10 Testiä, Jos Et Voi Laihtua

2024 Kirjoittaja: Rachel Wainwright | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-15 07:39

10 testiä, jos et voi laihtua

Lähes jokainen meistä ajattelee ainakin kerran elämässämme, että hänen hahmonsa parametrit tarvitsevat jonkin verran korjausta. Ratkaisu on yleensä yksi julkisimmista ruokavalioista. Harvat kuulevat lääkäreitä: Uskotaan, että muutaman ylimääräisen kilon menettämiseksi ulkopuolista apua ei tarvita.

Valitettavasti kaikki eivät saavuta positiivisia tuloksia. Optimaalisen ruokavalion muotoilu on melko monimutkainen asia, joka vaatii ammattimaista lähestymistapaa. Lisäksi ylipainosta pääseminen vain ruokarajoitusten avulla ei todennäköisesti onnistu: oikea ravitsemus tulisi yhdistää kohtuulliseen liikuntaan.

Mutta sattuu, että nainen käyttää asiantuntijoiden suosituksia, noudattaa tarkasti heidän neuvojaan, mutta ponnistelut eivät silti anna vaikutusta. Tämä tilanne voi johtua hormonaalisista häiriöistä. Tänään puhumme tutkimuksesta, joka tulisi tehdä niille, jotka ovat yrittäneet laihtua pitkään ja epäonnistuneesti.

Lähde: depositphotos.com

Tyroksiini ja trijodityroniini

Kilpirauhashormonit tyroksiini (T3) ja trijodityroniini (T4) osallistuvat suoraan aineenvaihduntaan, säätelevät niiden voimakkuutta ja nopeutta. Tyroksiinin ja trijodityroniinin pitoisuuksien poikkeamat normista johtavat joissakin tapauksissa hallitsemattomaan painonnousuun.

Kilpirauhasta stimuloiva hormoni

Kilpirauhasen stimuloiva hormoni (TSH) tuotetaan aivolisäkkeessä. Se säätelee kilpirauhasen toimintaa ja siitä riippuu T3- ja T4-hormonien tuotantoprosessi. Alhainen TSH-taso veressä johtaa kilpirauhasen vajaatoimintaan, jonka yksi oireista on liikalihavuus.

Verensokeri

Glukoosipitoisuus terveellisen ihmisen veressä on vaihteleva. Sen arvot voivat vaihdella sukupuolen ja iän, vuorokaudenajan, liikunnan, ruoan saannin ja jopa stressin ja trauman mukaan. Glukoositesti on tehtävä tyhjään vatsaan. Jos tulos ylittää 6 mmol / l, tämä osoittaa ongelmia hiilihydraattien aineenvaihdunnassa ja suuren diabeteksen (tai jo olemassa olevan diabetes mellituksen) kehittymisen riskin, johon liittyy usein ylipainonnousua.

Glykoitu hemoglobiini

Glykoituneen hemoglobiinin määrän määrittäminen antaa käsityksen sokerien imeytymisestä kehossa pitkällä aikavälillä (yleensä 3 kuukaudessa). Tämän proteiinin pitoisuutta veressä, joka ei ylitä 5,9%, pidetään normaalina. Glykoidun hemoglobiinin pitoisuus yli 8% havaitaan yleensä diabetes mellitusta sairastavilla potilailla.

Jos glykoituneen hemoglobiinin pitoisuus on korkea, laihdutusyritykset eivät vain epäonnistu - ne voivat olla haitallisia terveydelle.

Insuliini

Se on haiman hormoni, joka säätelee hiilihydraattien aineenvaihduntaa. Lisääntynyt insuliinipitoisuus veressä johtaa liialliseen ruokahaluun ja aktivoi myös rasvavarastojen muodostumisen. Luonnollisesti tämä luo suuren riskin liikalihavuuteen.

Glukoositoleranssitesti

Tämän tutkimuksen tulos osoittaa, kuinka nopeasti keho metaboloituu glukoosiin. Menettely suoritetaan tyhjään vatsaan ja sisältää useita vaiheita. Ensin mitataan potilaan verensokeritaso ja tarjotaan juomaan lasillinen makeaa vettä. Testi toistetaan sitten 30, 60 ja 90 minuutin kuluttua ja piirretään käyrä, jonka perusteella voidaan arvioida glukoosipitoisuuden asteittainen lasku. Saatujen indikaattoreiden poikkeama normatiivisista osoittaa latentin diabeteksen tai diabeettista tilaa edeltävän tilan.

Estradioli

Ylipaino voi johtua korkeasta hormonitasosta, joka on vastuussa ihonalaisen rasvakudoksen kehittymisestä. Yksi näistä aineista on estradioli. Se säätelee naisten toissijaisten seksuaalisten ominaisuuksien muodostumista, osallistuu kuukautiskierron muodostumiseen. Ylimääräinen estradioli veressä aiheuttaa naiselle keholle ominaisen nopeutuneen rasvan kertymisen vatsaan ja reisiin (naispuolinen liikalihavuus).

Kortisoli

Kortisoli on lisämunuaishormoni, joka osallistuu aktiivisesti energiaprosessien säätelyyn. Se on vastuussa kehon reaktiosta stressiin, joka ilmenee muun muassa rasvakudokseen varastoituneen energian vapautumisena ja siirtymisenä elimiin ja kudoksiin.

Alhainen kortisolin määrä veressä johtaa tällaisten prosessien estämiseen ja ylimääräisten rasvavarastojen muodostumiseen.

Testosteroni

Tämä on yksi tärkeimmistä mieshormoneista, mutta sitä on myös naisen kehossa. Testosteronin ja estradiolin tasapaino määrää naisten lisääntymisjärjestelmän normaalin toiminnan. Sekä mieshormonin ylimäärä että puute aiheuttavat yleensä aineenvaihdunnan epäonnistumisia, mikä merkitsee ylipainon kasvua.

Follikkelia stimuloivat ja luteinisoivat hormonit

Luteinisoivia (LH) ja follikkelia stimuloivia (FSH) hormoneja tuotetaan aivolisäkkeessä ja ne säätelevät munasarjojen toimintaa. Jos nainen saa ylipainoa samanaikaisesti kuukautiskierron epäsäännöllisyyksien kanssa, se voi viitata FSH: n ja LH: n epätasapainoon veressä.

Ihmisen kehon hormonaalinen järjestelmä on herkkä ruokavalion ja elämäntavan muutoksille. Kun hormonaaliset rauhaset eivät toimi kunnolla, ylipainon torjuminen ruokavalion ja liikunnan avulla voi olla paitsi hyödytöntä myös vaarallista. Jos laihdutusyritykset eivät tuota tuloksia, kannattaa ottaa yhteyttä endokrinologiin ja testata hormonien varalta. Jos todetaan, että ylipainon syy on hormonaalinen epätasapaino, sen poistaminen antaa sinulle mahdollisuuden laihtua.

Artikkeliin liittyvä YouTube-video:

Maria Kulkes Lääketieteellinen toimittaja Tietoja kirjoittajasta

Koulutus: Ensimmäinen Moskovan valtion lääketieteellinen yliopisto nimetty I. M. Sechenov, erikoislääke "Yleislääketiede".

Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.