Keitetty sipuli
Ravintoarvo |
---|
Annos Kypsennetty sipuli 100 g |
Annoksen koko |
Kalorit 44 Rasvasta peräisin olevat kalorit 1,71 |
% Päivittäinen arvo * |
Rasvojen kokonaismäärä 0,19 g 0% |
Kyllästää rasvat 0,031 g 0% |
Monityydyttymätön. rasvat 0,073 g |
Yksityydyttymätön. rasvat 0,027 g |
Kolesteroli 0 mg 0% |
Natrium 3 mg 0% |
Kalium 166 mg 5% |
Hiilihydraatit yhteensä 10,15 g 3% |
Sokeri 4,73 g |
Ravintokuitua 1,4 g 6% |
Proteiinit 1,36 g 3% |
B6-vitamiinia 6% |
C-vitamiini 9% |
Tiamiini 3% |
Rauta 1% |
Kalsium 2% |
Magnesium 3% |
Fosfori 4% |
Sinkki 1% |
* Laskelma päivittäiseen ruokavalioon 2000 kcal |
BJU: n suhde tuotteeseen
Lähde: depositphotos.com Kuinka polttaa 44 kcal?
Kävely | 11 minuuttia |
Hölkkä | 5 minuuttia. |
Uima | 4 minuuttia |
Pyörä | 6 minuuttia |
Aerobic | 9 minuuttia |
Kotityöt | 15 minuuttia. |
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.