- Kirjoittaja Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Viimeksi muokattu 2025-11-02 20:14.
Sekalainen monni
| Ravintoarvo |
|---|
| Annosmuotoinen monni 100 g |
| Annoksen koko |
| Kalorit 126 Rasvan kalorit 47,7 |
| % Päivittäinen arvo * |
| Rasvojen kokonaismäärä 5,3 g 8% |
| Kyllästää rasvat 0,9 g 5% |
| Monityydyttymätön. rasva 0,64 g |
| Yksityydyttymätön. rasvat 1,85 g |
| Kolesteroli 80 mg 27% |
| Natrium 100 mg 4% |
| Kalium 335 mg 10% |
| Hiilihydraatit yhteensä 0 g 0% |
| Ravintokuitua 0 g 0% |
| Proteiinit 19,6 g 39% |
| A-vitamiinia 24% |
| B6-vitamiinia 17% |
| C-vitamiini 2% |
| Niasiini 13% |
| Tiamiini 16% |
| Rauta 3% |
| Kalsium 3% |
| Magnesium 9% |
| Fosfori 18% |
| Sinkki 4% |
| * Laskelma päivittäiseen ruokavalioon 2000 kcal |
BZHU: n suhde tuotteeseen
Lähde: fishday-nsk.ru Kuinka polttaa 126 kcal?
| Kävely | 32 minuuttia |
| Hölkkä | 14 minuuttia |
| Uima | 11 minuuttia |
| Pyörä | 18 minuuttia |
| Aerobic | 25 minuuttia |
| Kotityöt | 42 minuuttia |
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.