Kaneli
Ravintoarvo |
---|
Tarjoillaan kanelia 100 g |
Annoksen koko |
Kalorit 247 Rasvasta peräisin olevat kalorit 11.16 |
% Päivittäinen arvo * |
Rasvojen kokonaismäärä 1,24 g 2% |
Kyllästää rasvat 0,35 g 2% |
Monityydyttymätön. rasvat 0,07 g |
Yksityydyttymätön. rasvat 0,25 g |
Kolesteroli 0 mg 0% |
Natrium 10 mg 0% |
Kalium 431 mg 12% |
Hiilihydraatit yhteensä 80,59 g 27% |
Sokeri 2,17 g |
Ravintokuitua 53,1 g 212% |
Proteiinit 3,99 g 8% |
A-vitamiini 6% |
B6-vitamiini 8% |
C-vitamiini 6% |
K-vitamiini 39% |
Niasiini 7% |
Tiamiini 1% |
Rautaa 46% |
Kalsium 100% |
Magnesiumia 15% |
Fosfori 6% |
Sinkki 12% |
* Laskelma päivittäiseen ruokavalioon 2000 kcal |
BJU: n suhde tuotteeseen
Lähde: depositphotos.com Kuinka polttaa 247 kcal?
Kävely | 62 minuuttia |
Hölkkä | 27 minuuttia |
Uima | 21 minuuttia |
Pyörä | 35 minuuttia |
Aerobic | 49 minuuttia |
Kotityöt | 82 minuuttia |
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.