Paistettuja urospuolisieniä
Ravintoarvo |
---|
Annos paistettuja varsi sieniä 100 g |
Annoksen koko |
Kalorit 26 Rasvasta peräisin olevat kalorit 2,97 |
% Päivittäinen arvo * |
Rasvojen kokonaismäärä 0,33 g 1% |
Kyllästää rasvat 0,04 g 0% |
Monityydyttymätön. rasva 0,16 g |
Kolesteroli 0 mg 0% |
Natrium 12 mg 1% |
Kalium 396 mg 11% |
Hiilihydraatit yhteensä 4,04 g 1% |
Ravintokuitua 1,8 g 7% |
Proteiinit 3,58 g 7% |
B6-vitamiini 2% |
D-vitamiini 1% |
Tiamiini 6% |
Rauta 1% |
Magnesium 3% |
Fosfori 11% |
Sinkki 4% |
* Laskelma päivittäiseen ruokavalioon 2000 kcal |
BJU: n suhde tuotteeseen
Lähde: depositphotos.com Kuinka polttaa 26 kcal?
Kävely | 7 minuuttia |
Hölkkä | 3 min. |
Uima | 2 minuuttia. |
Pyörä | 4 minuuttia |
Aerobic | 5 minuuttia. |
Kotityöt | 9 minuuttia |
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.