Kuinka ruokkia vauvaa 2-vuotiaana
Kaksivuotiaiden lasten ruokavalio eroaa tietysti selvästi yhden vuoden ikäisten vauvojen ruokavaliosta, mutta näennäisestä "aikuisuudesta" huolimatta heitä ei voida silti siirtää kokonaan ruokaan yhteisestä pöydästä.
Kun päätetään 2-vuotiaan lapsen ruokinnasta, on otettava huomioon hänen fysiologiset ominaisuutensa.
2-vuotiaiden lasten ruokavalion ominaisuudet
Kaksivuotiaiden vauvojen kehittyneet purulihakset sallivat jo jauhamattomasti kaikki astiat soseen kaltaiseen tilaan, koska lapsi pystyy jo selviytymään ruokapaloista.
Puuroa voidaan jo keittää ei niin murenevaksi, mutta viskoosemmaksi. Lajikkeen vuoksi voit lisätä niihin tuoreita hedelmiä ja marjoja. Voit myös laajentaa ruokavaliota merkittävästi erilaisilla vuoka - raejuusto ja vilja sekä liha. Ruokavalion tulisi sisältää erilaisia vitamiineja sisältäviä kasvisruokia, makeuttamattomia evästeitä ja joitain makeisia.
Kuinka ruokkia lasta 2 vuoden ajan oksentamisen jälkeen: perusperiaatteet
Kasvukaudelle on ominaista melko usein vauvojen ruoansulatuskanavan häiriöt. Tämä voi johtua useista tekijöistä - yksinkertaisesta liikesairaudesta ja ylensyönnistä ruoansulatuskanavan infektioihin. Erityisesti nuorilla äideillä taudin akuutti jakso herättää kysymyksen siitä, kuinka ruokkia lasta 2 vuoden kuluttua oksentamisesta.
Sen lisäksi, että tänä aikana on noudatettava tiettyjä ravitsemusperiaatteita, on noudatettava oikeaa hoito-ohjelmaa ja kehon tarvittavaa vesitasapainoa. Melko usein taudin akuuttiin jaksoon liittyy korkea kuume ja ruokahalun heikkeneminen, joten tällä hetkellä suositellaan säästävää ruokavaliota, joka varmistaa ruoan täydellisen assimilaation.
Kuinka ruokkia 2-vuotiaita lapsia sairauden aikana, määrittää lastentarkastaja tarkkailemalla lasta. Yleisiä suosituksia ovat:
- Kaikki ateriat tulee valmistaa nestemäisessä tai puoliksi nestemäisessä muodossa. Tätä varten vilja ja vihannekset tulisi keittää pehmeiksi ja pyyhkiä, ja liha ja kala keittää soufflena. Tällä hetkellä voit tarjota vauvoille valmiita vauvanruokia - lihasäilykkeitä ja vihanneksia, joissa on herkkä koostumus ja joita on täydennetty tarvittavilla vitamiineilla;
- Suositeltu ruokintamäärä on jopa 7 kertaa päivässä. Tällöin aterioiden väliset oikeimmat välit ovat 2–2,5 tuntia, mikä palauttaa häiriintyneen ruoansulatuksen mahdollisimman nopeasti;
- Taudin akuutissa vaiheessa elimistön vitamiinien ja kivennäisaineiden tarve kasvaa voimakkaasti. On oikein määrätä lasten vitamiinikomplekseja, jotka sisältävät ryhmien C, B ja A vitamiineja. Ne auttavat parantamaan aineenvaihduntaa;
- Koska tälle jaksolle voi olla tunnusomaista ruokahalun voimakas lasku, on mahdotonta hyväksyä vauvan syöttämistä pakolla. Puuttuva ruokamäärä on täytettävä nesteellä. Tämä estää sinua aiheuttamasta uusia oksentelujaksoja.
Kuinka ruokkia 2-vuotiasta lasta oksentamisen jälkeen: valikon ominaisuudet
Ennen kuin päätät ruokinnasta 2-vuotiaalle lapselle akuutin myrkytyksen aikana ja sen jälkeen, sinun on tiedettävä, että ruokavaliossa tulisi olla riittävä määrä eläinproteiinia. On erityisen tärkeää antaa vauvalle tarvittava määrä maitoproteiinia, jolla on lipotrooppinen vaikutus. Tämä auttaa suojaamaan maksaa, joka kerää myrkyllisiä aineita kuivumisen vuoksi.
Sairaan lapsen ruokavaliossa ei ole suositeltavaa ylittää rasvojen fysiologista normia, koska tällä hetkellä niiden assimilaatioon tarvittavien entsyymien tuotanto häiriintyy. Kaikentyyppisiä rasvoja voi olla mukana vauvan ruokavaliossa vain osana valmiita aterioita, ja on parempi kieltäytyä voileipistä tällä hetkellä.
Sinun ei myöskään pidä lisätä tämän ikäisen lapsen päivittäisen ruokavalion hiilihydraattikomponenttia, jotta ei lisääntyisi fermentaatiota suolistossa, mikä havaitaan ruoansulatuskanavan häiriöiden taustalla.
Kun määrität lapsen ruokintaa 2 vuotta myrkytyksen jälkeen, sinun on seurattava jatkuvasti hänen tilaansa. Kun toksikoosi paranee ja vähenee, terapeuttista ruokavaliota voidaan vähitellen laajentaa saattamalla se lähemmäksi fysiologista normia.
Jos tämän ikäistä vauvaa oksennetaan usein, on suositeltavaa purkaa ruoka mahdollisimman paljon, lisäämällä ruokavalioon 100-200 ml kefiriä tai muuta fermentoitua maitotuotetta ensimmäisenä päivänä 3--3,5 tunnin välein. Kun ravitsemus paranee, voit palauttaa sen normaaliksi samalla kun noudatat ruoan kemiallisen, mekaanisen ja lämpökäsittelyn lempeitä periaatteita.
Ruoanlaittoon kuuluu astioiden höyrytys tai kiehuminen. Lisäksi 2-vuotiaan lapsen ruokinnassa on noudatettava tarvittavaa koostumusta, kun se paranee, siirtymällä nesteestä murskattuun.
Ruokavaliosta on välttämätöntä sulkea pois ruoat, jotka ärsyttävät mahalaukun ja suoliston limakalvoa. Näitä ovat: nauriit, välipalat, raaka vihannekset ja hedelmät, mausteet, kastikkeet, musta leipä, retiisit, raaka ja keitetty kaali, retiisit, herneet, kurkut, pavut, helmiohra ja hirssiurot, hapan ja tuoreet mehut.
Lisäksi he tarjoavat lapselle varovaisuutta akuutissa jaksossa koko lehmänmaidosta. Se voi parantaa käymisprosesseja suolistossa entsyymien tuotannon häiriöiden vuoksi. Meijerituotteet voidaan korvata fermentoidulla maidolla. Samanaikaisesti käynyt maidon käyminen auttaa parantamaan suoliston mikroflooraa, mikä estää bakteerien aktiivisen kasvun.
Kun päätetään 2-vuotiaan lapsen ruokinnasta sairauden aikana, on pidettävä mielessä, että puuro tänä aikana on parasta keittää joko vedessä tai vedellä laimennetussa maidossa (1: 1). Tulenkestävät rasvat ovat myös erittäin ei-toivottuja tänä aikana. Etusijalle olisi asetettava ghee- ja kasviöljyt, joita lisätään pieninä määrinä suoraan astioihin.
Lihasoufflen valmistamiseksi, jota voidaan käyttää sairaan kahden vuoden ikäisen vauvan ruokavaliossa, on keitettävä 60 g jänteistä ja kalvoista puhdistettua lihaa, kunnes se on puoliksi kypsennetty pienessä määrässä vettä. Sen jälkeen siihen lisätään 5 g kylmässä vedessä liotettua vehnäleipää ja saatu seos johdetaan kahdesti hienolla silmällä varustetun lihamyllyn läpi, lisätään 1-2 ruokalusikallista liemiä, neljäsosa munasta ja sekoitetaan huolellisesti. Tuloksena oleva massa tulisi laittaa kattilaan, voideltu voilla (1/2 tl) ja ripotella leivänmurulla ja paistaa kannella suljettuna uunissa vesihauteessa. 20-30 minuutin kuluttua lihasouffle on valmis.
Kun valitset, mitä ruokitaan lapselle 2-vuotiaana myrkytyksen aikana ja niiden jälkeisen toipumisjakson aikana, monet lastenlääkärit neuvoo keittämään riisipuuroa puolimaitoon. Valmistamiseksi 1,5 ruokalusikallista riisiä pestään, kaadetaan kiehuvaan veteen (tilavuus - 1 lasi) ja keitetään pehmeäksi. Sen jälkeen puuro on pyyhittävä seulan läpi, lisätään siihen 1/2 kupillista maitoa ja sekoitetaan hyvin. Lisää sitten 1 tl sokeria ja keitä useita minuutteja, kunnes se sakeutuu. Valmiiseen puuroon tulisi lisätä 1/4 tl voita.
Jotta lapsi voisi nopeasti toipua ruokamyrkytyksestä, kaikki hänen ruokavalionsa ruoat tulisi murskata (paremmin - pyyhkiä), lämmin ja ilman ruoansulatuskanavaa ärsyttäviä aineita.
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.
