Sisällysluettelo:
Video: Bagel Unikonsiemenillä - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit
2024 Kirjoittaja: Rachel Wainwright | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-15 07:39
Bagel unikon siemenillä
Ravintoarvo |
---|
Annos bageli unikonsiemenillä 100 g |
Annoksen koko |
Kalorit 316 Rasvasta peräisin olevat kalorit 55,8 |
% Päivittäinen arvo * |
Rasvojen kokonaismäärä 6,2 g 10% |
Kolesteroli 0 mg 0% |
Natrium 444 mg 19% |
Kalium 141 mg 4% |
Hiilihydraatit yhteensä 56 g 19% |
Sokeri 8,8 g |
Ravintokuitua 0,2 g 1% |
Proteiinit 8,1 g 16% |
B6-vitamiini 8% |
Niasiini 8% |
Tiamiini 11% |
Rautaa 11% |
Kalsium 4% |
Magnesium 10% |
Fosfori 10% |
Sinkki 5% |
* Laskelma päivittäiseen ruokavalioon 2000 kcal |
BJU: n suhde tuotteeseen
Lähde: depositphotos.com Kuinka polttaa 316 kcal?
Kävely | 79 minuuttia |
Hölkkä | 35 minuuttia |
Uima | 26 minuuttia |
Pyörä | 45 minuuttia |
Aerobic | 63 minuuttia |
Kotityöt | 105 minuuttia |
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Suositeltava:
Oregano - Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit
Oregano on monivuotinen yrttikasvi, joka kuuluu Lipoceae-perheeseen
Bioyogurt Tema Tema Green Apple - Kalorit, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit
Bioyogurtti Tema Green Apple - kalorit 85 kcal / 100 g. Proteiinit - 3,2 g, rasvat - 2,8 g, hiilihydraatit - 11,7 g
Gobit Tomaattikastikkeessa - Kalorit, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit
Gobit tomaattikastikkeessa - kaloripitoisuus on 145 kcal / 100 g. Proteiinit - 12,8 g, rasvat - 8,1 g, hiilihydraatit - 5,2 g
Cola-kaloreita Sisältävä Viski, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit
Kolka-viski - kalorit 182 kcal / 100 g. Proteiinit - 0 g, rasvat - 0 g, hiilihydraatit - 13 g
Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorit, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit
Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal / 100 g. Proteiinit - 21,1 g, rasva - 5,3 g, hiilihydraatit - 64,2 g