15 hyödyllistä teen lisäainetta
Lähes kaikki rakastavat ja käyttävät teetä. Tämä juoma sävyttää, sisältää tanniineja, jotka voivat estää patogeenien toiminnan. Viime aikoina yrttiteistä on tullut erittäin suosittuja. Näihin seoksiin sisältyvät lääkekasvit, mausteet ja hedelmät rikastuttavat juomaa vitamiineilla ja mikroelementeillä, lisäävät sen ravintoarvoa ja tarjoavat ylimääräisen parantavan vaikutuksen.
Myynnissä on sekä valmiita teeseoksia että yksittäisiä ainesosia. Niitä voidaan käyttää juoman maun monipuolistamiseen ja sen terapeuttisten ja ennalta ehkäisevien ominaisuuksien muuttamiseen. Tutustutaan tunnetuimpaan näistä lisäravinteista.
Ruusunmarja
Tämän pensaan hedelmät ovat erittäin runsaasti vitamiineja. Ruusunmarjan marjat, jotka on lisätty teelehtiin, antavat juomalle myönteisen vaikutuksen ruoansulatukseen, stimuloivat verenkiertoa ja veren muodostumista, vahvistavat kehon puolustuskykyä. Hedelmät sisältävät suuren määrän fruktoosia, joka imeytyy hyvin ja tekee mausta hyvän.
On huomattava, että ruusunmarja sisältää aineita, jotka lisäävät veren hyytymistä. Siksi tromboflebiitistä, suonikohjuista, tromboosista ja verenkierron vajaatoiminnasta kärsivien ihmisten ei pitäisi viedä tällaista lisäainetta liikaa.
Lähde: depositphotos.com
Kaneli
Kaneliteellä on ainutlaatuinen aromi ja makea maku. Se lämmittää upeasti, parantaa mielialaa ja auttaa normalisoimaan ruoansulatuksen. Kaneliuutetta sisältävien juomien uskotaan lisäävän libidoa.
Tavallisesti teelehtiin ei lisätä maustettua maustetta, vaan kanelikuoren paloja. Terveysongelmien välttämiseksi tätä ei pidä tehdä korkealla verenpaineella tai kohonneella ruumiinlämmöllä.
Lähde: depositphotos.com
Kardemumma
Maustetta käytetään aktiivisesti itämaisessa kansanlääketieteessä kurkun ja keuhkojen sairauksien, suuontelon tulehdusprosessien, ruoansulatushäiriöiden ja tuberkuloosin hoidossa.
Kardemumma antaa teelle miellyttävän eksoottisen maun ja sitä käytetään laajalti makeisissa, leivonnaisissa ja itämaisissa herkkuissa.
Lähde: depositphotos.com
Anis
Se on ihanteellinen lisä teelehtiin, kun henkilö kokee kurkkukipua, mikä on merkki kylmän puhkeamisesta. Anisiteellä on yskänlääke, antipyreetti ja diureetti. Juomasta on hyötyä imettäville äideille: se parantaa imetystä.
Anis on tehokas lääke. Kroonisia sairauksia sairastavien tulee keskustella lääkärin kanssa ennen sen käyttöä.
Lähde: depositphotos.com
Jasmiini
Jasmiinikukkien terälehdet yhdessä teelehtien (erityisesti vihreiden) kanssa antavat keholle sävyn. Tämä juoma lievittää väsymystä, lisää voimaa, lisää ruokahalua ja luo upean tunnelman.
Jasmiiniteen säännöllinen kulutus auttaa hajottamaan rasvaa, vähentämään ihonalaisia kerrostumia ja vähentämään painoa. Itämaissa jasmiinia pidetään tehokkaana lääkkeenä terveyden ylläpitämiseen ja nuoruuden pidentämiseen.
Tuoksuvat terälehdet sisältävät aineita, jotka lisäävät verenpainetta. Siksi jasmiiniteetä ei pidä juoda hypertensiosta kärsivien ihmisten keskuudessa.
Lähde: depositphotos.com
Inkivääri
Tuoretta juurta (raastettua tai hienonnettua) lisätään teelehtiin. Inkivääriä sisältävä tee virkistää, aktivoi aivoverenkiertoa, parantaa muistia, auttaa keskittymään, kestämään älyllistä ja emotionaalista stressiä.
Tuote parantaa veren koostumusta, auttaa vähentämään veren hyytymistä, joten sitä ei suositella verenvuototaipumuksille. Joidenkin raporttien mukaan inkivääriteellä on kasvainvastaista vaikutusta.
Lähde: depositphotos.com
Laventeli
Tee, jossa on laventelin kukkia ja yrttejä, on erinomainen rauhoittava aine. Se lievittää unettomuutta, parantaa neurooseista kärsivien potilaiden tilaa.
Laventelilla on myös antispasmodinen ominaisuus: voit juoda teetä sen kanssa epämukavalla suolistossa, lisääntyneellä kaasunmuodostuksella. Ruoansulatusongelmien poistamiseksi tämä juoma tulisi käyttää ilman sokeria.
Lähde: depositphotos.com
Kehäkukka
Sekä tämän yhteisen kasvin kukat että siemenet lisätään teetä. Juoma on hyvä vilustuminen ja kurkkukipu. Se lievittää väsymystä, sillä on bakterisidinen vaikutus.
Itäiset parantajat uskovat, että kehäkukkatee stabiloi verenpainetta ja parantaa meteorologisesta riippuvuudesta kärsivien potilaiden hyvinvointia.
Lähde: depositphotos.com
Valkoinen krysanteemi
Lisäaine on valmistettu kuivatuista kukista. Se löytyy myynnistä nimellä "Ju Hua". Yhdessä vihreän teen kanssa krysanteemilla on antipyreettinen ja rauhoittava vaikutus, joka puhdistaa verta, aktivoi maksan ja auttaa poistamaan toksiineja kehosta.
Kylmänä juoma virkistää, sävyttää ja auttaa sietämään lämpöä helpommin.
Lähde: depositphotos.com
Kiinalainen ruusu
Lisäaineen valmistukseen käytetään kiinalaisen (sudanilaisen) ruusun kukannuppeja ja terälehtiä, jotka tunnetaan myös nimellä hibiscus. Tämän kasvin infuusio sisältää monia antosyaaneja, jotka antavat sille punaisen värin ja miellyttävän hapan maun.
Hibiskillä varustettu tee poistaa haitalliset aineet kehosta, normalisoi verenpainetta, parantaa verisuonten seinämien tilaa, optimoi maksan ja sappiteiden toimintaa ja parantaa immuniteettia. Lisäksi juuri valmistettu juoma toimii bakterisidisenä ja loistenestonaineena.
Teetä valmistavissa kiinalaisissa ruusunupuissa on monia hyödyllisiä komponentteja (erityisesti välttämättömiä aminohappoja), eikä niitä heitetä pois, vaan syödään.
Hibiscuksella on laksatiivinen vaikutus, joten sinun on otettava huomioon sen yksilöllisen sietokyvyn tekijä.
Lähde: depositphotos.com
Fireweed
Kapealehtistä polttopuuta (ivan-teetä) on käytetty muinaisista ajoista lähtien ruoansulatuskanavan ongelmien poistamiseksi, elinvoiman parantamiseksi ja myrkytyksen hoitamiseksi. Tee, jossa on polttonestettä, auttaa täydellisesti kroonista väsymystä, heikentynyttä immuniteettia, lisääntynyttä hermostuneisuutta. Ivan-teellä on positiivinen vaikutus verisuoniin, se parantaa verenkiertoa ja auttaa optimoimaan munuaisten ja virtsateiden toimintaa. On todisteita kasvin kasvainten vastaisesta vaikutuksesta.
Tee, johon on lisätty polttonestettä, virkistää hyvin, rauhoittaa ja sillä on lievä diureettinen vaikutus.
Lähde: depositphotos.com
Kuusama
Teelehtien lisäaineena käytetään kuusama-kukkia, joissa on runsaasti vitamiineja ja välttämättömiä hivenaineita. Juomalla on erittäin voimakas parantava ja nuorentava vaikutus, se parantaa ihon, hiusten ja kynsien kuntoa, stabiloi aineenvaihduntaprosesseja, lievittää kehoa "huonosta" kolesterolista, estää angina pectoriksen ja sepelvaltimotaudin kehittymisen.
Lähde: depositphotos.com
Apila
Punaisen apilan kukat sisältävät aineita, jotka normalisoivat naisten hormonaalista tasoa (etenkin vaihdevuosien aikana). Tämän lisäaineen sisältävä tee rauhoittaa, palauttaa voimaa, sävyttää ja parantaa imetystä imettäville äideille. Itämaisessa lääketieteessä juomaa käytetään myrkytysoireiden lievittämiseen, maksan elvyttämiseen ja veren koostumuksen parantamiseen.
Lähde: depositphotos.com
Bambu
Kuivattuja bambulehtiä ja nuoria versoja voidaan käyttää lisäaineena teelehtiin tai perustana itsenäisen juoman valmistamiseen. Ne sisältävät monia hyödyllisiä komponentteja, joilla on suotuisa vaikutus sydämen, munuaisten ja keuhkojen toimintaan. Infuusio estää munuaiskivien kehittymisen, parantaa hengitysteiden tilaa, sillä on antimikrobisia ja antiseptisiä ominaisuuksia.
Lähde: depositphotos.com
Stevia
Stevian lehdet ovat luonnollinen, vähäkalorinen makeutusaine. Ne sisältävät ainutlaatuisen joukon glykosideja, flavonoideja, hivenaineita, vitamiineja ja aminohappoja. Stevia-tee on hyödyllinen diabetes mellituksessa, kilpirauhasen häiriöissä, sydän- ja verisuonitauteissa ja monissa muissa ongelmissa. Tämän yrtin lisääminen teelehtiin on paras vaihtoehto ihmisille, jotka haaveilevat menettää ylimääräiset kilot.
Lähde: depositphotos.com
Yrttilisäaineiden käyttö teellä antaa sinun monipuolistaa ruokavaliotasi, parantaa hyvinvointiasi ja estää tiettyjen sairauksien kehittymisen. Itse raaka-aineet ovat melko edullisia: useimpia yrttejä on helppo ostaa paitsi kaupasta, markkinoilta tai apteekista myös kasvattaa kesämökissä. Lisäksi voit yhdistää oman panimoseoksen ainesosat ja luoda juomia, joilla on erilaisia makuja ja terveysvaikutuksia.
Artikkeliin liittyvä YouTube-video:
Maria Kulkes Lääketieteellinen toimittaja Tietoja kirjoittajasta
Koulutus: Ensimmäinen Moskovan valtion lääketieteellinen yliopisto nimetty I. M. Sechenov, erikoislääke "Yleislääketiede".
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.
