilölliset ominaisuudet.
Kehon täydellinen palautuminen keisarileikkauksen jälkeen on melko pitkä prosessi, mutta on tärkeää noudattaa ruokavaliota ensimmäisten 3-7 päivän aikana. Suoliston toiminnan parantamisen lisäksi synnytyksen jälkeinen ruokavalio on tarkoitettu tarjoamaan äidin keholle kaikki tarvitsemansa toipumiseksi, energiakustannusten kattamiseksi ja imetyksen varmistamiseksi.
Muutaman ensimmäisen tunnin kuluttua leikkauksesta on suositeltavaa juoda vettä - tavallista tai kivennäisvettä ilman kaasua ja muita lisäaineita, lukuun ottamatta muutama tippa sitruunamehua. Myöhemmin voit syödä jogurttia (luonnollinen, ei lisäaineita), juoda liian voimakasta kanaa tai naudanlihaa, kefiriä, syödä vihannes- tai hedelmäsoseita (voit käyttää valmiita soseita vauvanruokiin).
Keisarileikkauksen jälkeisenä päivänä ruokavalio muuttuu monipuolisemmaksi. Voit syödä puuroa, raejuustoa, keitettyjä munia, keitettyä tai höyrytettyä lihaa ja kalaa, vihannes- ja viljakeittoja.
Kolmantena päivänä kahden edellisen päivän valikkoon lisätään kuivia evästeitä, kuivattua valkoista leipää (tuore leipä voi lisätä kaasun muodostumista), haudutettuja ja keitettyjä vihanneksia, tuoreita hedelmiä. Voit juoda teetä sitruunalla, hedelmä- ja marjakompottia, hedelmäjuomaa.
Tattari ja kaurapuuro, pinaatti, paprikat, naudanmaksa, liha, kala ja äyriäiset auttavat palauttamaan hemoglobiinin leikkauksen jälkeen.
Neljäntenä ja sitä seuraavina päivinä keisarileikkauksen jälkeen naisen ruokavaliosta tulee samanlainen kuin naisten luonnollisen synnytyksen jälkeen. Ruokavalioon lisätään erilaisia ruokia pieninä annoksina, jotka kasvavat vähitellen päivittäin, kunnes ruoka palaa naiselle tavalliseen muotoon.
Koska keisarileikkaus on pohjimmiltaan vatsan leikkaus, sen jälkeen on suositeltavaa syödä elintarvikkeita, joilla on positiivinen vaikutus suoliston toimintoihin (luumut, tuoreet ja keitetyt vihannekset ja hedelmät, käynyt maitotuotteet).
Tuotteet on suositeltavaa altistaa lämpökäsittelylle - etusijalle asetetaan haudutetut, keitetyt, höyrytetyt astiat sekä tuoreet salaatit ja hedelmät. Tiukkaa kieltoa sovelletaan alkoholijuomiin. Sinun tulisi välttää ruokia, jotka aiheuttavat lisääntynyttä kaasun muodostumista, rajoittaa rasvaisia ruokia, paistettuja öljyssä, savustettuja.
On parempi syödä murto-osina - pieninä annoksina, säännöllisin väliajoin, vähintään 5 kertaa päivässä. Tämä järjestelmä edistää ruoansulatuskanavan optimaalista toimintaa ja auttaa myös normalisoimaan painon turvautumatta muihin menetelmiin.
Jos naisella on taipumusta allergioihin, naisen tulisi noudattaa tavanomaista hypoallergeenista ruokavaliota, mutta jos tällaista taipumusta ei ole, ei ole välttämätöntä kieltäytyä kaikista tuotteista, joita pidetään mahdollisina allergeeneina (sitrushedelmät, punaiset vihannekset ja hedelmät, pähkinät jne.). On kuitenkin parempi ottaa ne ruokavalioon varoen, aloittaa pienellä määrällä mitä tahansa ruokaa ja seurata lapsen reaktioita. Jos kaikki on kunnossa, voit siirtyä 1-2 päivän kuluttua seuraavaan.
Ravitsemuksen tulisi olla tasapainoista, monipuolista ja kattaa kaikki äidin kehon tarpeet ravintoaineille ja kaloreille, joita hän ja vauva tarvitsevat. On erittäin tärkeää noudattaa ruokavaliota keisarileikkauksen jälkeen, koska sekä äidin että vauvan terveys ja hyvinvointi riippuvat ravinnosta tänä aikana.
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.
