Sisällysluettelo:
Video: Sekalainen Monni - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit
2024 Kirjoittaja: Rachel Wainwright | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-15 07:39
Sekalainen monni
Ravintoarvo |
---|
Annosmuotoinen monni 100 g |
Annoksen koko |
Kalorit 126 Rasvan kalorit 47,7 |
% Päivittäinen arvo * |
Rasvojen kokonaismäärä 5,3 g 8% |
Kyllästää rasvat 0,9 g 5% |
Monityydyttymätön. rasva 0,64 g |
Yksityydyttymätön. rasvat 1,85 g |
Kolesteroli 80 mg 27% |
Natrium 100 mg 4% |
Kalium 335 mg 10% |
Hiilihydraatit yhteensä 0 g 0% |
Ravintokuitua 0 g 0% |
Proteiinit 19,6 g 39% |
A-vitamiinia 24% |
B6-vitamiinia 17% |
C-vitamiini 2% |
Niasiini 13% |
Tiamiini 16% |
Rauta 3% |
Kalsium 3% |
Magnesium 9% |
Fosfori 18% |
Sinkki 4% |
* Laskelma päivittäiseen ruokavalioon 2000 kcal |
BZHU: n suhde tuotteeseen
Lähde: fishday-nsk.ru Kuinka polttaa 126 kcal?
Kävely | 32 minuuttia |
Hölkkä | 14 minuuttia |
Uima | 11 minuuttia |
Pyörä | 18 minuuttia |
Aerobic | 25 minuuttia |
Kotityöt | 42 minuuttia |
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Suositeltava:
Oregano - Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit
Oregano on monivuotinen yrttikasvi, joka kuuluu Lipoceae-perheeseen
Bioyogurt Tema Tema Green Apple - Kalorit, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit
Bioyogurtti Tema Green Apple - kalorit 85 kcal / 100 g. Proteiinit - 3,2 g, rasvat - 2,8 g, hiilihydraatit - 11,7 g
Gobit Tomaattikastikkeessa - Kalorit, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit
Gobit tomaattikastikkeessa - kaloripitoisuus on 145 kcal / 100 g. Proteiinit - 12,8 g, rasvat - 8,1 g, hiilihydraatit - 5,2 g
Cola-kaloreita Sisältävä Viski, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit
Kolka-viski - kalorit 182 kcal / 100 g. Proteiinit - 0 g, rasvat - 0 g, hiilihydraatit - 13 g
Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorit, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit
Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal / 100 g. Proteiinit - 21,1 g, rasva - 5,3 g, hiilihydraatit - 64,2 g