Sisällysluettelo:
Video: Punasipuli - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit
2024 Kirjoittaja: Rachel Wainwright | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-15 07:39
punasipuli
Ravintoarvo |
---|
Punainen sipuli 100 g |
Annoksen koko |
Kalorit 41 Rasvasta peräisin olevat kalorit 1.8 |
% Päivittäinen arvo * |
Rasvojen kokonaismäärä 0,2 g 0% |
Kolesteroli 0 mg 0% |
Natrium 4 mg 0% |
Kalium 175 mg 5% |
Hiilihydraatit yhteensä 8,2 g 3% |
Sokeri 8,1 g |
Ravintokuitua 3 g 12% |
Proteiinit 1,4 g 3% |
B6-vitamiini 5% |
C-vitamiinia 17% |
Niasiini 1% |
Tiamiini 3% |
Rauta 4% |
Kalsium 3% |
Magnesium 4% |
Fosfori 6% |
Sinkki 6% |
* Laskelma päivittäiseen ruokavalioon 2000 kcal |
BJU: n suhde tuotteeseen
Lähde: depositphotos.com Kuinka polttaa 41 kcal?
Kävely | 10 min. |
Hölkkä | 5 minuuttia. |
Uima | 3 min. |
Pyörä | 6 minuuttia |
Aerobic | 8 minuuttia |
Kotityöt | 14 minuuttia |
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Suositeltava:
Oregano - Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit
Oregano on monivuotinen yrttikasvi, joka kuuluu Lipoceae-perheeseen
Bioyogurt Tema Tema Green Apple - Kalorit, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit
Bioyogurtti Tema Green Apple - kalorit 85 kcal / 100 g. Proteiinit - 3,2 g, rasvat - 2,8 g, hiilihydraatit - 11,7 g
Gobit Tomaattikastikkeessa - Kalorit, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit
Gobit tomaattikastikkeessa - kaloripitoisuus on 145 kcal / 100 g. Proteiinit - 12,8 g, rasvat - 8,1 g, hiilihydraatit - 5,2 g
Cola-kaloreita Sisältävä Viski, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit
Kolka-viski - kalorit 182 kcal / 100 g. Proteiinit - 0 g, rasvat - 0 g, hiilihydraatit - 13 g
Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorit, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit
Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal / 100 g. Proteiinit - 21,1 g, rasva - 5,3 g, hiilihydraatit - 64,2 g