Kuivatut banaanit
Ravintoarvo |
---|
Annoskuivatut banaanit 100 g |
Annoksen koko |
Kalorit 96 Rasvan kalorit 4.5 |
% Päivittäinen arvo * |
Rasvojen kokonaismäärä 0,5 g 1% |
Kyllästää rasvat 0,2 g 1% |
Monityydyttymätön. rasvat 0,2 g |
Kolesteroli 0 mg 0% |
Natrium 31 mg 1% |
Kalium 348 mg 10% |
Hiilihydraatit yhteensä 21 g 7% |
Sokeri 19 g |
Ravintokuitua 1,7 g 7% |
Proteiinit 1,5 g 3% |
A-vitamiini 8% |
B6-vitamiini 20% |
C-vitamiinia 17% |
Niasiini 3% |
Tiamiini 3% |
Rauta 3% |
Magnesium 11% |
Fosfori 3% |
Sinkki 1% |
* Laskelma päivittäiseen ruokavalioon 2000 kcal |
BJU: n suhde tuotteeseen
Lähde: depositphotos.com Kuinka polttaa 96 kcal?
Kävely | 24 minuuttia |
Hölkkä | 11 minuuttia |
Uima | 8 minuuttia |
Pyörä | 14 minuuttia |
Aerobic | 19 minuuttia |
Kotityöt | 32 minuuttia |
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.