- Kirjoittaja Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Viimeksi muokattu 2025-11-02 20:14.
Paistettuja urospuolisieniä
| Ravintoarvo |
|---|
| Annos paistettuja varsi sieniä 100 g |
| Annoksen koko |
| Kalorit 26 Rasvasta peräisin olevat kalorit 2,97 |
| % Päivittäinen arvo * |
| Rasvojen kokonaismäärä 0,33 g 1% |
| Kyllästää rasvat 0,04 g 0% |
| Monityydyttymätön. rasva 0,16 g |
| Kolesteroli 0 mg 0% |
| Natrium 12 mg 1% |
| Kalium 396 mg 11% |
| Hiilihydraatit yhteensä 4,04 g 1% |
| Ravintokuitua 1,8 g 7% |
| Proteiinit 3,58 g 7% |
| B6-vitamiini 2% |
| D-vitamiini 1% |
| Tiamiini 6% |
| Rauta 1% |
| Magnesium 3% |
| Fosfori 11% |
| Sinkki 4% |
| * Laskelma päivittäiseen ruokavalioon 2000 kcal |
BJU: n suhde tuotteeseen
Lähde: depositphotos.com Kuinka polttaa 26 kcal?
| Kävely | 7 minuuttia |
| Hölkkä | 3 min. |
| Uima | 2 minuuttia. |
| Pyörä | 4 minuuttia |
| Aerobic | 5 minuuttia. |
| Kotityöt | 9 minuuttia |
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.