Hieronta 3-vuotiaalle lapselle
Hoitava lääkäri voi määrätä ammattimaisen hieronnan 3-vuotiaalle lapselle. Tällöin toimenpiteet on suoritettava pätevän asiantuntijan toimesta. Yleensä tapaaminen hierojien kanssa tapahtuu klinikalla ja maksetuissa terveyskeskuksissa. Samaan aikaan jotkut asiantuntijat tekevät hierontaa lapsille kotona. Lisäksi vanhemmat voivat hieroa lasta kotona. Tällaiset istunnot ovat jonkin verran vähemmän tehokkaita. Mutta tällä vaihtoehdolla on myös etunsa.
Ensinnäkin liikkeeseenlaskun hinta. Hierontapalvelut voivat olla liian kalliita budjetillesi. Oman hieronnan tekeminen säästää rahaa. Toiseksi monet lapset luottavat muukalaisiin. Näin ollen äidin suorittama hieronta lapsille kotona voi tapahtua mukavammassa ilmapiirissä. Ja tämä vaikuttaa jo menettelyn etuihin.
Hierontatekniikka 3-vuotiaalle lapselle
On suositeltavaa, että lapsi suorittaa hieronnan kotona illalla, ennen nukkumaanmenoa. Menettely auttaa nukahtamaan. Kaikkia hierontatekniikoita voidaan käyttää tässä iässä. Silituksen, hankauksen, vaivaamisen, tärinän tulisi korvata toisiaan, vaikuttamalla sekä ihoon että lihaskudokseen. 3 vuoden ikäisen lapsesi yleishieronta voi kestää 30-60 minuuttia. Hieronta yhdelle kehon alueelle kestää noin 20 minuuttia. Menettelyn alussa käytetään imutekniikoita imusuonten varrella. Hiero kahvat käsistä kainaloihin, jalat - jaloista nivusiin. Silitusta suoritetaan joko koko kämmenellä tai vain sormenpäillä. Hierojan liikkeiden tulisi olla hyvin tasaisia ja kevyitä. Kun olet silittänyt, sinun on mentävä hankausmenetelmään. Liikkeistä tulee energisiävaikutus ulottuu syviin lihasten kerroksiin. Hiero auttaa parantamaan verenkiertoa, imusolun valua. Voit jauhaa kankaita eri suuntiin. 3-vuotiaan lapsen hieronta edellyttää vaivaustekniikoiden käyttöä. Tämä altistuminen voi olla tuskallista pikkulapsellesi. Ole erityisen varovainen. Vaivaamisen aikana hieroja tarttuu kudoksiin koko harjalla, suorittaa puristus- ja siirtotekniikoita. Älä vaivaa liian kauan. Muutama minuutti riittää yhdelle vyöhykkeelle. Sitten voit suorittaa tärinähierontatekniikoita 5-10 minuutin ajan. Istunto päättyy silityksen toistamiseen. Tämä altistuminen voi olla tuskallista pikkulapsellesi. Ole erityisen varovainen. Vaivaamisen aikana hieroja tarttuu kudoksiin koko harjalla, suorittaa puristus- ja siirtotekniikoita. Älä vaivaa liian kauan. Muutama minuutti riittää yhdelle vyöhykkeelle. Sitten voit suorittaa tärinähierontatekniikoita 5-10 minuutin ajan. Istunto päättyy silityksen toistamiseen. Tämä altistuminen voi olla tuskallista pikkulapsellesi. Ole erityisen varovainen. Vaivaamisen aikana hieroja tarttuu kudoksiin koko harjalla, suorittaa puristus- ja siirtotekniikoita. Älä vaivaa liian kauan. Muutama minuutti riittää yhdelle vyöhykkeelle. Sitten voit suorittaa tärinähierontatekniikoita 5-10 minuutin ajan. Istunto päättyy silityksen toistamiseen.
Jotta vauva voi rentoutua hieronnan aikana, puhua hänelle hellästi, hymyillä, katso suoraan silmiin. Ammattilaisten hieronnassa 3-vuotiaille ja sitä vanhemmille lapsille tulisi suorittaa 10-15 toimenpide joka toinen päivä. Hieronta yleiseen palautumiseen on mahdollista yhdistää kovettamiseen ja voimisteluun.
Milloin ja milloin ei hieroa
Syy hieronnan määräämiseen 3-vuotiaalle lapselle voi olla ryhtihäiriöt, skolioosi, litteät jalat. Lisäksi voidaan määrätä ennaltaehkäiseviä hierontakursseja lihasten vahvistamiseksi, kehon yleisen terveyden parantamiseksi ja liikkeiden koordinoinnin parantamiseksi. Lääketieteellisestä tutkimuksesta on saatu näyttöä ennaltaehkäisevän istunnon eduista paitsi fyysiselle terveydelle myös vauvan henkiselle toiminnalle ja psykologiselle tasapainolle. Hieronnasta on luovuttava, jos lapsella on korkea kuume, akuutti tartuntatauti, iho-ongelmat, allergiset reaktiot ja maha-suolikanavan häiriöt. On parempi olla tekemättä hierontaa lapsille kotona ja klinikalla, jos vauva on epätavallisen kapriisi, valittelee ja on pahalla tuulella. Tällaiset negatiivisen asenteen ilmenemismuodot tekevät menettelystä hyödyttömiä ja jopa haitallisia lapselle.
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.
