11 väärinkäsitystä vaihdevuodet
Climax on kehon lisääntymistoiminnon sukupuuttoon ikääntyminen. Naisilla vaihdevuosien pääoire on kuukautiskierron päättyminen. Vaihdevuodet diagnosoidaan virallisesti, kun kuukautisia ei ole havaittu 12 kuukauden ajan. Ikään liittyviin muutoksiin liittyy usein emotionaalisia häiriöitä, heikentynyttä lämpösääntelyä ja hikoilua, huimausta ja päänsärkyä, takykardiaa ja muita epämiellyttäviä ilmiöitä. Tätä oireiden kompleksia kutsutaan kliimakteeriseksi oireyhtymäksi.
Lähde: depositphotos.com
Vaihdevuodetta pidetään täysin luonnollisena tilana, mutta monet naiset kokevat sen katastrofina. Syynä ovat väärinkäsitykset, jotka liittyvät vaihdevuosien puhkeamiseen ja hormonitasojen muutoksiin. Yritetään hajottaa tunnetuin niistä.
Vaihdevuodet alkavat 40-vuotiaana
Vaihdevuosien ajoitus on hyvin yksilöllinen. Tähän vaikuttavat:
- perinnöllisyys;
- kroonisten sairauksien (erityisesti hormonaalisten patologioiden, aineenvaihdunnan häiriöiden, sydän- ja verisuonitautien, pahanlaatuisten kasvainten) esiintyminen;
- maantieteellinen tekijä (kuumassa ilmastossa elävät naiset, vaihdevuodet esiintyvät aikaisemmin);
- sosiaalis-taloudelliset olosuhteet. Niissä maissa, joissa naiset tekevät kovaa fyysistä työtä tai joilla on paljon lapsia, vaihdevuosien keski-ikä on todella lähellä 40–43 vuotta. Suurin osa taloudellisesti kehittyneiden maiden, Euroopan, Aasian ja Amerikan nykyaikaisista asukkaista kokee vaihdevuosien ensimmäiset merkit 10 vuotta myöhemmin;
- psykologinen epävakaus, usein esiintyvä stressi, mielenterveyden häiriöiden esiintyminen;
- käyttäytymistekijät (huonot tavat, seksuaalisen toiminnan piirteet).
Tapaukset sekä vaihdevuosien varhaisesta että myöhäisestä alkamisesta ovat tunnettuja. Ikä, jolloin vaihdevuodet esiintyvät, vaihtelee välillä 36-60 vuotta.
Kuukautisten lopettamisen jälkeen on mahdotonta tulla raskaaksi
Naisen lisääntymistoiminto ei haalistu heti. Hedelmällisyyden todennäköisyys jatkuu kahden vuoden ajan vaihdevuosien jälkeen. Siksi on äärimmäisen järjetöntä luopua heti ehkäisystä.
On erittäin tärkeää ymmärtää, että ikään liittyvät hormonaaliset muutokset edellyttävät yksilöllistä valintaa uusista ehkäisyvälineistä. Naisen terveydelle aiheutuvien haittojen välttämiseksi lääkärin tulisi olla vastuussa sopivien lääkkeiden määräämisestä.
Vaihdevuodet ovat endokriinisen järjestelmän toimintahäiriö
Climax on luonnollinen tila. Se ei ole patologia. Hormonaalinen tausta ei todellakaan ole sama kuin nuoruudessa. Munasarjohormoneissa on puute, joka aiheuttaa muutoksia aineenvaihduntaan, joidenkin elinten ja järjestelmien työhön.
Naishormonien määrää kehossa voidaan säätää oikeilla lääkkeillä, mikä tekee fysiologisista muutoksista vähemmän dramaattisia ja parantaa hyvinvointia.
Vaihdevuosien aikana naisen terveys heikkenee katastrofaalisesti
Vaihdevuodet eivät aiheuta vakavien häiriöiden kehittymistä kehossa. Hänen oireet ovat kuitenkin hyvin yksilöllisiä. Ne voivat aiheuttaa epämukavuutta ja pahentaa naisen tilaa, useammin tapauksissa, joissa aiemmin oli terveysongelmia.
Jos kuumat aallot, huimaus, emotionaalinen epävakaus ja muut vaihdevuosien oireet heikentävät elämänlaatua, häiritsevät hänen tavanomaista toimintaansa, naisen tulisi ottaa yhteyttä lääkäriin. Gynekologi-endokrinologi arvioi hänen tilansa ja valitsee hormonikorvaushoidon ottaen huomioon organismin ominaisuudet.
Climax - vanhuuden alku
Virheellinen lause. Vaihdevuosien saapuminen ei tarkoita fyysisen rappion lähestymistä, työkyvyn heikkenemistä tai kielteisiä muutoksia maailmankatsomuksessa. Monet naiset elävät tänä aikana aktiivisemmin kuin ennen, he toteuttavat vaalia suunnitelmia, toteutuvat ammattimaisesti ja sosiaalisesti.
Vaihdevuosioireet voidaan lievittää vain lääkkeillä
Moderni hormonikorvaushoito on riittävän tehokas vähentämään vaihdevuosien oireiden voimakkuutta täysin siedettävälle tasolle. Naisille, jotka jostain syystä eivät voi tai eivät halua ottaa hormonaalisia lääkkeitä, on myös tie. On olemassa monia kansanlääkkeitä, jotka lievittävät vaihdevuosien epämukavuutta. Erityisesti on hyödyllistä ottaa lääkkeiden yrttejä, infuusiota, vitamiiniteitä, vesiprosesseja. Pitkät kävelyt, uinti sekä rauhoittava ja virkistävä aromaterapia voivat olla suureksi avuksi.
Jotkut kasvit (punainen apila, cimicifuga jne.) Sisältävät hormonimaisia aineita. Näiden yrttien pohjalta on luotu biologisesti aktiivisia lisäravinteita, joita mainostetaan yleisesti "täydellisinä vaihdevuosien epämiellyttävinä oireina". Valitettavasti tämä ei ole täysin totta. Joillekin naisille tällaiset korjaustoimenpiteet tuovat väliaikaista helpotusta, mutta reaktio on hyvin yksilöllinen. Ravintolisät eivät ole pakollisia. Niiden koostumus ja vaikutus (mukaan lukien sivuvaikutukset) eivät ole aina ennustettavissa. Lisäravinteiden ottamista ei voida pitää täydellisenä ja turvallisena hormonikorvaushoitona. Ilman allergisia reaktioita nainen voi yrittää käsitellä vaihdevuosien oireita vastaavien kasvien itse valmistamien valmisteiden avulla. Mutta tällaiseen hoitoon on suhtauduttava erittäin huolellisesti:pienimmätkin reseptin tai saantiaikataulun rikkomukset voivat vahingoittaa terveyttä, ja positiivista vaikutusta (ottaen huomioon yksilön reaktio) ei voida taata.
Vaihdevuodet tuovat erittäin negatiivisia muutoksia
Monet naiset kokevat lisääntymistoiminnan heikkenemisen häiritsemättä. Harvat ihmiset pahoittelevat kuukautisvuodon katoamista, varsinkin jos niihin liittyy säännöllisesti kipua, heikkoutta, huimausta ja muita merkkejä, jotka kaikki naiset tietävät jossakin määrin.
Mitä tulee vaihdevuodelle tyypillisiin vaivoihin, kaikilla ei ole niitä. Vaikeat klimaakteerisen oireyhtymän tapaukset ovat harvinaisia, ja ne voidaan yleensä korjata nykyaikaisilla lääkkeillä.
Vaihdevuodet pilaavat välttämättä naisen ulkonäön
Hormonaalisen tason muutoksilla ei todellakaan ole parasta vaikutusta ihon, hiusten ja limakalvojen tilaan. Kokonaiset kuivuvat ja menettävät sävynsä, jäljittelevät ryppyjä syvenevät. Jotkut naiset painavat ylimääräistä painoa.
Nämä ongelmat voidaan hoitaa. Kaikilla ei tietenkään ole pääsyä sellaiseen kehonhoitoon, jota käyttävät kuuluisat näyttelijät, jotka vaihdevuosien aikana pitävät hahmonsa ja kasvonsa tilassa, jonka nuoret tytöt voivat kadehtia. Jokaisella naisella on kuitenkin varaa moniin ikääntymistä estäviin kosmetiikkaan. Älä unohda kansanmenetelmiä kauneuden säilyttämiseksi, koska joillakin yrtteillä, hedelmillä ja vihanneksilla on tonic ja ravitseva vaikutus ihoon ja hiuksiin. Urheilutoiminta, vesihoidot ja terveellinen syöminen auttavat siistimään hahmoa.
Lähde: depositphotos.com
Vaihdevuodet vaikuttavat kohtalokkaasti seksuaalisuuteen
Jos nainen on terve ja seuraa tilaansa, ilmastokauden aika ei vaikuta hänen seksuaalielämäänsä millään tavalla. Intiimialueiden limakalvojen lisääntyneen kuivumisen vuoksi voi esiintyä jonkin verran epämukavuutta. Tämä ongelma voidaan ratkaista helposti erityisten voiteiden ja voiteiden avulla.
Hormonaaliset lääkkeet ja myöhäinen synnytys voivat viivästyttää vaihdevuosien alkamista
Ei ole lääkkeitä, jotka voivat pidentää lisääntymistoimintaa. Myöhäisellä raskaudella ei myöskään ole tätä vaikutusta. On kuitenkin havaittu, että monet naiset, joista tulee äiti melko kypsässä iässä (40 vuotta tai enemmän), harvoin valittavat vaihdevuosiin liittyvistä vaivoista. Ehkä positiivisten tunteiden runsaudella on myönteinen vaikutus hyvinvointiin ja se auttaa kestämään epämiellyttäviä oireita.
Huipentuma on puhtaasti naispuolinen ongelma
Ikään liittyvät muutokset kehossa esiintyvät myös miehillä. Vuosina 45-60 vuotta vahvemman sukupuolen edustajat kärsivät usein epämukavuudesta hormonaalisen tason muutosten vuoksi. Tyypillisiä oireita ovat unihäiriöt, lisääntynyt hikoilu, äkilliset lämmön huuhtelut päähän, päänsäryt ja nopea painonnousu. Myös emotionaalisia häiriöitä voidaan havaita ilmaistuna ärtyneisyydessä tai apatiassa.
Vaihdevuosiin liittyvät sairaudet voidaan korjata sekä naisilla että miehillä. On tärkeää kiinnittää huomiota fyysisen ja henkisen tilan heikkenemiseen ajoissa ja kääntyä asiantuntijoiden puoleen, jotka pystyvät suorittamaan laadukkaan tutkimuksen ja määräämään riittävän hoidon.
Artikkeliin liittyvä YouTube-video:
Maria Kulkes Lääketieteellinen toimittaja Tietoja kirjoittajasta
Koulutus: Ensimmäinen Moskovan valtion lääketieteellinen yliopisto nimetty I. M. Sechenov, erikoislääke "Yleislääketiede".
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.
