Painonpudotus Semenovin Mukaan - Tyyppiset Tekniikat, Niiden Ominaisuudet Ja Edut

2024 Kirjoittaja: Rachel Wainwright | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-15 07:39

Painonpudotus Semenovin mukaan

Sergey Petrovich Semenov on venäläinen psykoterapeutti, narkologi ja akupunktio, joka on kehittänyt monia tehokkaita psykologisia tekniikoita, jotka auttavat ihmisiä selviytymään erilaisista narkologisista ja psykosomaattisista sairauksista, mukaan lukien tekniikka, jonka avulla ihmiset voivat päästä eroon ylimääräisistä kiloista ikuisesti.

Painonpudotukseen on monia tapoja, joista suosituimpia ovat ruokavaliot, kauneushoidot ja hieronnat, liikalihavuuden koodaus ja erityisten fyysisten harjoitusten kompleksit, joiden avulla voit saavuttaa positiivisen tuloksen hetkeksi. Useimmissa tapauksissa laihtuminen palautuu, koska henkilö ei voi pidättäytyä korkeakalorisista elintarvikkeista pitkään ja alkaa ennemmin tai myöhemmin palauttaa ne ruokavalioonsa.

Painonlaskumenetelmän kirjoittaja Semenov uskoo, että tämä suuntaus perustuu siihen tosiasiaan, että ylipainoisilla ihmisillä on psykofysiologinen taipumus rasvan kertymiseen, mikä ilmaistaan tarpeen kuluttaa enemmän kaloreita kuin keho todella tarvitsee. Tämä johtaa painonnousuun, ylensyönnistä tulee syvään juurtunut asenne, jota on erittäin vaikea taistella yksin.

Katsausten mukaan Semenovin menetelmä laihtua on radikaali tapa, jonka avulla keho voi siirtyä energiajärjestelmään, jossa laihtuminen tapahtuu luonnollisesti.

Semenov-laihtumismenetelmän ydin

Lukuisten painonpudotusta koskevien tutkimusten aikana Semenov havaitsi, että ylipaino kerääntyy johtuen kehon siirtymisestä itsenäiseen rasvavarojen kertymismoodiin, ja painonpudotukseen tarvitaan vain kehon vaihtaminen luonnolliseen laihtumiseen, joka voidaan saavuttaa henkilön psykofysikaalisella mielialalla päästä eroon ylipaino. Semenov yksilöi kolme energiajärjestelmää, joissa organismi voi pysyä, ja kunkin tärkein tunnusmerkki on syömiskäyttäytymisen itsesääntelymekanismien säätäminen:

• Energiatase-tila, jonka aikana henkilö kuluttaa ruokaa määrässä, joka vastaa hänen energiatarpeitaan;
• Tila, jossa energiankulutus ylitetään energiankulutukseen nähden, jossa ihminen kokee kylläisyyden ja kuluttaa ruokaa lievästi;
• Rasvavarojen käyttötapa, jolla on tietty energiavaje, jossa henkilö kokee kylläisyyden ja kuluttaa vähän kaloreita sisältäviä ruokia.

Kolmas tila on kehon välttämätön tila, jossa laihtuminen tapahtuu luonnollisesti. Tämä voidaan saavuttaa eri tekijöiden vaikutuksesta, mutta se tapahtuu aina vaihdon jälkeen.

Semenov-painonpudotusohjelmassa oletetaan tällainen kytkin tapauksissa, joissa keho on ensimmäisessä tai toisessa energiajärjestelmässä. Muutokset saavutetaan erityisellä psykokorrektioistunnolla, joka sisältää psykofysikaalisen vaihtomenettelyn ja autogeenisen uudelleenohjelmoinnin. Tämän menettelyn avulla voit välittää henkilölle painonpudotukseen tarvittavan psykologisen asenteen istunnon aikana ja levittää sen vaikutusta koko kehoon.

Semenovin mukaan painonlaskutapahtuman tulos on täydellinen muutos ihmisen syömiskäyttäytymisessä - ilman suurta stressiä hän onnistuu kuluttamaan vähemmän kaloreita, nälän tunne tukahdutetaan, kyllästyminen tapahtuu ajoissa, mikä eliminoi ylensyönnin ja kylläisyyden tunne jatkuu useita tunteja. Henkilö nauttii syömästä vähäkalorisia ja terveellisiä ruokia, ja tällaisen ruokavalion noudattaminen on psykologisesti erittäin helppoa.

Yhden Semenov-istunnon jälkeen laihtuminen tapahtuu noudattamalla tasapainoisen vähäkalorisen ruokavalion asiantuntijoiden suosituksia. Ravitsemussäännöt eivät poikkea paljoakaan yleisesti hyväksytyistä, mutta on olemassa useita erityispiirteitä, joiden avulla henkilö voi helposti noudattaa oikeaa ruokavaliota. Samanaikaisesti laihtumisen tehokkuus on useita kertoja korkeampi verrattuna muihin menetelmiin.

Erilaisia laihtumistekniikoita Semenov

Semenovin laihtumistekniikka kehitettiin yli 30 vuotta sitten. Nyt se on olemassa useiden yksityisten tekniikoiden muodossa, joihin psykologisten vaikutusten lisäksi käytetään myös lääketieteellisiä keinoja - hierontaa ja akupunktiota. Oikeuden käyttää Semenovin laihdutusmenetelmää saavat vain lääkärit, jotka kirjailija on itse kouluttanut organisaatioiden rakenteessa, joilla on lupa hoitaa lääketieteellistä toimintaa.

Semenovin painonpudotusmenetelmien välillä ei ole merkittävää eroa, tekniikka itsessään on psykologinen, mutta on mahdollista käyttää ei-psykologista lähestymistapaa tapauksissa, joissa olemassa olevat sairaudet häiritsevät laihdutusprosessia.

Katsausten mukaan vain yksi istunto mistä tahansa Semenovin laihdutusmenetelmästä riittää aloittamaan tarvittavan hoidon ihmiskehossa. Tämä istunto kestää 4-5 tuntia. Tämä aika riittää muuttamaan kehon psykofysikaalista mielialaa ja vaihtamaan sen luonnolliseen laihtumistilaan, jossa henkilö voi helposti noudattaa vähäkalorisen ravitsemuksen sääntöjä.

Paino alkaa vähitellen laskea nopeudella, joka on turvallista ihmisten terveydelle. Samanaikaisesti ylimääräisiä kiloja ei hävitetä nopeasti kuin tiukkojen ruokavalioiden yhteydessä, mutta tällaisen laihtumisen tulokset ovat kiinteitä pitkään. Saavutettuaan halutun painoluokan keho vaihtaa tilaan, jolla saavutettu tulos säilytetään. Tässä vaiheessa Semenovin tekniikan aiheuttama painonpudotus keskeytetään, ja saadut tulokset tallennetaan yleensä ikuisesti.

Löysitkö virheen tekstistä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.