Selleri (juuri) - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Sisällysluettelo:

Selleri (juuri) - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit
Selleri (juuri) - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Video: Selleri (juuri) - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Video: Selleri (juuri) - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit
Video: SCP-261 Pan-ulotteinen Automaatit ja Experiment Log 261 ilmoitus De + Täydellinen + 2024, Saattaa
Anonim

Juuriselleri)

Ravintoarvo Selleri (juuri) 100 g Annoksen koko Kalorit 42 Rasvasta peräisin olevat kalorit 2.7 % Päivittäinen arvo * Rasvojen kokonaismäärä 0,3 g 0% Kyllästää rasvat 0,079 g 0% Monityydyttymätön. rasva 0,148 g Yksityydyttymätön. rasvat 0,058 g Kolesteroli 0 mg 0% Natrium 100 mg 4% Kalium 300 mg 9% Hiilihydraatit yhteensä 9,2 g 3% Sokeri 1,6 g Ravintokuitua 1,8 g 7% Proteiinit 1,5 g 3% B6-vitamiini 8% C-vitamiini 13% K-vitamiini 51% Tiamiini 3% Rauta 4% Kalsium 4% Magnesium 5% Fosfori 12% Sinkki 2% * Laskelma päivittäiseen ruokavalioon 2000 kcal

BJU: n suhde tuotteeseen

Juuriselleri)
Juuriselleri)

Lähde: depositphotos.com Kuinka polttaa 42 kcal?

Kävely 11 minuuttia
Hölkkä 5 minuuttia.
Uima 4 minuuttia
Pyörä 6 minuuttia
Aerobic 8 minuuttia
Kotityöt 14 minuuttia

Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.

Suositeltava: