Paistettua Kananmunaa (munakokkelia)

Video: Paistettua Kananmunaa (munakokkelia) - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Video: 20 terveellistä maustetta Ja 8 epäterveellistä 2024, Saattaa

2024 Kirjoittaja: Rachel Wainwright | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-15 07:39

Ravintoarvo Annos Paistettua kananmunaa (munakokkelia) 100 g Annoksen koko Kalorit 196 Rasvan kalorit 133,56 % Päivittäinen arvo ^* Rasvoja yhteensä 14,84g 23% Kyllästää rasvaa 4,32 g 22% Monityydyttymätön. rasva 3,25 g Yksityydyttymätön. rasva 6,18 g Transrasva 0,04 g Kolesteroli 401 mg 134% Natrium 207 mg 9% Kalium 152 mg 4% Hiilihydraatit yhteensä 0,83 g 0% Sokeri 0,4 g Ravintokuitua 0 g 0% Proteiinit 13,61 g 27% A-vitamiini 88% B6-vitamiini 9% B12-vitamiinia 16% D-vitamiinia 12% K-vitamiini 7% Tiamiini 3% Rautaa 11% Kalsium 6% Magnesium 3% Fosfori 22% Sinkki 9% * Laskelma päivittäiseen ruokavalioon 2000 kcal

BJU: n suhde tuotteeseen

Lähde: depositphotos.com Kuinka polttaa 196 kcal?

Kävely	49 minuuttia
Hölkkä	22 minuuttia
Uima	16 minuuttia
Pyörä	28 minuuttia
Aerobic	39 minuuttia
Kotityöt	65 minuuttia

Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.

Paistettua Kananmunaa (munakokkelia) - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Sisällysluettelo:

Video: Paistettua Kananmunaa (munakokkelia) - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit