Mitä tehdä, jos jalat turpoavat raskauden aikana: neuvoja, kansanhoitoa
Artikkelin sisältö:
- Syyt
- Oireet
- Diagnostiikka
- Hoito
- Kuinka poistaa turvotus jaloissa raskauden aikana kansanlääkkeillä
- Ennuste
- Ehkäisy
- Video
Jalkojen turvotus raskauden aikana: mitä tehdä, jos jalat turpoavat ja miksi se tapahtuu
Lääketieteellisten tilastojen mukaan joka 8. kymmenestä raskaana olevasta naisesta kokee jalkojen turvotusta. Tämä tila voi johtua useista tekijöistä, ja siksi on mahdotonta yksiselitteisesti vastata kysymykseen mitä tehdä, jos jalat turpoavat raskauden aikana - vastaus riippuu siitä, mikä aiheutti tämän tilan.
Useimmissa tapauksissa raskaana olevien naisten jalkojen turvotus liittyy fysiologisiin syihin.
Syyt
Raskaana olevien naisten turvotuksen syyt on jaettu fysiologisiin ja patologisiin.
Fysiologiset syyt liittyvät monimutkaisiin muutoksiin, jotka tapahtuvat naisen kehossa raskauden aikana:
- Kiertävän veren määrän kasvu. Toisesta raskauskolmanneksesta alkaen plasman tilavuus kasvaa 20%. Tämä vaikuttaa jossain määrin solunulkoisen nesteen kertymiseen, minkä seurauksena jalat alkavat turvota.
- Hormonaaliset muutokset. Raskauden aikana hormonaalinen tausta käy läpi merkittäviä muutoksia, mikä johtaa verisuonten seinämien läpäisevyyden lisääntymiseen ja plasman hikoiluun pehmytkudosten solujen väliseen tilaan.
- Suonien puristus laajentuneella kohdulla. Raskauden edetessä ja sikiön kasvaessa kohdun runko kasvaa nopeasti ja merkittävästi. Samanaikaisesti se alkaa puristaa suonet ja imusuonet. Verenkierron rikkominen johtaa alaraajojen turvotukseen.
- Painon nousu. Naisen paino alkaa kasvaa nopeasti 16-20 viikon raskaudesta. Lisäksi kehon painopiste siirtyy. Kaikki tämä lisää jalkojen kuormitusta ja aiheuttaa turvotusta.
Turvotuksen esiintyminen raskauden toisella puoliskolla voi olla myöhäisen toksikoosin ensimmäinen oire - OPG-gestoosi. Tämän vaarallisen patologisen tilan kehittyminen johtuu raskaana olevan naisen kehon sopeutumismekanismien häiriöistä, jolle on tunnusomaista:
- kapillaarien kouristus;
- hemodynaamiset häiriöt;
- verisuonten seinämien läpäisevyyden kasvu;
- kiertävän veren määrän väheneminen;
- istukan, munuaisten, aivojen verenkierron häiriöt;
- sekä odottavan äidin että hänen lapsensa sisäelinten lisääntynyt hypoksia;
- proteiini- ja vesi-elektrolyytti-aineenvaihdunnan häiriöt.
Tarkkaa mekanismia OPG-gestoosin kehittymiselle ei tällä hetkellä tunneta. Sen esiintymiselle alttiita tekijöitä ovat:
- munuaissairaus (pyelonefriitti, glomerulonefriitti);
- synnynnäiset ja hankitut sydänviat;
- valtimon hypertensio;
- endokriiniset patologiat (diabetes mellitus, liikalihavuus);
- reesuskonflikti;
- kohdunsisäinen kasvun hidastuminen;
- äidin ikä on alle 18 tai yli 35;
- huonot tavat (tupakointi, alkoholin väärinkäyttö).
Oireet
Jos turvotusta esiintyy fysiologisten syiden vaikutuksesta, heille on tunnusomaista seuraavat oireet:
- Ne ilmentyvät hieman ja vaikuttavat yleensä vain jalan, nilkan, vasikan keskiosaan.
- Ne syntyvät päivän loppuun mennessä ja katoavat itsestään lepääessään vaakasuorassa asennossa.
- Niihin voi liittyä raskauden tunne jaloissa, yökrampit, minkä jälkeen vasikan lihakset voivat satuttaa useita tunteja.
Tapauksissa, joissa jalat turpoavat voimakkaasti raskauden aikana, syy on todennäköisesti OPG-gestoosi. Sen aikana erotetaan useita vaiheita:
| OPG-gestoosin vaihe | Kliiniset ilmentymät |
| Vesipöhö |
Aluksi patologia etenee salaa, sitä voidaan epäillä ruumiinpainon patologisella kasvulla. Naiset huomaavat usein, että kuluneet kengät tulevat yhtäkkiä ahtaiksi heille. Yleinen terveys heikkenee. Sitten jalkojen ja jalkojen turvotus on näkyvissä. Jos hoitoa ei aloiteta, turvotus leviää reisiin ja vatsan etuseinään, käsivarsiin. Vaikeissa tapauksissa kehittyy anasarca - melkein koko ihon turvotus ja nesteen kertyminen kehon anatomisiin onteloihin. Pisaroilla ei ole valtimoverenpainetta ja proteinuriaa. |
| Nefropatia | Turvotus yhdistetään progressiiviseen valtimon hypertensioon. 3--6 viikon kuluttua proteinuria liittyy näihin oireisiin - proteiinin esiintymiseen virtsassa. Muut merkit: unihäiriöt, huimaus, kipu lannerangan alueella, dyspepsia, jano. Maksavaurioille on ominaista hepatomegalia, kipu vatsan oikeassa yläkulmassa ja keltaisuus. |
| Preeklampsia | Keskushermoston vaurion oireet ja lisääntynyt kallonsisäinen paine (päänsärky, pahoinvointi, oksentelu) lisätään yllä lueteltuihin nefropatian oireisiin. Erityisesti preeklampsian yhteydessä havaitaan näkövamma. |
| Eklampsia | Raskaana olevalla naisella on äkillinen tajunnan menetys ja hänelle kehittyy kohtaus, jonka jälkeen hän joutuu koomaan. |
Diagnostiikka
Vain lääkäri voi vastata kysymykseen siitä, miksi jalat turpoavat raskauden aikana kussakin erityistapauksessa tarvittavan tutkimuksen jälkeen. Se voi sisältää:
- virtsan ja veren yleinen analyysi;
- veren kemia;
- koagulogrammi;
- Kohtu, munuaiset, maksa ultraääni;
- Alaraajojen alusten Doppler-ultraäänitutkimus, uteroplatsentaalinen verenkierto;
- EKG, Echo-KG.
Tarvittaessa nainen kuulee muita kapeita asiantuntijoita (nefrologi, verisuonikirurgi).
Hoito
Koska alaraajojen turvotus raskauden aikana voi aiheuttaa erilaisia syitä, hoidon tulisi olla niiden poistaminen.
Sinun ei pitäisi päästä eroon fysiologisesta turvotuksesta rajoittamalla nesteiden ja suolan saantia. Suolakurkkua, marinadeja, savustettua lihaa ja liian suolaisia ruokia tulisi kuitenkin välttää. Naisia suositellaan myös:
- käydä lyhyillä kävelyllä raitista ilmaa useita kertoja päivässä;
- veren ja imusolmukkeiden ulosvirtauksen parantamiseksi 3-4 kertaa päivässä, ota lepoasento suoristettujen ja kohotettujen jalkojen avulla 15-20 minuutin ajan
- tee rentouttavia lämpimiä (ei kuumia!) jalkakylpyjä merisuolalla yöllä;
- suorittaa kevyt jalkahieronta.
Alaraajojen suonikohjuilla potilaalle osoitetaan systemaattinen kompressiosukkien käyttö sekä voiteiden ja geelien paikallinen käyttö antikoagulanteilla (hepariinivoide, Lioton-geeli). Tällöin jalkahieronta on vasta-aiheista, koska se voi aiheuttaa trombin irtoamisen keuhkoembolian kehittymisen myötä.
Gestoosin hoito suoritetaan sairaalassa. Tiputuksen ja nefropatian tapauksessa raskaana oleva nainen on sairaalassa raskauden patologian osastolla ja preeklampsian ja eklampsian tapauksessa tehohoidossa.
Terapeuttisten toimenpiteiden tarkoituksena on normalisoida:
- vesi- ja elektrolyyttitasapaino;
- verenpaine;
- verisuonten seinämien läpäisevyys;
- aineenvaihduntaprosessit;
- veren reologia;
- hemostaasi;
- keskushermoston toiminnot.
Viitteet hätätoimitukseen (hätätoimitus):
- Kohtalainen nefropatia, resistentti hoidolle 7-10 päivän ajan.
- Preeklampsian intensiivisen hoidon tehottomuus 2-3 tuntia.
- Eklampsia (leikkaus suoritetaan potilaan tilan vakiintumisen jälkeen).
Kuinka poistaa turvotus jaloissa raskauden aikana kansanlääkkeillä
Kansanhoitoa alaraajojen turvotuksen hoitoon voidaan käyttää vain, jos tämä ilmiö liittyy fysiologisiin syihin. Lämmin (ei kuuma!) Jalkakylpyjä, joissa on merisuolaliuosta tai lääkekasvien liemiä, on hyvä vaikutus:
- kamomilla;
- salvia;
- Tammen kuori.
Fysiologisen turvotuksen yhteydessä kylpyammeet lääkekasvien kanssa voivat auttaa
Raskaana olevan naisen normaali psykoemotionaalinen tila ja normaali uni vaikuttavat myös turvotuksen vähenemiseen. Siksi lääkäri voi suositella lääkevalmisteiden keittämistä, jotka sisältävät yrttejä, joilla on voimakas rauhoittava vaikutus:
- valerian;
- äiti-vierre;
- orapihlaja.
Diureettivaikutteisten yrttien käyttöä raskauden aikana ei suositella, koska niiden vaikutus ei ilmene välittömästi ja niiden hoito voi aiheuttaa vakavan rikkomuksen vesi-suolatasapainoon odottavan äidin kehossa.
Ennuste
Ennuste määräytyy raskaana olevien naisten alaraajojen turvotuksen kehittymisen taustalla olevan syyn vuoksi. Se on hyödyllistä suonikohjuille ja fysiologiselle turvotukselle. Gestoosin, erityisesti sen vakavien muotojen, ennuste on aina vakava, koska tähän patologiaan liittyy aina vakavien komplikaatioiden riski:
- sikiön kuolema;
- raskaana olevan naisen kuolema;
- keuhkopöhö;
- aivojen turvotus;
- akuutti munuaisten vajaatoiminta;
- akuutti sydämen vajaatoiminta;
- verenvuodot aivoissa ja sisäelimissä (munuaiset, haima, suolet, lisämunuaiset, suolet);
- istukan irtoaminen;
- istukan vajaatoiminta;
- verkkokalvon disinsertointi;
- HELLP-oireyhtymän kehittyminen.
Vakavin gestoosikohta havaitaan, kun se tapahtuu aikaisin (raskausikä alle 28 viikkoa).
Ehkäisy
Jalkojen turvotuksen ehkäisy raskauden aikana sisältää:
- työ- ja lepojärjestelmän noudattaminen;
- vähintään 8-9 tunnin koko yön nukkuminen;
- aktiivisen elämäntavan ylläpitäminen (kävely, voimistelu, uinti, jooga), jos vasta-aiheita ei ole;
- tasapainoinen terveellinen ruokavalio;
- gynekologisten ja ekstragenitaalisten sairauksien oikea-aikainen havaitseminen ja aktiivinen hoito.
Video
Tarjoamme videon katselemisen artikkelin aiheesta.
Elena Minkina Lääkäri anestesiologi-elvytys Tietoja kirjoittajasta
Koulutus: valmistunut Taškentin valtion lääketieteen instituutista, erikoistunut yleislääketieteeseen vuonna 1991. Toistuvasti läpäissyt täydennyskurssit.
Työkokemus: kaupungin synnytyskompleksin anestesiologi-elvytys, hemodialyysiosaston elvytys.
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.
