Kuivatut Banaanit - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Sisällysluettelo:

Kuivatut Banaanit - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit
Kuivatut Banaanit - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Video: Kuivatut Banaanit - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit

Video: Kuivatut Banaanit - Kaloripitoisuus, Hyödylliset Ominaisuudet, Ravintoarvo, Vitamiinit
Video: 28 terveellistä välipalaa, jotka voivat auttaa sinua laihtua 2024, Saattaa
Anonim

Kuivatut banaanit

Ravintoarvo Annoskuivatut banaanit 100 g Annoksen koko Kalorit 96 Rasvan kalorit 4.5 % Päivittäinen arvo * Rasvojen kokonaismäärä 0,5 g 1% Kyllästää rasvat 0,2 g 1% Monityydyttymätön. rasvat 0,2 g Kolesteroli 0 mg 0% Natrium 31 mg 1% Kalium 348 mg 10% Hiilihydraatit yhteensä 21 g 7% Sokeri 19 g Ravintokuitua 1,7 g 7% Proteiinit 1,5 g 3% A-vitamiini 8% B6-vitamiini 20% C-vitamiinia 17% Niasiini 3% Tiamiini 3% Rauta 3% Magnesium 11% Fosfori 3% Sinkki 1% * Laskelma päivittäiseen ruokavalioon 2000 kcal

BJU: n suhde tuotteeseen

Kuivatut banaanit
Kuivatut banaanit

Lähde: depositphotos.com Kuinka polttaa 96 kcal?

Kävely 24 minuuttia
Hölkkä 11 minuuttia
Uima 8 minuuttia
Pyörä 14 minuuttia
Aerobic 19 minuuttia
Kotityöt 32 minuuttia

Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.

Suositeltava: