12 Vaarallisinta Tapaa Laihtua

2024 Kirjoittaja: Rachel Wainwright | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-15 07:39

12 vaarallisinta tapaa laihtua

80-95% kauniista sukupuolesta ainakin kerran elämässään, mutta ajattele, että heidän on laihduttava. Monet naiset ovat niin pakkomielle tämän ajatuksen kanssa, että he yrittävät jatkuvasti enemmän ja enemmän uusia tapoja laihtua. Merkittävä osa näistä tekniikoista on tehotonta, ja jotkut niistä ovat yleensä vaarallisia terveydelle.

Keskustelemme riskialttiimmista tavoista laihtua myöhemmin artikkelissa.

Lähde: depositphotos.com

Kasvihuoneiden vaatteet

Alusvaatteet, jotka luovat "saunan vaikutuksen", ovat nykyään erittäin suosittuja. Sen uskotaan auttavan eroon ihonalaisista rasvakerroksista ongelma-alueilla. Itse asiassa tällaisten shortsien tai säärystimien käytön vaikutus ei ole niin suuri. Niiden avulla voit todella laihtua - mutta jos nainen noudattaa erityistä ruokavaliota ja harrastaa aktiivisesti urheilua.

Alusvaatteiden käyttäminen painonpudotuksessa on hankalaa: se ei vain saa sinut hikoilemaan, vaan myös estää liikettä. Monet ihmiset valittavat ihoärsytyksestä, ihottumien esiintymisestä siinä. Näin tapahtuu, vaikka laitat puuvillaiset alusvaatteet "ihohousujen" alle.

On vaarallista käyttää kasvihuoneilovaatteita tietyissä terveysongelmissa. Erityisen vaarassa ovat ihmiset, jotka kärsivät sydän- ja verisuonisairauksista, verestä ja aineenvaihdunnasta, verenpainetaudista, suonikohjuista ja lisääntymisalueen patologioista. Huomaa, että näitä vaivoja havaitaan usein ihmisillä, joilla on lisääntynyt ruumiinpaino. Siksi voit käyttää vaatteita laihtumiseen vasta neuvoteltuasi lääkärisi kanssa.

Sähköiset myostimulaattorit

Lihasten sähköstimulaatio on fysioterapeuttinen menettely, sitä käytetään menestyksekkäästi lääketieteessä. Aktivoimalla verenkiertoa joissakin sairauksissa se auttaa välttämään ruuhkien kehittymistä ja ylläpitämään lihasääntä.

On hyödytöntä käyttää sähköisiä lihastimulantteja laihtumiseen: niillä ei ole vaikutusta rasvakudokseen eivätkä ne edistä ylimääräisten kilojen menetystä. Lisäksi tällaisten laitteiden kokematon käyttäjä voi saada palovammoja tai saada sähköiskun.

Paasto (prana-ruoka)

Se näyttää absurdilta, mutta ns. Prana-ravitsemuksen kannattajat yleensä kieltäytyvät ruoasta. He uskovat, että ruokkimalla auringon "puhdasta energiaa" tai yksinkertaisesti ilmaa, he voivat saavuttaa täydellisen harmonian luonnon kanssa, hengellisen valaistumisen, kehon parantamisen ja nuorentamisen.

Tarpeetonta sanoa, että heidän yrityksensä päättyvät parhaimmillaan pettymykseen ja pahimmillaan paljon surullisemmin? Neljä viittä viikkoa tästä käytännöstä johtaa peruuttamattomiin muutoksiin kehossa, vammaisuuteen ja joskus jopa kuolemaan.

"Pakastaminen" vatsaan

On sitä mieltä, että juomalla lasillinen jäävettä ennen ateriaa ja sen jälkeen on mahdollista välttää haitalliset seuraukset liian kaloripitoisten elintarvikkeiden imeytymiselle. Tätä väitettä ei ole todistettu millään tavalla, mutta on selvää, että tämä laihtumisen menetelmä, jos sitä harjoitetaan säännöllisesti, tarjoaa nopeasti haimatulehduksen. Tonsilliitti, sinuiitti ja välikorvatulehdus eivät myöskään ole poissuljettuja.

Syöminen loisia

Jotkut naiset ovat valmiita tekemään mitä tahansa kauniin hahmon puolesta. On olemassa tapa laihtua perustuen suoliston loisten viemiseen ihmisen ruoansulatuskanavaan: matoalkion sisältävä kapseli niellään, ja kun se juurtuu ja vapauttaa käyttäjän ylipainosta, he käyttävät lääkettä, joka tuhoaa loisen.

On mahdollista, että tällaisen menettelyn jälkeen paino todella pienenee. Tätä laihdutusmenetelmää ei kuitenkaan voida kutsua turvalliseksi: suoliston loiset imevät paitsi isännän syömän ruoan myös myrkyttävät hänen ruumiinsa elintoiminnan tuotteilla.

Bariatrinen leikkaus

Mahalaukun leikkaus ei ole kovin vaikeaa, mutta lääkärit eivät suosittele sitä painonpudotukseen. Tosiasia on, että komplikaatiot eivät ole harvinaisia toimenpiteen jälkeen, ja vaikutus ei voi olla joko erityisen havaittavissa tai liiallinen. Henkilö, jonka mahalaukun määrää vähennetään leikkauksella, ei kykene imemään suuria määriä ruokaa, mutta jos hän syö edelleen kaloreita sisältäviä ruokia ja johtaa istumatonta elämäntapaa, sopeutuminen voi tapahtua, paino lakkaa laskemasta. Joskus leikatun potilaan paino laskee niin nopeasti, että muutaman kuukauden kuluttua kirjaimellisesti alkaa uupumus, ja rasva venyttää ihoa, jolla ei ole aikaa sopeutua.

Diureettien ja laksatiivien käyttö

Diureetit poistavat luonnollisesti nestettä kehosta vähentäen samalla painoa. Tämä vaikutus on kuitenkin väliaikainen. Väärällä ravinnolla ja aineenvaihdunnan epäonnistumisilla rasvaresurssien muodostumisprosessi jatkuu. Diureettilääkkeiden säännöllinen käyttö voi johtaa vesi-suolatasapainon, munuaisten toiminnan ja muiden kuivumisen vakaviin seurauksiin.

Yritykset vähentää ruumiinpainoa laksatiiveilla eivät ole yhtä vaarallisia. Tämä menetelmä on täynnä suoliston toimintahäiriöiden kehittymistä.

Pakollinen vatsanpuhdistus

Toinen vaarallinen tapa käsitellä ylipainoa on pakollinen vatsanpuhdistus. Se on erittäin suosittu nuorten tyttöjen keskuudessa, jotka pyrkivät säilyttämään malliparametrien hinnan millä hyvänsä.

Tätä menetelmää käyttävät ihmiset syövät syövät itsessään oksentelua mekaanisilla keinoilla tai sopivien lääkkeiden avulla. Tämän seurauksena ruoka ei imeydy, kehosta puuttuu saapuvia ravintoaineita. Ajan myötä vatsa tottuu hylkäämään ruokaa, mutta koska haluat silti syödä, henkilölle kehittyy erityinen tila - bulimia. Sille on ominaista hallitsemattoman ahmauden jaksojen vuorottelu spontaanin oksentelun kanssa.

Bulimiaa sairastavilla on täydellinen aineenvaihduntahäiriö. Sen palauttaminen ja palaaminen normaaliin ruokavalioon vaatii pitkäaikaista hoitoa, joka ei valitettavasti aina onnistu.

Siirtyminen synteettisiin sokerin korvikkeisiin

Syynä painonnousuun pidetään yleensä ns. Nopeiden hiilihydraattien kulutusta. Halu laihtua johtaa jotkut naiset ajatukseen käyttää sokeria keinotekoisilla korvikkeilla sokerin sijasta, joka on alun perin tarkoitettu diabetesta sairastavien potilaiden ravitsemukseen.

Tämä menetelmä ei tuota merkittävää vaikutusta, mutta huomattava vahinko on mahdollista. Tietyillä sokerin korvikkeilla on erittäin epämiellyttäviä sivuvaikutuksia. Esimerkiksi aine, kuten aspartaami, on osoitettu aiheuttavan näkö-, muisti- ja jopa aivohalvausvaurioita. On näyttöä siitä, että joillakin sokerikorvikkeilla on onkogeeninen vaikutus.

Vähintään vaarallinen on lääkkeiden käyttö diabeteksen hoitoon. Kaikki tämäntyyppiset lääkkeet vaikuttavat insuliinin tuotantoon ja glukoosin imeytymiseen soluissa. Määrittäessään näitä lääkkeitä diabeetikoille lääkäri ottaa huomioon niiden aineenvaihdunnan yksilölliset ominaisuudet tarkkojen laboratoriotestien tulosten perusteella. Diabeteslääkkeiden itsevalinta voi johtaa vakaviin munuais- ja maksavaurioihin.

Lähde: depositphotos.com

Kieliverkko

Yksi uusi tapa stimuloida ruoan saannin vähenemistä on verkko, joka implantoidaan kirurgisesti kielen pinnalle. Laitetta käytettäessä minkä tahansa ruoan syöminen aiheuttaa epämukavuutta, eikä ruoan makua käytännössä tunneta. Verkko laitetaan päälle kuukaudeksi ja poistetaan sitten. Uskotaan, että tänä aikana potilaan on laihdutettava ja vieroitettava kuluttamasta suuria annoksia ruokaa.

Itse asiassa positiivinen vaikutus on melko harvinaista. Verkon poistamisen jälkeen potilaat yleensä hajoavat yrittäen palkita itsensä maukkaan haittapuolen avulla ja saada nopeasti menetetyn painon. Lisäksi menetelmä on täynnä komplikaatioita, jotka johtuvat allergiasta materiaalille, josta verkko on valmistettu. Sepsiksen riski on myös melko korkea.

Laihdutus yrttiteet

Suurin osa laihtumiseen myydyistä yrttiteistä on joko diureettia tai laksatiivia. Yrtit, jotka muodostavat ne, voivat olla vasta-aiheisia tietylle henkilölle tai aiheuttaa allergisia reaktioita. Ja tässä puhumme vain niistä maksuista, jotka pannaan virallisesti täytäntöön apteekkiketjujen kautta, mukana toimitetaan käyttöohjeet ja kuvaus kaikista komponenteista. Mitä tulee yrttiseoksiin, joita myydään käsin tai Internetissä, niiden käyttö voi olla hengenvaarallista.

Syöminen puuvillapalloja

Hämmästyttävä tapa, jota kuitenkin joskus harjoitetaan: ruoan saannin vähentämiseksi puuvillapallot niellään, kastetaan mehuun, smoothieihin tai makeaan veteen. On selvää, että vatsan täyttäminen puuvillalla on suora tie kirurgiseen pöydään.

Henkilö, joka on tyytymätön hahmoonsa, voi korjata sen. Sinun ei kuitenkaan pidä ylittää järkeä. Äärimmäiset laihtumismenetelmät ovat vaarallisia, eivätkä kovin tehokkaita. Parhaat pitkän aikavälin tulokset saadaan liikunnasta yhdistettynä hyvin järjestettyyn ruokavalioon.

Artikkeliin liittyvä YouTube-video:

Maria Kulkes Lääketieteellinen toimittaja Tietoja kirjoittajasta

Koulutus: Ensimmäinen Moskovan valtion lääketieteellinen yliopisto nimetty I. M. Sechenov, erikoislääke "Yleislääketiede".

Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.