Liiallinen hikoilu - miten ongelmaa käsitellään?
Kesäkauden alku lupaa monille ihmisille paitsi iloa myös epämukavuutta, joka johtuu taipumuksesta liialliseen hikoiluun.
Kuten tiedätte, kesällä tämä ongelma vain pahenee, vaikka muina vuodenaikoina se esiintyy myös. Se on vain, että viileämpinä päivinä, kun ilman lämpötila on matalampi, on helpompi peittää tämä ongelma käyttämällä sopivia vaatteita ja deodorantteja.
Kesällä, jolloin ilman lämpötila nousee joskus yli 30 celsiusasteeseen, ja ainoa asia, jonka haluat käyttää vaatteissasi, on märkä uimapuku tai uimahousut, ja ainoa toivottava paikka maapallolla on joidenkin vesistöjen varjoisa rannikko, olosuhteet eivät salli sinun piilottaa sellaista epämiellyttävä ongelma, kuten liiallinen hikoilu.
Hikoilu, poikkeavuuksien syyt
Hikoilu on täysin luonnollinen ja normaali ilmiö, jota ilman kehomme ei voi toimia täysin. Hiki erittyy poistaa toksiinit kehosta, puhdistaa kehon, ja kuumina päivinä hikoilu myös jäähdyttää kehoa.
Riippumatta siitä, mitä palveluita moderni teollisuus tarjoaa koko kuumana ajanjaksona, se on täysin luonnotonta ja jopa haitallista, rajoittaa tätä hyödyllistä prosessia. Tietysti sitä on valvottava, säänneltävä ja hikoiluun vaikuttavia henkilökohtaisen hygienian sääntöjä on noudatettava. Mutta sinun ei pitäisi täysin rajoittaa hikoilua.
Erityistä huomiota tulisi kiinnittää hikoilun säätelyyn ihmisille, joilla on liiallinen taipumus hikoilla. Hikoilu (tai liikahikoilu) voi olla paikallinen tai yleinen.
Jos koko kehosi hikoilee tiettyjen ulkoisten ja sisäisten tekijöiden (voimakas emotionaalinen kokemus, korkean lämpötilan vaikutus, vähäinen liikunta) tai jopa ilman minkään tekijän vaikutusta (esimerkiksi keskellä yötä heräät märissä vaatteissa), kannattaa Ajattele lääkärintarkastusta, koska tällainen oire voi merkitä vakavan sairauden esiintymistä. Melko usein yleinen liikahikoilu on oire AIDSista, tuberkuloosista, diabetes mellituksesta ja muista vakavista sairauksista.
Lokalisoitu liikahikoilu, toisin sanoen lisääntynyt hikoilu tietyissä kehon osissa, kuten kämmenissä, suurissa ihon taitteissa, kainaloissa, jaloissa, puhuu usein hormonaalisten rauhasten erityispiirteistä ja voi myös viitata keskushermoston tai vegetatiivisen verisuonidystonian lisääntyneeseen herkkyyteen.
Jos olet kärsinyt liiallisesta hikoilusta pitkään, ei ole haittaa ensin ottaa yhteyttä endokrinologiin. Ensinnäkin tämä tekee mahdolliseksi tarkastamalla elimen perusteellisesti, jotta voidaan sulkea pois vakavien rikkomusten todennäköisyys sen työssä. Toiseksi lääkäri kehittää sinulle ammattitaitoisia suosituksia, joilla, usko minua, on paljon vaikuttavampi vaikutus kuin laajalti mainostettuilla deodoranteilla, geeleillä ja antiperspiranteilla.
Kun olet varma, että liikahikoilu ei johdu vakavasta sairaudesta, voit turvautua johonkin kolmesta strategiasta päästäksesi eroon siitä.
Lääkehoito
Lääkehoitoja liialliselle hikoilulle ovat:
- Rasvaimu - hikirauhasten normalisointi poistamalla kainalokudos.
- Butolotoksiinin injektiot alueelle, jossa hikoilu on lisääntynyt. Tämä estää hikirauhasten toimintaa. Menettely kestää kuusi kuukautta, minkä jälkeen se on toistettava.
- Curettage - hikirauhasia. Kuten rasvaimu, tällä menettelyllä on jonkinlainen häiriö heidän työssään.
- Iontoforeesi. Menettely on lääkkeiden käyttöönotto nykyisillä pulsseilla.
- Poistaminen - ihon poimujen poistaminen alueelta, jossa on paljon hikoilua.
Liiallisen hikoilun hoito kansanlääkkeillä
Gargles on erittäin
hyödyllinen torjunnassa liiallista hikoilua:
- Infuusio koivunlehdistä tai silmuista;
- Tammen kuoren keittäminen;
- Pähkinälehtien alkoholipitoinen tinktuura.
Sitruunamehu auttaa tehokkaasti, jota voidaan käyttää itsenäisenä aineena, laimennettuna vedellä tai lisätä tammen tai kauran keittämiseen.
Kehon ongelma-alueiden pesu kauran pesulappulla auttaa paljon. Tätä varten kääri kauranjyvät juustoliinaan ja käytä niitä pesulappuna.
Elämäntapamuutokset
Huonot tavat, kuten alkoholin ja nikotiinin käyttö, lisäävät liiallista hikoilua. Siksi on parempi hylätä ne tai minimoida ne. Lisäksi on välttämätöntä sulkea kaikki mausteiset elintarvikkeet ruokavaliosta, koska se lisää kehon "astetta", mikä puolestaan lisää hikoilua.
Haastavassa kuumuudessa on parempi kieltäytyä kahvista ja juoda juomia ei kuumina tai kylminä, mutta huoneenlämmössä.
Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.
