- Kirjoittaja Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Viimeksi muokattu 2025-11-02 20:14.
Keitetyt varsi sienet
| Ravintoarvo |
|---|
| Annos keitetyt urospuolisienet 100 g |
| Annoksen koko |
| Kalorit 28 Rasvan kalorit 4.23 |
| % Päivittäinen arvo * |
| Rasvojen kokonaismäärä 0,47 g 1% |
| Kyllästää rasvat 0,061 g 0% |
| Monityydyttymätön. rasva 0,183 g |
| Yksityydyttymätön. rasvat 0,008 g |
| Kolesteroli 0 mg 0% |
| Natrium 238 mg 10% |
| Kalium 356 mg 10% |
| Hiilihydraatit yhteensä 5,29 g 2% |
| Sokeri 2,34 g |
| Ravintokuitua 2,2 g 9% |
| Proteiinit 2,17 g 4% |
| B6-vitamiini 5% |
| C-vitamiinia 7% |
| D-vitamiini 1% |
| Tiamiini 5% |
| Rauta 10% |
| Magnesium 3% |
| Fosfori 9% |
| Sinkki 6% |
| * Laskelma päivittäiseen ruokavalioon 2000 kcal |
BJU: n suhde tuotteeseen
Lähde: depositphotos.com Kuinka polttaa 28 kcal?
| Kävely | 7 minuuttia |
| Hölkkä | 3 min. |
| Uima | 2 minuuttia. |
| Pyörä | 4 minuuttia |
| Aerobic | 6 minuuttia |
| Kotityöt | 9 minuuttia |
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.