punasipuli
Ravintoarvo |
---|
Punainen sipuli 100 g |
Annoksen koko |
Kalorit 41 Rasvasta peräisin olevat kalorit 1.8 |
% Päivittäinen arvo * |
Rasvojen kokonaismäärä 0,2 g 0% |
Kolesteroli 0 mg 0% |
Natrium 4 mg 0% |
Kalium 175 mg 5% |
Hiilihydraatit yhteensä 8,2 g 3% |
Sokeri 8,1 g |
Ravintokuitua 3 g 12% |
Proteiinit 1,4 g 3% |
B6-vitamiini 5% |
C-vitamiinia 17% |
Niasiini 1% |
Tiamiini 3% |
Rauta 4% |
Kalsium 3% |
Magnesium 4% |
Fosfori 6% |
Sinkki 6% |
* Laskelma päivittäiseen ruokavalioon 2000 kcal |
BJU: n suhde tuotteeseen
Lähde: depositphotos.com Kuinka polttaa 41 kcal?
Kävely | 10 min. |
Hölkkä | 5 minuuttia. |
Uima | 3 min. |
Pyörä | 6 minuuttia |
Aerobic | 8 minuuttia |
Kotityöt | 14 minuuttia |
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.