- Kirjoittaja Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Viimeksi muokattu 2025-11-02 20:14.
Bagel unikon siemenillä
| Ravintoarvo |
|---|
| Annos bageli unikonsiemenillä 100 g |
| Annoksen koko |
| Kalorit 316 Rasvasta peräisin olevat kalorit 55,8 |
| % Päivittäinen arvo * |
| Rasvojen kokonaismäärä 6,2 g 10% |
| Kolesteroli 0 mg 0% |
| Natrium 444 mg 19% |
| Kalium 141 mg 4% |
| Hiilihydraatit yhteensä 56 g 19% |
| Sokeri 8,8 g |
| Ravintokuitua 0,2 g 1% |
| Proteiinit 8,1 g 16% |
| B6-vitamiini 8% |
| Niasiini 8% |
| Tiamiini 11% |
| Rautaa 11% |
| Kalsium 4% |
| Magnesium 10% |
| Fosfori 10% |
| Sinkki 5% |
| * Laskelma päivittäiseen ruokavalioon 2000 kcal |
BJU: n suhde tuotteeseen
Lähde: depositphotos.com Kuinka polttaa 316 kcal?
| Kävely | 79 minuuttia |
| Hölkkä | 35 minuuttia |
| Uima | 26 minuuttia |
| Pyörä | 45 minuuttia |
| Aerobic | 63 minuuttia |
| Kotityöt | 105 minuuttia |
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.