Sisällysluettelo:
Video: Selleri (juuri) - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit
2024 Kirjoittaja: Rachel Wainwright | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-15 07:39
Juuriselleri)
Ravintoarvo |
---|
Selleri (juuri) 100 g |
Annoksen koko |
Kalorit 42 Rasvasta peräisin olevat kalorit 2.7 |
% Päivittäinen arvo * |
Rasvojen kokonaismäärä 0,3 g 0% |
Kyllästää rasvat 0,079 g 0% |
Monityydyttymätön. rasva 0,148 g |
Yksityydyttymätön. rasvat 0,058 g |
Kolesteroli 0 mg 0% |
Natrium 100 mg 4% |
Kalium 300 mg 9% |
Hiilihydraatit yhteensä 9,2 g 3% |
Sokeri 1,6 g |
Ravintokuitua 1,8 g 7% |
Proteiinit 1,5 g 3% |
B6-vitamiini 8% |
C-vitamiini 13% |
K-vitamiini 51% |
Tiamiini 3% |
Rauta 4% |
Kalsium 4% |
Magnesium 5% |
Fosfori 12% |
Sinkki 2% |
* Laskelma päivittäiseen ruokavalioon 2000 kcal |
BJU: n suhde tuotteeseen
Lähde: depositphotos.com Kuinka polttaa 42 kcal?
Kävely | 11 minuuttia |
Hölkkä | 5 minuuttia. |
Uima | 4 minuuttia |
Pyörä | 6 minuuttia |
Aerobic | 8 minuuttia |
Kotityöt | 14 minuuttia |
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Suositeltava:
Oregano - Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit
Oregano on monivuotinen yrttikasvi, joka kuuluu Lipoceae-perheeseen
Punainen Juuri - Hyödylliset Ominaisuudet, Sovellus, Arvostelut
Punainen juuri on monivuotinen palkokasvien yrtti, jolla on pitkä, puumainen punainen juuri. Kasvin juurella on kipua lievittävä, anti-inflammatorinen, diureetti, hematopoieettinen, hemostaattinen vaikutus, ja sitä käytetään laajasti kansanlääketieteessä erilaisten sairauksien hoitoon
Bioyogurt Tema Tema Green Apple - Kalorit, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit
Bioyogurtti Tema Green Apple - kalorit 85 kcal / 100 g. Proteiinit - 3,2 g, rasvat - 2,8 g, hiilihydraatit - 11,7 g
Gobit Tomaattikastikkeessa - Kalorit, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit
Gobit tomaattikastikkeessa - kaloripitoisuus on 145 kcal / 100 g. Proteiinit - 12,8 g, rasvat - 8,1 g, hiilihydraatit - 5,2 g
Cola-kaloreita Sisältävä Viski, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit
Kolka-viski - kalorit 182 kcal / 100 g. Proteiinit - 0 g, rasvat - 0 g, hiilihydraatit - 13 g