- Kirjoittaja Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Viimeksi muokattu 2025-11-02 20:14.
Karitsan sydän
| Ravintoarvo |
|---|
| Annos karitsan sydän 100 g |
| Annoksen koko |
| Kalorit 86 Rasvan kalorit 31.5 |
| % Päivittäinen arvo * |
| Rasvojen kokonaismäärä 3,5 g 5% |
| Kolesteroli 0 mg 0% |
| Natrium 110 mg 5% |
| Kalium 265 mg 8% |
| Hiilihydraatit yhteensä 0 g 0% |
| Ravintokuitua 0 g 0% |
| Proteiinit 13,5 g 27% |
| B6-vitamiini 20% |
| B12-vitamiinia 171% |
| C-vitamiini 2% |
| Niasiini 20% |
| Tiamiini 21% |
| Rautaa 33% |
| Magnesiumia 6% |
| Fosfori 18% |
| Sinkki 14% |
| * Laskelma päivittäiseen ruokavalioon 2000 kcal |
BJU: n suhde tuotteeseen
Lähde: depositphotos.com Kuinka polttaa 86 kcal?
| Kävely | 22 minuuttia |
| Hölkkä | 10 min. |
| Uima | 7 minuuttia |
| Pyörä | 12 minuuttia |
| Aerobic | 17 minuuttia |
| Kotityöt | 29 minuuttia |
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.