Pakkomielle
Pakkomielle ovat pakkomielteisiä ajatuksia, ideoita tai esityksiä, jotka syntyvät tahattomasti eri välein. Kiinnitys tällaisiin asennuksiin aiheuttaa ihmiselle ahdistusta (pitkittynyt negatiivinen stressi).
Pakkomielteet ovat puhtaassa muodossaan tai ne yhdistetään pakkoihin, jotka ovat pakonomainen käyttäytyminen. Joskus pakkomielteisten tilojen taustalla kehittyy fobioita tai irrationaalisia pelkoja.
Syyt pakkomielle
Tällä hetkellä ei ole luotettavia syitä, jotka selittäisivät pakkomielteisten ajatusten alkuperän. On kuitenkin olemassa useita hypoteeseja, jotka valaisevat pakkomielle:
- Biologinen. Sisältää autonomisen hermoston ja aivojen sairaudet ja anatomiset piirteet;
- Geneettinen. Tässä tapauksessa pakkomielteet perustuvat lisääntyneeseen geneettiseen vastaavuuteen (tiettyjen ominaisuuksien esiintyminen molemmissa kaksosissa);
- Psykologinen. Tämän hypoteesin mukaan pakkomielteiset ajatukset ilmaantuvat luonteen tai persoonallisuuden korostuksin (piirtein) perheen, sukupuolen tai tuotantotekijöiden vaikutuksesta samoin kuin sosiologisten ja kognitiivisten teorioiden vaikutuksesta (esimerkiksi tiukkuus kirkonopetuksessa).
Pakkomielle voi pahentua fyysisten sairauksien, flunssan, synnytyksen tai imetyksen aikana. Niiden ulkonäkö on yleensä äkillinen, ja kesto vaihtelee lyhytaikaisista taudinpurkauksista pitkittyneisiin kroonisiin tiloihin.
Pakko-oireiden merkit ja oireet
Päästäksesi pakkomielle, sinun on diagnosoitava tällaiset olosuhteet oikein ja oikea-aikaisesti. Tässä ovat vain tärkeimmät oireet, jotka osoittavat pakkomielteisten ajatusten ja ideoiden mahdollisen esiintymisen ihmisessä:
- Ihon punoitus tai kalpeus;
- Kylmä hiki;
- Bradykardia ja takykardia;
- Hengenahdistus;
- Usein huimaus;
- Polyuria;
- Parannettu suoliston peristaltiikka;
- Heikkous.
Pakkomielteillä potilaan luonteen lisäksi myös persoonallisuus muuttuu kokonaisuutena. Potilaista tulee ahdistuneita, epäilyttäviä, päättämättömiä, ujo, vaikuttava, pelokas, arka, epävarma.
Pakkomielle hoito liittyy läheisesti mielenterveyden sairauksia, kuten skitsofrenia tai psykoosi, koska pakkomielle oireyhtymä esiintyy usein niiden kanssa. Skitsofrenian erityispiirteitä ovat suoritusten äkillisyys, motivaation puute ja käsittämätön sisältö.
Kuinka käsitellä pakkomielteitä
Asianmukainen hoito auttaa pääsemään eroon pakkomielteistä, joihin kuuluu etiologinen (eliminoivat potilaan traumatisoivat syyt) ja patogeneettinen (vaikuttaa tehokkaasti patofysiologisiin yhteyksiin) hoito.
Yksi hyvistä pakkomielteistä tulee kognitiivisesta käyttäytymisterapiasta. Se piilee siinä, että ihminen saatetaan ymmärtämään, mitkä hänen peloistaan ovat perusteltuja ja mitkä täysin perusteettomia. Tämä on niin sanottu analyysi kaikista pakkomielteisistä kuvista ja ajatuksista sekä niiden erottamisesta todellisiksi ja taudin aiheuttamiksi. Ajan myötä potilas voi päästä eroon pakkomielteistä.
Muita hoitomenetelmiä ovat altistumispsykoterapia, hypnoosi, autogeeninen harjoittelu ja ehdotusmenetelmät ja itsehypnoosi. Psykoanalyysi on myös osoittautunut varsin hyväksi.
Lääkkeitä pakkomielteisiin kuuluvat masennuslääkkeet (sitalopraami, fluoksetiini), rauhoittavat aineet (diatsepaami, fenatsepaami) ja psykoosilääkkeet (ketiapiini, risperidoni).
Fysioterapia on tarkoitettu potilaille: hieronnat, lämpimät kylvyt, ilmastoitu huone, viileät puristukset päähän, elektroforeesi, uiminen merivedessä, darsonvalisaatio.
Pakko-oireyhtymän kanssa suositellaan toimintaterapiaa, matkustamista, mielenkiintoisia aktiviteetteja, hyvää lepoa sekä vitamiinien ja kivennäisaineiden ottamista.
Pakkomielle on yleensä mahdollista selviytyä oppimalla hallitsemaan sen ilmenemismuotoja, vaikka se onkin melko vaikeaa, ja vaikeuksia oppia hallitsemaan tilaa ilmenevät sekä potilaille itselleen että hoitaville lääkäreille.
Artikkeliin liittyvä YouTube-video:
Tiedot on yleistetty ja toimitettu vain tiedotustarkoituksiin. Kun sairauden ensimmäiset oireet ilmenevät, ota yhteys lääkäriisi. Itsehoito on vaarallista terveydelle!
