- Kirjoittaja Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Viimeksi muokattu 2025-11-02 20:14.
Kuivatut banaanit
| Ravintoarvo |
|---|
| Annoskuivatut banaanit 100 g |
| Annoksen koko |
| Kalorit 96 Rasvan kalorit 4.5 |
| % Päivittäinen arvo * |
| Rasvojen kokonaismäärä 0,5 g 1% |
| Kyllästää rasvat 0,2 g 1% |
| Monityydyttymätön. rasvat 0,2 g |
| Kolesteroli 0 mg 0% |
| Natrium 31 mg 1% |
| Kalium 348 mg 10% |
| Hiilihydraatit yhteensä 21 g 7% |
| Sokeri 19 g |
| Ravintokuitua 1,7 g 7% |
| Proteiinit 1,5 g 3% |
| A-vitamiini 8% |
| B6-vitamiini 20% |
| C-vitamiinia 17% |
| Niasiini 3% |
| Tiamiini 3% |
| Rauta 3% |
| Magnesium 11% |
| Fosfori 3% |
| Sinkki 1% |
| * Laskelma päivittäiseen ruokavalioon 2000 kcal |
BJU: n suhde tuotteeseen
Lähde: depositphotos.com Kuinka polttaa 96 kcal?
| Kävely | 24 minuuttia |
| Hölkkä | 11 minuuttia |
| Uima | 8 minuuttia |
| Pyörä | 14 minuuttia |
| Aerobic | 19 minuuttia |
| Kotityöt | 32 minuuttia |
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.