Paistettua Kananmunaa (munakokkelia) - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Sisällysluettelo:

Paistettua Kananmunaa (munakokkelia) - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit
Paistettua Kananmunaa (munakokkelia) - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Video: Paistettua Kananmunaa (munakokkelia) - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Video: Paistettua Kananmunaa (munakokkelia) - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit
Video: 20 terveellistä maustetta Ja 8 epäterveellistä 2024, Marraskuu
Anonim

Paistettua kananmunaa (munakokkelia)

Ravintoarvo Annos Paistettua kananmunaa (munakokkelia) 100 g Annoksen koko Kalorit 196 Rasvan kalorit 133,56 % Päivittäinen arvo * Rasvoja yhteensä 14,84g 23% Kyllästää rasvaa 4,32 g 22% Monityydyttymätön. rasva 3,25 g Yksityydyttymätön. rasva 6,18 g Transrasva 0,04 g Kolesteroli 401 mg 134% Natrium 207 mg 9% Kalium 152 mg 4% Hiilihydraatit yhteensä 0,83 g 0% Sokeri 0,4 g Ravintokuitua 0 g 0% Proteiinit 13,61 g 27% A-vitamiini 88% B6-vitamiini 9% B12-vitamiinia 16% D-vitamiinia 12% K-vitamiini 7% Tiamiini 3% Rautaa 11% Kalsium 6% Magnesium 3% Fosfori 22% Sinkki 9% * Laskelma päivittäiseen ruokavalioon 2000 kcal

BJU: n suhde tuotteeseen

Paistettua kananmunaa (munakokkelia)
Paistettua kananmunaa (munakokkelia)

Lähde: depositphotos.com Kuinka polttaa 196 kcal?

Kävely 49 minuuttia
Hölkkä 22 minuuttia
Uima 16 minuuttia
Pyörä 28 minuuttia
Aerobic 39 minuuttia
Kotityöt 65 minuuttia

Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.

Suositeltava:

Oregano - Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Oregano - Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Oregano on monivuotinen yrttikasvi, joka kuuluu Lipoceae-perheeseen

Bioyogurt Tema Tema Green Apple - Kalorit, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Bioyogurt Tema Tema Green Apple - Kalorit, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Bioyogurtti Tema Green Apple - kalorit 85 kcal / 100 g. Proteiinit - 3,2 g, rasvat - 2,8 g, hiilihydraatit - 11,7 g

Gobit Tomaattikastikkeessa - Kalorit, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Gobit Tomaattikastikkeessa - Kalorit, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Gobit tomaattikastikkeessa - kaloripitoisuus on 145 kcal / 100 g. Proteiinit - 12,8 g, rasvat - 8,1 g, hiilihydraatit - 5,2 g

Cola-kaloreita Sisältävä Viski, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Cola-kaloreita Sisältävä Viski, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Kolka-viski - kalorit 182 kcal / 100 g. Proteiinit - 0 g, rasvat - 0 g, hiilihydraatit - 13 g

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorit, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorit, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal / 100 g. Proteiinit - 21,1 g, rasva - 5,3 g, hiilihydraatit - 64,2 g