Laihtuva inkivääri tee
Inkivääri laihtumisesta on viime aikoina tullut yhä suositummaksi naisten ja tyttöjen keskuudessa, jotka unelmoivat saada kauniita muotoja. Lisäksi arvioiden perusteella inkivääri-tee laihtumiseen auttaa myös parantamaan immuniteettia, joten sitä voivat käyttää kaikki, eikä vain ylipainoiset ihmiset.
Inkivääri-teen painonpudotuksen edut
Inkivääri-laihtumateen tärkein etu on, että sinun ei tarvitse rajoittua ruokaan juomisen aikana. Lisäksi inkivääri itsessään on varsin hyödyllistä keholle. Ihmiset kutsuvat inkiväärijuuria universaaliksi lääkkeeksi, koska se sisältää hyvin runsaasti erilaisia eteerisiä öljyjä ja hivenaineita, jotka antavat sille ainutlaatuisia parantavia ominaisuuksia.
Inkiväärijuuressa olevat eteeriset öljyt kiihdyttävät aineenvaihduntaprosesseja kehossa, mikä johtaa kehon rasvan polttamiseen - siksi teetä laihduttaa inkiväärillä on niin hyödyllistä. Inkiväärijuuri normalisoi myös ruoansulatuskanavan ja sillä on tonisia, kipua lievittäviä, anti-inflammatorisia ja parantavia vaikutuksia.
Laihduttavat inkivääriä reseptit
- Inkivääri laihtumatee - resepti laiskalle. Tämä resepti on yksinkertaisin, mutta se ei ole yhtä tehokas kuin muut. Mutta käyttämällä näitä suhteita inkivääriä teetä laihtuminen, voit helposti päästä eroon muutamasta kilosta kuukaudessa. Juoman valmistamiseksi sinun on lisättävä ripaus puristettua kuivaa inkivääriä teekannuun ennen teen valmistamista. Tuloksena oleva juoma tulisi juoda kuumana 3 kertaa päivässä;
- Tehokkain inkivääri tee laihtumiseen. Arvostelujen mukaan tämän reseptin mukaan valmistettu inkivääri-tee laihtumiseen on tehokkain ja säilyttää myös enimmäismäärän eteerisiä öljyjä ja ravintoaineita. Inkivääritee valmistamiseksi laihtumiseen tarvitaan seuraavat mittasuhteet: 1 rkl inkivääriä, leikattu viipaleiksi, kaada 1 litra kiehuvaa vettä (mieluiten termospulloissa). Saat vielä suuremman vaikutuksen lisäämällä termosiin valkosipulinkynsi. Tätä juomaa tulisi infusoida 3-6 tuntia, minkä jälkeen se tulisi juoda koko päivän ajan. On myös parempi käyttää sitä kuumana;
- Klassinen laihtumatee inkiväärillä. Ota 1,5 litraa vettä varten 3 rkl hienonnettua inkivääriä, 1 ripaus jauhettua mustapippuria, 2 rkl hunajaa ja hienonnettua minttua ja 4 rkl sitruuna- tai appelsiinimehua. Laita vesi tuleen ja lisää sen kiehumisen jälkeen minttua ja inkivääriä, kiehauta 15 minuuttia, poista lämmöltä ja anna sen hautua, suodata. Lisää hunajaa, sitrushedelmämehua, pippuria. Tämä inkivääri-tee laihtumiseen tulisi myös kuluttaa kuumana;
- Inkivääri tee immuniteettia varten. Tällä painonpudotukselle tarkoitetulla inkivääriteellä on seuraavat osuudet: 50 g hienonnettua inkivääriä on lisättävä 1 litraan vettä ja kiehuvaksi, haudutettava neljänneksen tunnin ajan ja sitten muutama ruusunmarja juomaan. Tämän reseptin juominen inkivääriä varten laihtuminen on välttämätöntä päivän aikana.
Suositukset inkiväärin käytöstä laihtumiseen
-
Ruokahalun vähentämiseksi syömisen aikana on suositeltavaa juoda lasillinen inkivääriä teetä puoli tuntia ennen ateriaa. Arvostelujen mukaan inkivääriäpaino laihtumiseen on tässä tapauksessa kaksinkertainen: se vähentää mahalaukun määrää ja nopeuttaa aineenvaihduntaa;
Laihtuva inkivääri tee nopeuttaa kehon aineenvaihduntaa - Jos juot ensimmäistä kertaa inkivääriä, tunnet kuumetta, tämä on täysin normaali reaktio. Aloita vain juoda inkivääriä teetä pienillä annoksilla;
- Lääkärit ja ravitsemusterapeutit eivät suosittele juomaan enempää kuin kaksi litraa inkivääriä teetä päivässä;
- Jos siivilät inkivääriä teetä heti valmistamisen jälkeen, se maistuu paremmalta;
- On parempi olla käyttämättä inkivääriä teetä yöllä, koska sillä on jännittävä vaikutus kehoon, mikä voi aiheuttaa unettomuutta;
- Sinun tarvitsee ostaa inkiväärijuuri vain tuoreena. Sen ei pitäisi tuoksua homeelta tai rypistyä.
Vasta-aiheet inkivääriteelle laihtumiseen
Monista hyödyllisistä ominaisuuksista huolimatta inkivääri-teellä laihtumiseen on myös vasta-aiheita. Joten et voi käyttää juomaa mahahaavan sairauksiin raskauden ja imetyksen aikana divertikuliitin, divertikuloosin, korkean kuumeen, sappikivien, ruokatorven refluksin, pohjukaissuolihaavan, maha-suolikanavan sairauksien kanssa.
Myös inkivääriä laihduttavan teen juominen liiallisina määrinä voi aiheuttaa pahoinvointia ja oksentelua, ripulia ja allergisia reaktioita.
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.
